Th12-L1, L5-S1 пролапсы

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Мирослав, 8 май 2012.

  1. Мирослав Новичок

    Регистрация:
    11 апр 2012
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте меня зовут Мирослав мне 20 лет, рост 196, вес 99 кг. В марте сделал мрт пояснично - крестцового отдела позвоночника и вот результат: Th12-L1, L5-S1 медиолатеральные пролапсы 1-2 мм. Чем мне это может грозить в будущем и какая физ. нагрузка допустима в моём случае?
     
    8 май 2012
  2. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.926
    Адрес:
    Киев
    если будите перегружать позвоночник по вертикали (часами за компом, подымание тяжести) то до давите свои диски до состояния пролапса. Пока на данном этапе протрузии в 1-2 мм не является значимой проблемой
     
    9 май 2012
  3. Мирослав Новичок

    Регистрация:
    11 апр 2012
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Я могу выполнять упражнения на растяжения позвоночника (например висы на турнике) или это вредно в моем случае?
     
    9 май 2012
  4. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.926
    Адрес:
    Киев
    Нет не вредно
     
    9 май 2012

Статьи о спине и позвоночнике