Сколиоз и его лечение

Тема в разделе "Сколиоз", создана пользователем solt12, 19 апр 2012.

  1. solt12 Новичок

    Регистрация:
    19 апр 2012
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте! Мне 16 лет. В прошлом году выявился сколиоз 1 степени. Был успешно проигнорирован в силу своей глупости. Весь последющий год занимался тяжелой атлетикой достаточно серьезно ( 3 взрослый), но без фанатизма. Также за этот год произошел скачок в росте примерно 8-13 сантиметров. Теперь сколиоз 2 степени. Снимок показал неточное изображение, сначало сказали, что С искривление, а потом S. Измерили только один угол - 15 градусов (грудопоясничная область). Прописали массаж, физиотерапию, ЛФК. НО почему то запретили любые висы на турнике и любые занятия с отягащением. Только упражения лежа и сидя. Также левое плечо выше правого на 2 см где-то. Боли не беспокоят, только дискомфорт и усталость в пояснице и между лопатками после нескольких уроков, сидя за партой.

    Вопросы такие. Можно ли выполнять висы на турнике и силовые элементы? Можно ли мне избавиться от сколиоза и вернуться в штангу? Каким видами спорта мне можно заниматься? Полезно ли плавание при лечении сколиоза?
     
    19 апр 2012
  2. Березка Активный пользователь

    Регистрация:
    28 сен 2011
    Сообщения:
    1.028
    Симпатии:
    1.256
    19 апр 2012
  3. Моби Дик Активный пользователь

    Регистрация:
    8 дек 2009
    Сообщения:
    749
    Симпатии:
    218
    Адрес:
    Москва
    Висы - да, штанга - нет, все отягощения только при положении лежа, без нагрузки на позвоночник. Виды спорта практически все, кроме тяжелой атлетики и парашюта, ну, наверное вредны резкие падения и встряхивания позвоночника, т.е. там, где Вы можете получит компрессию. И Важно разработать спец. гимнастику для Вашего сколиоза, которая поможет если не избавится, то закачать правильно и поддерживать Ваш позвоночник в хорошем состоянии.
     
    23 апр 2012

Статьи о спине и позвоночнике