Разбор протокола исследования МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем boyus ukolov, 2 дек 2011.

  1. boyus ukolov Новичок

    Регистрация:
    2 дек 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Я 1991 года рождения, с 6ти лет занимался Карате до 17 лет, в спарингах заработал Болезнь Кёнига (рассекающий остеохондроз левого коленного сустава), потом занялся другими видами спорта (тренажёрный зал, плавание и т.д.). Резкие боли в спине пришли в 20 лет (пару месяцев назад), после еженедельного выполнения стандартных упражнений: отжимания, приседания, пресс по многу раз. Больше всего боль ощущалась в разминке, когда пытался дотянуться до пола ладонью (сложившись пополам).

    "На серии МР-изображений - выпрямлен поясничный лордоз. Имеются дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике - умеренное снижение высоты дисков Л4-Л5, Л5-S1, небольшие костные разрастания кпереди, кзади со стороны Л4, Л5 позвонков, жировая дегенерация в телах позвонков, грыжи Шморля у Л1, Л2, Л3, Л5 позвонков. Отмечается задне-латеральная грыжа диска Л5-S1 (5-8 мм - сигиттальный, вертикальный размеры) с деформацией дурального мешка и воронки слева, протрузия диска Л4-Л5 (кзади на 3 мм) с небольшой деформацией дурального мешка и воронок. Гипертрофирована жёлтая связка, костные разрастания в дугоотростчатых суставах.
    МРТ - признаки остеохондроза. Грыжа диска Л5-S1. Спондилоартроз."
    (01.11.2011)
    1. Чем для меня всё это черевато если работа связана с ежедневным поднятием тяжестей? (50-60кг примерно, боли в пояснице даже в положении сидя появились до такой работы)
    2. Что и как стоит лечить в первую очередь?
    3. Какие упражнения ЛФК выполнять в моём случае?
     
    2 дек 2011
  2. gudkov Активный пользователь

    Регистрация:
    7 май 2011
    Сообщения:
    1.794
    Симпатии:
    668
    На полгода минимум, а лучше год уйти со своей работы. Иначе очень вероятно, что выдавишь дальше свою грыжу, тогда будет плохо, не только спина, а еще и ножки заболят, а то и отнимутся))
     
    2 дек 2011
  3. boyus ukolov Новичок

    Регистрация:
    2 дек 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Не разглядел тут юмора
     
    3 дек 2011
  4. gudkov Активный пользователь

    Регистрация:
    7 май 2011
    Сообщения:
    1.794
    Симпатии:
    668
    Нет тут юмора, а есть грыжа L5-S1, поэтому если продолжать таскать по 50-60 кг., пока диск не зарубцевался, очень может даже получиться описанное выше, а может и не получиться, но риск есть приличный. Думать тебе.
     
    3 дек 2011
  5. boyus ukolov Новичок

    Регистрация:
    2 дек 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Если сменить работу, записаться на плавание и не таскать тяжестей в пределах года это поможет?
    Приседания и пресс в обычном исполнении вредят позвоночнику?
    От турника есть польза?
     
    3 дек 2011
  6. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.957
    Симпатии:
    5.297
    Адрес:
    г. Донецк
    Работу нужно менять. Приседания и правильное выполнение упражнений для брюшного "пресса"(когда в поясничном отделе позвоночника движений нет) вреда не принесут.
     
    3 дек 2011
  7. gudkov Активный пользователь

    Регистрация:
    7 май 2011
    Сообщения:
    1.794
    Симпатии:
    668
    80-85% что поможет, дайте диску зарубцеваться, потом постепенно скорее сможете вернуться к былым нагрузкам. Если имеются ввиду приседания с отягощением типа штанги, то однозначно исключить, просто приседать в качестве ЛФК почему бы и нет. Пресс..., я слабо представляю как можно его качать не задействуя поясницу..., поэтому я бы исключил. От турника есть польза, для общего тонуса организма, чтобы не потерять форму, конечно можно, при условии, что не будете на нем исполнять элементы спортивной гимнастики и спрыгивать с приличной высоты, т.е. подставляете стул, залазите на турник, подтягиваетесь, альше опять на стул и на пол.
     
    3 дек 2011
  8. boyus ukolov Новичок

    Регистрация:
    2 дек 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Спасибо, Ясно. Ну а так если по сути диагноз не такой уж страшный и можно без операции обойтись?
     
    3 дек 2011

Статьи о спине и позвоночнике