littlelight33
Новичок
Добрый день!
Мне 32 года, рост 160 см, вес 40кг (похудела резко, была 47 кг). Спортом не занималась, поднимала тяжелые чемоданы (редко, но метко видимо...) с июня этого года были выявлены у меня в позвоночние протрузии. Напишу свои ощущения с самого "начала" и по сей день (если бы стало легче, не появилась бы здесь
) )
Одним утром почувствовала онемение кожного покрова в области паха размером 5х5, кожу вообще не чувствовала + тянущее ощущение под коленом правой ноги, как-будто при хотьбе положили гирю. Боли в пояснице не было и нет.
Прошла МРТ поясничного. Описание:
толщина среза 3мм. Определяется: смещений позвонков по отн.друг к другу не определяется. Конфигурация позвонков нарушена за счет диффузно-вогнутой деформации. Определяется субхондральный склероз замыкательных пластин. Дугоотросчатые суставы деформированы за счет гапертрофии фасеток. Суставные поверхности не ровные, суставные щели сужены. Высота дисков снижена, структура дисков негомогенная. Физиологический поясничный лордоз сглажен. Ось позвонков сохранена.
Status localis:
на уровне L1-L2 позвонков отмечается циркулярная протрузия м/п диска, дорсальный компонент выступает в просвет позвоночного канала: справа 3,2 мм, слева 1,9 мм, с сужением переднего эпидурального пространства.
на уровне L2-L3 позвонков отмечается циркулярная протрузия м/п диска, дорсальный компонент выступает в просвет позвоночного канала: справа 3,4 мм, слева 2,9 мм, центральная 2,4 мм, с сужением переднего эпидурального пространства.
на уровне L3-L4 позвонков отмечается циркулярная протрузия м/п диска, дорсальный компонент выступает в просвет позвоночного канала: справа 3,6 мм, слева 4,6 мм, с сужением переднего эпидурального пространства.
на уровне L4-L5 позвонков отмечается циркулярная протрузия м/п диска, дорсальный компонент выступает в просвет позвоночного канала: справа 2,9 мм, слева 3,5 мм, центральная 2,4 мм, с сужением переднего эпидурального пространства.
на уровне L5-S1 позвонков отмечается циркулярная протрузия м/п диска, дорсальный компонент выступает в просвет позвоночного канала: справа 2,7 мм, слева 3,1 мм, центральная 3,2 мм, с сужением переднего эпидурального пространства.
Деформация и уменьшение вертикальных размеров межпозвонковых отверстий в L4-S1.
Заключение: СКТ-признаки дегенеративного поражения межпозвон.дисков поясн.отдела. Нисходящие заднелатеральные протрузии дисков, с окклюзией латеральных карманов, относительным стенозированием позвоночного канала.
С тех пор пролечилась в стационаре в своем городе на Украине, хотя здравомыслящих невропатологов как обычно, нет, один вертербролог на весь город. К нейрохирургу не ходила. У них в принципе один выход для всех...
Лечение: актовегин уколы, капельницы Латрен, Лизин, Ревмоксикам, Нейромидин, NaCl - лучше не стало совсем.
Где-то после 2 недель онемение в паху прошло.
Каждый день целый день ношу пневмокорсет, работа сидячая офисная. Как одеваю корсет, давление под коленом уменьшается, могу ходить не уставая, как только снимаю - сразу "вес гири" возвращается.... и так уже 3-й месяц.
Делаю ЛФК, растяжение позвоночника - лёжа на спине держу колени прижимая к груди, и лёжа на животе делаю "ласточку", прогибаясь. Добавились боли в грудном отделе.
Каждые две недели хожу на приём в вертербрологу, после того, как он меня "потрясёт" грудной отдел "отпускает", ощущение под коленом остаётся...
Понимаю, что этого мало для быстрого выздоровления, вот поэтому обращаюсь к вам, уважаемым врачам!!! Помогите и направьте меня на путь выздоровления!
Вот такие вопросы собрались:
1. какой прогноз можете сделать?
2. какие упражнения посоветуете для вытяжения и укрепления? можно ли делать вот такие? http://www.gibkoetelo.ru/kompleks-u...tiagkymishcspiniivitiageniepozvonochnika.html
3. я не плаваю. необходимо ли начинать или не поможет?
4. улучшит ли мое состояние лебечный массаж? или только мануальный?
5. можно ли заниматься дзюдо? айкидо? йогой?
Фото выставляю.
Заранее благодарна всем!!!
Мне 32 года, рост 160 см, вес 40кг (похудела резко, была 47 кг). Спортом не занималась, поднимала тяжелые чемоданы (редко, но метко видимо...) с июня этого года были выявлены у меня в позвоночние протрузии. Напишу свои ощущения с самого "начала" и по сей день (если бы стало легче, не появилась бы здесь
) ) Одним утром почувствовала онемение кожного покрова в области паха размером 5х5, кожу вообще не чувствовала + тянущее ощущение под коленом правой ноги, как-будто при хотьбе положили гирю. Боли в пояснице не было и нет.
Прошла МРТ поясничного. Описание:
толщина среза 3мм. Определяется: смещений позвонков по отн.друг к другу не определяется. Конфигурация позвонков нарушена за счет диффузно-вогнутой деформации. Определяется субхондральный склероз замыкательных пластин. Дугоотросчатые суставы деформированы за счет гапертрофии фасеток. Суставные поверхности не ровные, суставные щели сужены. Высота дисков снижена, структура дисков негомогенная. Физиологический поясничный лордоз сглажен. Ось позвонков сохранена.
Status localis:
на уровне L1-L2 позвонков отмечается циркулярная протрузия м/п диска, дорсальный компонент выступает в просвет позвоночного канала: справа 3,2 мм, слева 1,9 мм, с сужением переднего эпидурального пространства.
на уровне L2-L3 позвонков отмечается циркулярная протрузия м/п диска, дорсальный компонент выступает в просвет позвоночного канала: справа 3,4 мм, слева 2,9 мм, центральная 2,4 мм, с сужением переднего эпидурального пространства.
на уровне L3-L4 позвонков отмечается циркулярная протрузия м/п диска, дорсальный компонент выступает в просвет позвоночного канала: справа 3,6 мм, слева 4,6 мм, с сужением переднего эпидурального пространства.
на уровне L4-L5 позвонков отмечается циркулярная протрузия м/п диска, дорсальный компонент выступает в просвет позвоночного канала: справа 2,9 мм, слева 3,5 мм, центральная 2,4 мм, с сужением переднего эпидурального пространства.
на уровне L5-S1 позвонков отмечается циркулярная протрузия м/п диска, дорсальный компонент выступает в просвет позвоночного канала: справа 2,7 мм, слева 3,1 мм, центральная 3,2 мм, с сужением переднего эпидурального пространства.
Деформация и уменьшение вертикальных размеров межпозвонковых отверстий в L4-S1.
Заключение: СКТ-признаки дегенеративного поражения межпозвон.дисков поясн.отдела. Нисходящие заднелатеральные протрузии дисков, с окклюзией латеральных карманов, относительным стенозированием позвоночного канала.
С тех пор пролечилась в стационаре в своем городе на Украине, хотя здравомыслящих невропатологов как обычно, нет, один вертербролог на весь город. К нейрохирургу не ходила. У них в принципе один выход для всех...
Лечение: актовегин уколы, капельницы Латрен, Лизин, Ревмоксикам, Нейромидин, NaCl - лучше не стало совсем.
Где-то после 2 недель онемение в паху прошло.
Каждый день целый день ношу пневмокорсет, работа сидячая офисная. Как одеваю корсет, давление под коленом уменьшается, могу ходить не уставая, как только снимаю - сразу "вес гири" возвращается.... и так уже 3-й месяц.
Делаю ЛФК, растяжение позвоночника - лёжа на спине держу колени прижимая к груди, и лёжа на животе делаю "ласточку", прогибаясь. Добавились боли в грудном отделе.
Каждые две недели хожу на приём в вертербрологу, после того, как он меня "потрясёт" грудной отдел "отпускает", ощущение под коленом остаётся...
Понимаю, что этого мало для быстрого выздоровления, вот поэтому обращаюсь к вам, уважаемым врачам!!! Помогите и направьте меня на путь выздоровления!
Вот такие вопросы собрались:
1. какой прогноз можете сделать?
2. какие упражнения посоветуете для вытяжения и укрепления? можно ли делать вот такие? http://www.gibkoetelo.ru/kompleks-u...tiagkymishcspiniivitiageniepozvonochnika.html
3. я не плаваю. необходимо ли начинать или не поможет?
4. улучшит ли мое состояние лебечный массаж? или только мануальный?
5. можно ли заниматься дзюдо? айкидо? йогой?
Фото выставляю.
Заранее благодарна всем!!!
