Подскажите по МСКТ и диагнозу. Боли в пояснице

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем diman1988, 28 авг 2012.

  1. diman1988 Новичок

    Регистрация:
    28 авг 2012
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Здравствуйте! подскажите, пожалуйста, по диагнозу и снимкам!
    24 года вес 100 рост 182.

    Стабильно 2 раза в год (с 19 лет) происходят обострения болей в пояснице. Всегда применялось медикаментозное лечение.
    Последний раз (в мае) лежал на дневном стационаре, сделали блокаду.

    Сейчас решил заняться этой проблемой т. к. уже почти постоянно чувствуется напряжение, дискомфорт, и боли в пояснице.
    Пошел на прием к неврологу.
    Невролог сказал сбрасывать вес и посоветовал сходить к Бубновскому и все будет хорошо.
    1. Так ли это?
    2. Может ли эта протрузия перерасти в грыжу и если может, то, как это предотвратить?
    3. Ограничения нагрузок только в вертикальном положении?
    4. Какие в принципе есть Противопоказания при таком заболевании?
    5. Можно ли делать упражнения на пресс?
    6. Нужно ли(можно ли) делать упражнения на укрепление мышц спины(например гиперэкстензию)?
    Заранее буду благодарен за какой-нибудь совет по лечению моей протрузии.

    Еще хотелось бы узнать в какой раздел форума можно написать про боли под правой (ым) лопаткой (плечом) после 1-2х часов пребывания в сидячем положении

    Извиняюсь за большое количество вопросов.
    Думаю загрузил именно те фотографии.
    Заранее спасибо!
    IMAG0001.jpg IMAG0026.jpg IMAG0027.jpg IMAG0028.jpg IMAG0029.jpg IMAG0030.jpg IMAG0031.jpg IMAG0032.jpg
     
    28 авг 2012
  2. Ольга . Опытный Гуру

    Регистрация:
    9 янв 2011
    Сообщения:
    1.706
    Симпатии:
    2.047
    Диман, в этой теме и пишите: лучше, если вся информация о Вас будет в одной теме. И Вам проще, и врачам не придется тратить время на поиск всех деталей. :)
     
    29 авг 2012
  3. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.924
    Адрес:
    Киев
    может, если вы будете продолжать тягать железяки
    да, а также не сидеть непрерывно за столом более часа.
    подъем тяжести и длительные статические перегрузки (сидение за столом более часа).
    можно
    а что это даст? у вас и так мышцы достаточно крепкие.
     
    29 авг 2012
  4. diman1988 Новичок

    Регистрация:
    28 авг 2012
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Большое спасибо, Ольга!
    Большое спасибо, доктор за ответ!

    Извините, забыл указать... спортом вообще никогда не занимался и тяжести не тягал.
    Можно ли вообще избавиться от протрузии?
    "до 6мм" это много?
    работа связана с вождением автомобиля. Так что от статической перегрузки не избавиться. =(
    и извечный русский вопрос: что делать?
    и про боль в лопатке... что это? =( а то уже полтора года так =(

    еще раз спасибо!
     
    29 авг 2012
  5. diman1988 Новичок

    Регистрация:
    28 авг 2012
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Можно ли заниматься бегом?
     
    29 авг 2012
  6. diman1988 Новичок

    Регистрация:
    28 авг 2012
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Никто не ответит больше(
     
    4 сен 2012
  7. дрон43 Активный пользователь

    Регистрация:
    1 май 2012
    Сообщения:
    264
    Симпатии:
    191
    максимум спортивная ходьба.
     
    4 сен 2012
  8. Андрей92 Активный пользователь

    Регистрация:
    4 июл 2012
    Сообщения:
    167
    Симпатии:
    35
    Заниматься надо лфк и в зале,укреплять мышцы спины,ног в первую очередь. Болит у всех, ваша задача сделать, чтобы боли были как можно реже и слабее,не мешая при этом вам жить счастливой жизнью и зарабатывать деньги для семьи.
     
    4 сен 2012
  9. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.924
    Адрес:
    Киев
    нет
     
    4 сен 2012

Статьи о спине и позвоночнике