Компрессионный перелом двух позвоночных дисков, рядом расположенных 1й поясничный и грудной

Сургей

Новичок
Здравствуйте!
У меня компресионный перелом двух позвоночных дисков,рядом расположенных 1й поясничный и грудной! Посоветуйте пожалуйста, каким образом, что пить и есть чтоб восстановиться?
 
Сверху