Прерванный сон???

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем Ell, 6 янв 2007.

  1. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    "Первые действия при сильных болях в спине...

    Ближайшие 2 дня не принимать душ, ванну, баню и сауну...

    Нельзя ложиться в течение 6-8 часов...

    В первые две ночи для предупреждения развития сильного отека необходимо прервать сон в зависимости от состояния один или два раза через 3 часа на 15-20 минут и походить или поделать упражнения, лежа в постели, по возможности выполнить одну процедуру фонирования почек и позвоночника. Спать не более 6-7 часов. Днем или к вечеру можно скомпенсировать сокращение сна в ночное время. В случае быстро развивающегося отек при расслаблении – сон за три периода..." (с)

    Я чего-то не понимаю напрочь. Не понимаю - почему нельзя мыться. Не понимаю, как 24 часа разбить на все эти циклы. Не понимаю, как при сильных болях человек вообще может уснуть часов на 6. Не понимаю, зачем прерывать сон, который может принести облегчение.
     
    6 янв 2007
  2. Кронмед Новичок

    Регистрация:
    6 дек 2006
    Сообщения:
    785
    Симпатии:
    34
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Это чьи рекомендации??? И для какой патологии?
     
    6 янв 2007
  3. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Боль в спине...утром...
    Вот ссылочка ж....внизу висела....может я неверно прочла? Я по диагонали всегда читаю....но раньше всё улавливала....

    http://www.vsegdazdorov.ru/?id=1598861624&gid=564562200
     
    6 янв 2007
  4. Кронмед Новичок

    Регистрация:
    6 дек 2006
    Сообщения:
    785
    Симпатии:
    34
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Насчёт массажа и душа, это точно рискованно! Особенно при межреберной невралгии. Действительно, утром можно не стать!:cray:
     
    7 янв 2007
  5. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Там про межреберную не было :(
    Душ даже при схватках не вредит...

    В прерванный сон? ВОт что было важно для меня....
     
    7 янв 2007
  6. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.248
    Симпатии:
    11.423
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Посмотрите кто ведущий специалист: физик

    http://www.vsegdazdorov.ru/about.html?id=342074154&gid=1

    Вот её - то он хорошо и знает и рассматривает всё с точки зрения сообщающихся сосудов. Лег на спину, туда вода стекла, встал на ноги, она туда перебежала. Ерунда всё это. И с душем ерунда, знает, то горячую ванну не рекомендуют врачи, вот и добавляет от себя. Если плавно, спокойно, правильно - то можно ВСЁ!
     
    7 янв 2007
  7. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Ну я тоже типа инженер в прошлом, физике верю....:blush200:

    Но спасибо Доктору Ступину За разумность мыслей :D
     
    7 янв 2007
  8. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.248
    Симпатии:
    11.423
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Физике в приложении к живому телу, через физиологию.
    Чистая физика применима не к живому человеку, к труппу. Вот у него все стекает вниз, и там трупные пятна. А мы, живые!yahoo yahoo yahoo
     
    7 янв 2007
  9. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    аха...аха...у нас так-стекая-выпирает.....yahoo и образуются грыжы...а уж потом при полумертвом состоянии диска и полном стекании -секвестры....:victory:
    Будем жить, не прерывая сон......:D
     
    7 янв 2007
  10. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.248
    Симпатии:
    11.423
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Про сон, это Вы вовремя! Наверное пора.
     
    7 янв 2007
  11. Ell Новичок

    Регистрация:
    28 ноя 2006
    Сообщения:
    4.220
    Симпатии:
    123
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Доктор :D спокушечки, спасибо Вам.....
     
    7 янв 2007

Статьи о спине и позвоночнике