Боль в пояснице после физ-нагрузки

Тема в разделе "Боли поясничного отдела", создана пользователем 00007, 4 апр 2012.

  1. 00007 Новичок

    Регистрация:
    4 апр 2012
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте!
    Мне 22, где то с пол года назад по работе приходилось в течении 2-х месяцев перемещать различные грузы весом где то до 80кг, (все тяжести перемещал непосредственно с прямой спиной) после месяца работы начались неприятные ощущения в области поясницы. Т.к. сразу возможности обратиться к врачу не было обратился по окончанию работы, доктор отправил сделать снимки на остеохондроз, диагноз не подтвердился и сказали, что это усталость мышц, мол пройдёт со временем, Я сделал сеансов 5-ть массажа и физио! По началу вроде отпустило.
    Потом начал замечать, что при подъеме груза начинаются неприятные ощущения в пояснице (такие же как были во время работы), так же при катании на коньках, занятиях в спорт зале на утро бывают не большие боли, если после занятия в спорт зале встать полностью выпрямиться и попытаться прогнуться назад, то в пояснице как бэ образуется небольшой шелчок "хруст", по ощущениям "как будто что то встало на место".
    Т.к. веду активный образ жизни, очень мешают эти недомогания, делаю ежедневно физ. упражнения "комплекс общеукрепляющих и специальных упражнений при пояснично-крестцовом остеохондрозе" !
    К сожалению в городе проблема с хорошими специалистами, подскажите пожалуйста, что это может быть и как это лечить!?
     
    4 апр 2012
  2. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.515
    Симпатии:
    4.831
    Адрес:
    г. Донецк
    Для того, чтобы назначить правильное лечение, необходимо установить диагноз. Для этого необходимо посетить врача, который занимается лечением больных с заболеваниями позвоночника.
     
    4 апр 2012

Статьи о спине и позвоночнике