Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Тушканчик, 25 окт 2011.

  1. Тушканчик Новичок

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Уважаемый доктор Ступин, результат КТ-картина выраженного спондилоартрита на уровнеL-3-L-5 сегментов. Остеохондроз поясн. отд. позвоночника с грыжевыми деформациями дисков.Левосторонний сколиоз первой ст. Антеспондилолистез L-4 первой ст. Центральный сподилолис дужки тела S-1.
    Ответьте пожалуйста:
    1. Какое лечение мне показано
    2. Нужна ли доска Евминова, какие упражнения
    3. Нужно ли спать на твёрдом щите
    4. Можно ли делать растяжки типа шпагат, бегать трусцой 5-6 км
    5. Купаться в холоднойводе-8-9 град.
    6. Будет ли польза от провисания-расслабления на турнике
    7. Не усугубляет ли проблему лактовегетарианство (стаж - около года)
    Спасибо большое за ответ.
     
    25 окт 2011

Статьи о спине и позвоночнике