Как лечить грыжу Шморля

olkafed

Пользователь
Dewona, скажите как вы себя чувствуете сейчас?...прочитала про вас..очень сочувствую вашим боям ..вроде только становится все хорошо ...как через какое то время все возвращается((
 

Sunsetpeople

Активный пользователь
Dewona, скажите как вы себя чувствуете сейчас?...прочитала про вас..очень сочувствую вашим боям ..вроде только становится все хорошо ...как через какое то время все возвращается((

Ну у меня года 4 было в принципе все хорошо, я уж и про форум забыл, как снова прострелило. Позвоночник то не молодеет, повторное мрт тому доказательсво...
 

Sunsetpeople

Активный пользователь
Тут два варианта. Либо правильное поведение и корсет.
Либо натренировать спину так, чтобы не получать обострение от нагрузки. Важно чтобы тренировки были похожи на нагрузки.
 
Сверху