Можно ли заниматься бегом?

Тема в разделе "Другие вопросы по позвоночнику", создана пользователем Андрій, 23 дек 2011.

  1. Андрій Новичок

    Регистрация:
    27 ноя 2011
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Доброго дня!!!Вісім місяців назад мені зробили операцію по видаленню пухлини хребцяL3 з подальшою динамічною стабілізацією сегментів L2-L3-L4. Хотів би знати чи можна мені бігати якщо так то через який час?Також цікавить підтягування на турніку і віджимання на брусах чи можна і якщо можна то через які терміни?
    P.S Відчуваю себе добре тільки при довгому сидінні трохи ниє спина але 5-15 хв хотьби і все проходить.
     
    23 дек 2011
  2. Ольга . Опытный Гуру

    Регистрация:
    9 янв 2011
    Сообщения:
    1.706
    Симпатии:
    2.049
    А теперь на русском: :shy::D

    Здравствуйте! Восемь месяцев назад мне сделали операцию по удалению опухоли позвонка L3 с последующей динамической стабилизацией сегментов L2-L3-L4. Хотел бы знать, можно ли мне бегать? Если да, то через какое время? Также интересует подтягивание на турнике и отжимания на брусьях можно, и если можно то через какие сроки?
    PS Чувствую себя хорошо, только при долгом сидении немного ноет спина, но 5-15 мин ходьбы и все проходит.
     
    23 дек 2011
  3. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.632
    Симпатии:
    4.944
    Адрес:
    г. Донецк
    Снимки есть?
     
    23 дек 2011
  4. Андрій Новичок

    Регистрация:
    27 ноя 2011
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    до или после операции?
     
    23 дек 2011
  5. Андрій Новичок

    Регистрация:
    27 ноя 2011
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Изображение 002.jpg
     
    23 дек 2011

Статьи о спине и позвоночнике