Что можно и полезно при межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела?

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Химуль, 13 авг 2011.

  1. Химуль Новичок

    Регистрация:
    13 авг 2011
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела. L4-L5. 9мм.
    Я хочу узнать каким видом спорта можно заняться с этим диагнозом. Не хочу ложиться на операцию и не хочу сидеть без дела. Хочу заняться здоровьем. Что можно? Не будет ли вредно бегать? Занимался раньше боксом, не вредно ли колотить по груши и прыгать? Посоветуйте что нибудь. Заранее спасибо.
     
    13 авг 2011
  2. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.513
    Симпатии:
    4.825
    Адрес:
    г. Донецк
    Что беспокоит? Как долго болеете? Какое обследование и лечение проведено?
     
    14 авг 2011
  3. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.419
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    И у меня вопрос.
    У меня гепатит, печень отказывается работать. Я хочу узнать, что мне можно пить. Не хочу делать операцию по пересадке печени и не хочу сидеть дез дела. Хочу заняться здоровьем. Что можно? Не будет ли вредно пить вино? Раньше пил самогон, не вредно ли и теперь, гнать и пить. Посоветуйте что-нибудь. Заранее спасибо.

    Когда болит, надо не спортом заниматься, а Лечебной фиизкультурой!
     
    14 авг 2011
  4. Alex.sib Пользователь

    Регистрация:
    20 мар 2011
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    7
    Адрес:
    Алматы
    Федор Петрович и все-таки, является ли бокс вредным видом спорта для спины в состоянии длительнйо ремиссии? Для головы то понятно =) а вот для спины пока нет.
     
    17 авг 2011
  5. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.243
    Симпатии:
    11.419
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Самое вредное, соленые огурцы!
    Все кто их ел, рано или поздно умер!
    Конечно можено заниматься, половина боксеров с грыжамси, есть и с прооперированными.
    Вопрос не в том ЧЕМ, а КАК!
    Разумно, можно все.
     
    18 авг 2011

Статьи о спине и позвоночнике