Альрауне
Новичок
Здравствуйте.Помогите пожалуйста советом.
Как избавится от боли?Что делать, чтобы болячка не развивалась?Серьёзно ли это?
(осень)Раньше не придавала особого значения усталости в спине.Обращалась к терапевту,сказали остеохондроз,всё нормально,больше спортом заниматься.
(конец зимы)дома периодически делала упражнения на пресс,поясницу,бег на улице.
(середина весны) с бегом покончила,устроилась работать.2 месяца отработала официанткой.Опять усталость в спине появилась.
5.07.-Так вот делала дома уборку-мыла пол и не смогла согнуться.Только на корточки с ровной спиной присесть получилось.Подумала,что размяться надо,вдруг заскочило что-то...легла на спину,хотела ноги поднять,а никак-боль дикая в поясницу,как спицу между позвонками горизонтально воткнули.Еще раз попробовала-не получилось-больно,в слёзы.Позвонила в скорую,мол молодая такая и такая ерунда приключилась,как так..испугалась.Посоветовали долобене гель,кетаноф и участкового вызвать.
Пошла сама к терапевту,та шутить. "зачем ноги тебе поднимать?","ничего страшного что выше не можешь поднять.ну вот,по одной можешь поднимать,значит всё хорошо".Прописала мне пить обезболивающие.Диагноз-мышцы продуло.
12.07.-"прошли боли?",-"всё так же.на время обезболивающие глушит,пью по 2 табл". "выписываю"."это в обезболивающих теперь лечение состоит?"(дальше терпеть ее безразличие не стала,высказала.отношение врача поменялось в лучшую сторону).
15.07-Пошла к невропатологу.Чувствительность не одинакова в ногах,бывает что пальцы немеют.Боли появились при ходьбе,беге.Перестала выходить на работу.Посоветовали сделать МРТ.уколы мовалис-3штуки,капсулы милдронат,нейромультивит.
После уколов стало лучше.Больше нет этой резкой колющей боли при подъеме ног,а ноющая тянущая (могу потихоньку).Но при ходьбе очень спина устает,болит.Приду домой лягу,становится легче,будто груз передвинули выше. С 1.08.на работу,смогу ли так..
Советуют бассейн,укреплять мышцы спины.Может йогой заняться?Что еще предпринять?Может йогой заняться-поможет?Есть же способы вылечить.
Уже конец месяца,а особых изменений нет ="(
Сегодня сделала мрт,вот результаты:
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен.
Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны и сигналы от них по Т2 сохранены.
Задние грыжи дисков:
медиально-парамедиальная L4/L5, размером 0,6 см,компремирующая дуральный мешок,распространяющаяся вправо с сужением правого межпозвонкового отверстия и наличием фораминального компонента;
медиальная L5/S1, размером 0,5 см,компремирующая дуральный мешок,по широкому радиусу суживающая межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж дисков,сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен.
Форма и размеры тел позвонков обычные,сигнал от костного мозга не изменен.
Заключение: МР картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника.Грыжи дисков L4-S1
Как избавится от боли?Что делать, чтобы болячка не развивалась?Серьёзно ли это?
(осень)Раньше не придавала особого значения усталости в спине.Обращалась к терапевту,сказали остеохондроз,всё нормально,больше спортом заниматься.
(конец зимы)дома периодически делала упражнения на пресс,поясницу,бег на улице.
(середина весны) с бегом покончила,устроилась работать.2 месяца отработала официанткой.Опять усталость в спине появилась.
5.07.-Так вот делала дома уборку-мыла пол и не смогла согнуться.Только на корточки с ровной спиной присесть получилось.Подумала,что размяться надо,вдруг заскочило что-то...легла на спину,хотела ноги поднять,а никак-боль дикая в поясницу,как спицу между позвонками горизонтально воткнули.Еще раз попробовала-не получилось-больно,в слёзы.Позвонила в скорую,мол молодая такая и такая ерунда приключилась,как так..испугалась.Посоветовали долобене гель,кетаноф и участкового вызвать.
Пошла сама к терапевту,та шутить. "зачем ноги тебе поднимать?","ничего страшного что выше не можешь поднять.ну вот,по одной можешь поднимать,значит всё хорошо".Прописала мне пить обезболивающие.Диагноз-мышцы продуло.
12.07.-"прошли боли?",-"всё так же.на время обезболивающие глушит,пью по 2 табл". "выписываю"."это в обезболивающих теперь лечение состоит?"(дальше терпеть ее безразличие не стала,высказала.отношение врача поменялось в лучшую сторону).
15.07-Пошла к невропатологу.Чувствительность не одинакова в ногах,бывает что пальцы немеют.Боли появились при ходьбе,беге.Перестала выходить на работу.Посоветовали сделать МРТ.уколы мовалис-3штуки,капсулы милдронат,нейромультивит.
После уколов стало лучше.Больше нет этой резкой колющей боли при подъеме ног,а ноющая тянущая (могу потихоньку).Но при ходьбе очень спина устает,болит.Приду домой лягу,становится легче,будто груз передвинули выше. С 1.08.на работу,смогу ли так..
Советуют бассейн,укреплять мышцы спины.Может йогой заняться?Что еще предпринять?Может йогой заняться-поможет?Есть же способы вылечить.
Уже конец месяца,а особых изменений нет ="(
Сегодня сделала мрт,вот результаты:
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен.
Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны и сигналы от них по Т2 сохранены.
Задние грыжи дисков:
медиально-парамедиальная L4/L5, размером 0,6 см,компремирующая дуральный мешок,распространяющаяся вправо с сужением правого межпозвонкового отверстия и наличием фораминального компонента;
медиальная L5/S1, размером 0,5 см,компремирующая дуральный мешок,по широкому радиусу суживающая межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж дисков,сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен.
Форма и размеры тел позвонков обычные,сигнал от костного мозга не изменен.
Заключение: МР картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника.Грыжи дисков L4-S1
