Ноющая боль после тренировок

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем AndresDevil, 8 май 2012.

  1. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Примерно 1, 5 недели назад начались ноющие боли в области чуть выше поясницы в процессе тренировки по смешанным единоборствам. Тогда не придал этому значения, обработал это место мазью согревающей, и где-то через 2 часа после тренировки я ужи забыл о них. На следующей тренировки они повторились, вновь , уже где-то через полчаса занятий, и снова ушла через некоторое время после. Я забеспокоился, пошел через несколько дней к врачу (она мне сказала сделать мрт, узи почек и анализы). Естественно, на время приостановить тренировки что я и сделал. Буквально накануне визита к врачу, я очень неудачно дернул поясницу и мне отдало в правую ногу. Через день поясница прошла, а в ноге все равно какие-то периодически странные ощущения. 6 мая я сходил на МРТ и УЗИ почек. УЗИ не выявило никаких патологий в почках.

    Мне 21 год. Рост 179, вес 79.

    Вот заключение МРТ.

    МР-томография пояснично-крестцового отдела позвоночника.

    Исследованы сегменты: Th11-S4.
    Визуализируются терминальные отделы спинного мозга (заканчиваются на уровне L1) и элементы конского хвоста. Спинной мозг имеет однородную структуру, ровные контуры, нормальный диаметр.
    Сохранен поясничный лордоз.
    Высота и структура тел позвонков не изменены. В телах позвонков L4, L5 в прилежащих к межпозвонковому диску L4-5 отделах определяются реактивные изменения. Контуры тел позвонков деформированы краевыми остеофитами.
    На Т2-взвешенных томограммах определяется незначительное снижение интенсивности сигнала от межпозвонковых дисковых пояснично-крестцового отдела позвоночника (начальное проявление дегидратации).
    Высота межпозвонковых дисков не изменена.
    На уровне: L3-4 (до 3 мм), L4-5 (3-4 мм) определяются задние центральные на широком основании протрузии межпозвонковых дисков, приводящие к сужению корешковых выходов и умеренной компрессии корешковых нервов на уровне L4-5 с обеих сторон.
    Межпозвонковые диски L2-5 пролабируют в тела выше и нижележащих позвонков (небольшие грыжи Шморля).

    Заключение: МР- картина остеохондроза, спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.
    01DE66A8.jpg 01DEC3D4.jpg 01DED87D.jpg 01DEEE8C.jpg 01DF023B.jpg 01DFB997.jpg 01E0F494.jpg 01E0DA70.jpg 01E1A6F2.jpg 01E1BC75.jpg
     
    8 май 2012
  2. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    еще
    01E1CBA1.jpg 01E1DA8F.jpg 01E2C3D4.jpg 01E2D8EA.jpg 01E2EC1C.jpg 01E2FCA0.jpg 01E3DDCA.jpg 01E3EEF9.jpg 01E3FF4E.jpg 01E4A646.jpg
     
    8 май 2012
  3. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    еще
    01E4B756.jpg 01E4C922.jpg 01E4DBF6.jpg 01E4EFB4.jpg 01E4FF6D.jpg 01E5FAEB.jpg 01E6A904.jpg 01E6BED5.jpg 01E6CE50.jpg 01E6DD9B.jpg
     
    8 май 2012
  4. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    и еще
    01E6EB80.jpg 01E7A02E.jpg 01E7AEAF.jpg 01E7BCD2.jpg 01E7CDE2.jpg 01E7E356.jpg 01E8A0BB.jpg 01E15F19.jpg 01E16FAD.jpg 01E30F93.jpg
     
    8 май 2012
  5. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    и еще
    01E31DF5.jpg 01E32C47.jpg 01E33D57.jpg 01E34DAC.jpg 01E35CF7.jpg 01E40FE1.jpg 01E41F4C.jpg 01E53F2B.jpg 01E54D10.jpg 01E55BFE.jpg
     
    8 май 2012
  6. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    и еще
    01E57AF3.jpg 01E66F7E.jpg 01E67D53.jpg 01E68B95.jpg 01E78F2E.jpg 01E86CA1.jpg 01E87B02.jpg 01E513F6.jpg 01E636F1.jpg 01E660ED.jpg
     
    8 май 2012
  7. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    и еще
    01E699E7.jpg 01E740C1.jpg 01E780EB.jpg 01E1483F.jpg 01E1831D.jpg 01E4942D.jpg 01E6266D.jpg 01E7552B.jpg 01E7743F.jpg 01E8522E.jpg
     
    8 май 2012
  8. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Последние снимки
    01E10640.jpg 01E13700.jpg 01E19777.jpg 01E52371.jpg 01E53127.jpg 01E56975.jpg 01E64533.jpg 01E65366.jpg 01E76503.jpg
     
    8 май 2012
  9. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Извините, что так много снимков. Я выложил все, которые были на диске с МРТ, который выдали в центре.

    Теперь вопросы:1) Как это все лечить?И излечимо ли вообще это?
    2)Можно ли продолжать тренировки?
    3)Врач-невролог после МРТ сказал, что причина у меня в зажимах мышц, из за этих зажимов все эти боли. Сказал, что нужен массаж, и растяжка мышц спины. Что Вы об этом думаете?
     
    8 май 2012
  10. дрон43 Активный пользователь

    Регистрация:
    1 май 2012
    Сообщения:
    264
    Симпатии:
    191
    Вам, мил человек, всего 21 год, тренировки на время прекратите, отдохните, на пользу пойдёт, всё придёт в норму. Однозначно.
    пысы. И у Вас гиперлордоз. Исправляйте, и плавайте больше.
     
    9 май 2012
  11. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Лордоз же тоже по идее возникает от зажимов мышц в пояснице. Их лечить массажем?
     
    9 май 2012
  12. дрон43 Активный пользователь

    Регистрация:
    1 май 2012
    Сообщения:
    264
    Симпатии:
    191
    Массаж массажу рознь. Осанку исправьте, ходьба, плавание, контрастный душ, сухая парилочка.
     
    9 май 2012
  13. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Еще совета от врачей хотелось бы услышать
     
    9 май 2012
  14. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Был у массажиста, он сказал что могу тренироваться практически без ограничений. Прав ли он с таким диагнозом, как у меня?
     
    10 май 2012
  15. дрон43 Активный пользователь

    Регистрация:
    1 май 2012
    Сообщения:
    264
    Симпатии:
    191
    Для массажиста Вы просто будущий пациент..
     
    10 май 2012
  16. AndresDevil Новичок

    Регистрация:
    8 май 2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Ок, но в принципе приостановка тренировок на две недели пошла на пользу. Спасибо Вам за совет
     
    10 май 2012
  17. дрон43 Активный пользователь

    Регистрация:
    1 май 2012
    Сообщения:
    264
    Симпатии:
    191
    Не за что.Будь здоров.
     
    10 май 2012

Статьи о спине и позвоночнике