Компрессионный перелом в грудном отделе

Тема в разделе "Переломы позвоночника", создана пользователем Санек жираф, 23 сен 2011.

  1. Санек жираф Новичок

    Регистрация:
    23 сен 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте, мне 18 лет, недавно обнаружили компрессионный перелом в грудном отделе.... Вопрос вот в чем: хочу ходить в качалку, после какого времени это возможно (сколько он зарастает, восстанавливается и т.д., через сколько позвоночник станет достаточно крепким!)? Чтобы уже серьезно и уверенно ходить качаться , чтобы не было потом опять компрессионного перелома и осложнений??
     
    23 сен 2011
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    22.545
    Симпатии:
    13.413
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Снимки и историю проблемы.
    Возможно, исходя из вашего имени, у вас и нет перелома.
     
    23 сен 2011
  3. Санек жираф Новичок

    Регистрация:
    23 сен 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    перелом есть 100%, военный билет оформят скоро из-за этой проблемы! Снимки у военкомата.... (( .
    Была операция на спине, на фото все написано:
    [​IMG]
    На данный момент, часто бывают боли в спине, когда нажимаю на спину, как бы выпрямляю её внутрь, то хрустит и что-то щелкает... Где-то полгода назад обнаружили по рентген снимкам компрессионный перелом...
    Вот справка 2011 года (правда тут не написано про компрессионный перелом):
    [​IMG]
    Как видите травма была серъезная... Во время операции удалили один позвонок, вот уже прошло гдето 5-6 лет, а у меня искривление, боли, компрессионный перелом и тд... посоветуйте... можно ли все это вылечить и тд... и еще, то что я спрашивал на счет, поднятий тяжести и тд... можно ли когда-нибудь будет или нет?
     
    24 сен 2011
  4. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    22.545
    Симпатии:
    13.413
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Другое дело.
    осталось снимки нам показать.
    Когда делали последний раз?
     
    24 сен 2011
  5. Санек жираф Новичок

    Регистрация:
    23 сен 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    пол года назад, раз в год их делают вроде... Все что сейчас могу предоставить еще, так заключение рентгенолога:
    [​IMG]
    Надеюсь этой информации хватит)
     
    24 сен 2011
  6. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    22.545
    Симпатии:
    13.413
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Не хватает.
    У вас компрессионный перелом позвоночника о 2005 года.
    Перелом конечно сросся и можно жить спокойной, но не обычной жизнью.
    Учитывать наличие перелома обязательно.
    Если вы сумеете выстроить нагрузки правильно, то можно все.
    А вот как это сделать правильно, вам нужен специалист, который будет эти заниматься, контролировать и придумывать если понадобиться.
    Общее
    Как правильно заниматься физкультурой
    Самый эффективный путь профилактики болей в спине – регулярные физические упражнения! Хороший мышечный корсет и достаточная гибкость позвоночника – основа профилактики боли в спине.
    При динамических занятиях отдайте предпочтение плаванию, бегущей дорожке, велоэргометру, лыжам, упражнениям с резиновым бинтом. Занимаясь игровыми видами спорта (футбол, волейбол, теннис и т.п.), будьте осторожны, т.к. резкие, некоординированные движения и повороты могут спровоцировать обострение болевого синдрома. Избегайте бега по твердой поверхности, используйте амортизирующие стельки и специальную спортивную обувь, снижающие ударные нагрузки на позвоночник.
    Арсенал профилактической физической подготовки включает:
    • упражнения для формирования правильной осанки (необходимо знать, как принять позу правильной осанки, сохранять эту позу длительное время и часто контролировать правильность её удержания);
    • упражнения для увеличения подвижности всего позвоночника или его отделов (по типу йоговских с главным принципом – медленное достижение максимального объема с фиксацией в крайних положениях на 3-5 сек.);
    • упражнения для равномерного развития мышц всего тела (особенно спины, брюшного пресса и плечевого пояса), включая разумный культуризм;
    • упражнения с отягощением предпочтительно (выполнять на тренажерах, исключающих вертикальные нагрузки на позвоночник);
    • упражнения со штангой и гантелями (выполнять лежа на спине, на животе или сидя, в упоре грудью).
     
    25 сен 2011
  7. Санек жираф Новичок

    Регистрация:
    23 сен 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Спасибо!
     
    25 сен 2011

Статьи о спине и позвоночнике