Ретролистез, нужен совет

mucosat

Новичок
Добрый день,! Мне 39. Рост 172, вес 70. Последние полгода меня все чаще беспокоят боли в пояснице, отдает в правую ногу. Последнее время уже болит 2 месяца. НПВС и МИЛЬГАММА почти не помогают. Вот результаты рентгена поясничного отдела и МРТ.
Форма, размеры, и структура костных элементов без особенностей. Вертикальная ось не изменена. Поясничный лордоз сглажен. Высота тел и ножки дужек не изменены. Нерезко снижена высота межпозвонковых дисков сегментах L4-S1. Замыкательные пластины склерозированы. Скошены передне-верхние углы L3-L5. Патологического смещения не выявлено. Лестничный ретролистез на уровне L4-L5 до 2 мм. Spina bifida posterior S1. Заключение мрт диагностики - МР картина медианной грыжи диска L4-L5 до 2 мм. Протрузии диска L5-S1. Спондилоартроз.
И мой вопрос: Помогут ли мне регулярные занятия ЛФК избавится от боли или при смещении избавится без операции от боли уже не возможно. И нужно ли мне посещать бассейн или достаточно ЛФК? С уважением.
 
Сверху