Боль в пояснице после систематических занятий боксом

Тема в разделе "Боли поясничного отдела", создана пользователем Furok, 31 янв 2012.

Рекомендуем:

  1. Furok Новичок

    Регистрация:
    31 янв 2012
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Анамнез:
    Мужчина. 25 лет. Образ жизни в целом сидячий. Сколиоза нет, осанка хорошая (занятия в тренажерном зале и потом уже дома с гантельками).
    Последние 4 месяца хожу на бокс. 4 тренировки в неделю по 1.5 часа

    Где то на 3-й месяц занятий стала постепенно, мало помалу появляться ноющая боль в пояснице. Сначала совсем незаметная, потом все сильнее с каждой тренировкой.

    Врачи в местной поликлинике ничего не нашли (рентген+кровь+"допрос"), сказали воздержаться на месяц от тренировок.

    Действительно после прекращения тренировок спина потихоньку проходит и так же потихоньку начинает болеть при возобновлении оных.

    Боль усиливается при наклоне туловища вперед пропорционально наклону.
    Никогда не была такой что совсем пошевелиться не могу, но не хочу до этого доводить.
    Самое плохое в этом плане движение, которое максимально быстро "расшатывает поясницу", это нырок. Самое сильное по нагрузке поясницы движение.

    Также было замечено, что к концу тренировки прыжки со скакалкой также неблагоприятно отражаются на пояснице, ускоряют ее утомление. Будто позвоночник в районе поясницы спрессовывается, вот такие ощущения.

    Висение на турнике немного улучшает ситуацию.

    Боль точно не мышечная, мышечный корсет у меня в районе поясницы вполне хорош и если бы вопрос был в непривычности мышц, они бы уже привыкли за 4 месяца. Довольно долго ходил в качалку и о мышечной боли понятие имею.

    До этого поясница вообще почти никогда не болела, только очень редко и очень скромно под конец рабочего дня от сидения беспрестанного.

    МРТ еще не делал но уже склоняюсь.


    Прошу по возможности просветить меня, каков механизм "утомления" позвоночника, как усилить его работоспособность в этом аспекте, как быстрее восстанавливаться и прочее на ваше усморение.
    Спасибо.
     
    31 янв 2012
  2. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    9.002
    Симпатии:
    5.229
    Адрес:
    Киев
    1. показать рентген снимки.
    2. возможно понадобится МРТ
     
    31 янв 2012
  3. Furok Новичок

    Регистрация:
    31 янв 2012
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Вот такой рентген мне сделали. Сканера нет, так что сфотал максимально качественно как смог.
    [​IMG]
     
    31 янв 2012
  4. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    9.002
    Симпатии:
    5.229
    Адрес:
    Киев
    на прямом снимке должны быть указатели сторон право-лево, буквы П или Л или их латинский аналог посмотрите это важно для уточнения
     
    31 янв 2012
  5. Furok Новичок

    Регистрация:
    31 янв 2012
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    После тщательного изучения снимка к сожалению ничего не обнаружил, лишь надпись с краю с фио, годом рождения, датой и номером снимка.
     
    31 янв 2012
  6. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    9.002
    Симпатии:
    5.229
    Адрес:
    Киев
    это халтура ретгенологов, как определить где правая а где левая стороны? Повернул одним боком одна картинка повернул другим зеркально противополженная... На снимке есть проблемы но я не могу указать с какой они стороны...
     
    31 янв 2012
  7. Furok Новичок

    Регистрация:
    31 янв 2012
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Я же понимаю что онлайн трудно что то выявлять, куча факторов итд.

    1. Буду благодарен, если просто скажете к какому специалисту мне в дальнейшем заглянуть и есть ли смысл идти к спортивным вачам или будет достаточно "мирно-гражданского".

    2. Стоит ли мне сократить частоту тренировок или вообще на время воздержаться от них?

    3. Они наносят уром моему здоровью или просто обнажают проблемы которые и так были, но из за малой нужды в работе поясницы дремали?
    Я так понимаю это изменения дегенеративного типа, а не разовая травма.

    4. Нужно ли для более детального изучения проблемы делать МРТ или достаточно рентгена и на нем все уже видно (лишь косяк с право-лево не дает сказать точно)?

    Спасибо большое.
     
    31 янв 2012
  8. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    9.002
    Симпатии:
    5.229
    Адрес:
    Киев
    он должен действительно уметь лечить позвоночник, не на словах. Поспрашивайте у знакомых кто где лечился и кому помогло, туда и идите...
    воздержаться
    это не разовая травма, они обнажили, то что было.
    МРТ очень желательно.
     
    31 янв 2012
  9. doclega Врач-рентгенолог

    Регистрация:
    15 ноя 2011
    Сообщения:
    815
    Симпатии:
    606
    Судя по газовому пузырю желудка слева снимок установлен верно - т.е имеет место быть левосторонний сколиоз поясничного отдела с умеренной ротацией тел позвонков. В боковой проекции - "не пробит".
     
    28 фев 2012