Протрузия (собираю советы)

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем ze_rest, 27 окт 2011.

  1. ze_rest Новичок

    Регистрация:
    27 окт 2011
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    С полгода как меня беспокоит поясничный отдел.
    Но не болит, а просто есть какое-то раздражение и дискомфорт, часто после долгого сидения.
    Когда хожу всё нормально и при движениях тоже всё хорошо.
    По МРТ выяснили.
    ==
    L4-L5 выстоит в позвоночный канал центрально. На 3.5 мм, на этом уровне утолщена залняя продольная связка.
    Протрузия диска L4-L5
    Остеохондроз поя-крес. отдела
    ==
    Интересует.
    1)Увлекаюсь бадминтоном, можно ли продолжат играть?
    2)Можно ли заниматься спокойным сноубордом, без прыжков, без падений?
    3)Стоит ли уделять много времени плаванию?
     
    27 окт 2011
  2. Игорь Зинчук Врач

    Регистрация:
    30 июн 2006
    Сообщения:
    8.891
    Симпатии:
    4.924
    Адрес:
    Киев
    1. да
    2. да, если у вас так получается )))
    3. да
     
    27 окт 2011

Статьи о спине и позвоночнике