2 грыжи. Помогите пожалуйста советом. Как избавится от боли? Что делать?

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Альрауне, 29 июл 2011.

  1. Альрауне Новичок

    Регистрация:
    29 июл 2011
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте.Помогите пожалуйста советом.
    Как избавится от боли?Что делать, чтобы болячка не развивалась?Серьёзно ли это?
    1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg

    (осень)Раньше не придавала особого значения усталости в спине.Обращалась к терапевту,сказали остеохондроз,всё нормально,больше спортом заниматься.

    (конец зимы)дома периодически делала упражнения на пресс,поясницу,бег на улице.

    (середина весны) с бегом покончила,устроилась работать.2 месяца отработала официанткой.Опять усталость в спине появилась.

    5.07.-Так вот делала дома уборку-мыла пол и не смогла согнуться.Только на корточки с ровной спиной присесть получилось.Подумала,что размяться надо,вдруг заскочило что-то...легла на спину,хотела ноги поднять,а никак-боль дикая в поясницу,как спицу между позвонками горизонтально воткнули.Еще раз попробовала-не получилось-больно,в слёзы.Позвонила в скорую,мол молодая такая и такая ерунда приключилась,как так..испугалась.Посоветовали долобене гель,кетаноф и участкового вызвать.

    Пошла сама к терапевту,та шутить. "зачем ноги тебе поднимать?","ничего страшного что выше не можешь поднять.ну вот,по одной можешь поднимать,значит всё хорошо".Прописала мне пить обезболивающие.Диагноз-мышцы продуло.

    12.07.-"прошли боли?",-"всё так же.на время обезболивающие глушит,пью по 2 табл". "выписываю"."это в обезболивающих теперь лечение состоит?"(дальше терпеть ее безразличие не стала,высказала.отношение врача поменялось в лучшую сторону).

    15.07-Пошла к невропатологу.Чувствительность не одинакова в ногах,бывает что пальцы немеют.Боли появились при ходьбе,беге.Перестала выходить на работу.Посоветовали сделать МРТ.уколы мовалис-3штуки,капсулы милдронат,нейромультивит.

    После уколов стало лучше.Больше нет этой резкой колющей боли при подъеме ног,а ноющая тянущая (могу потихоньку).Но при ходьбе очень спина устает,болит.Приду домой лягу,становится легче,будто груз передвинули выше. С 1.08.на работу,смогу ли так..

    Советуют бассейн,укреплять мышцы спины.Может йогой заняться?Что еще предпринять?Может йогой заняться-поможет?Есть же способы вылечить.

    Уже конец месяца,а особых изменений нет ="(

    Сегодня сделала мрт,вот результаты:

    На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен.

    Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны и сигналы от них по Т2 сохранены.

    Задние грыжи дисков:

    медиально-парамедиальная L4/L5, размером 0,6 см,компремирующая дуральный мешок,распространяющаяся вправо с сужением правого межпозвонкового отверстия и наличием фораминального компонента;

    медиальная L5/S1, размером 0,5 см,компремирующая дуральный мешок,по широкому радиусу суживающая межпозвонковые отверстия с обеих сторон.

    Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж дисков,сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен.

    Форма и размеры тел позвонков обычные,сигнал от костного мозга не изменен.

    Заключение: МР картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника.Грыжи дисков L4-S1
     
    29 июл 2011
  2. Буся Активный пользователь

    Регистрация:
    7 сен 2010
    Сообщения:
    994
    Симпатии:
    341
    Адрес:
    Cаратов
    Йогой нужно заняться! Если Ваши лечащие врачи не против. Поможет обязательно!( в смысле укрепить мышцы, растянуть их, сделать более выносливыми, эластичными, чтоб помочь разгрузиться позвоночнику). Только надо найти толкового инструктора. ИМХО
     
    29 июл 2011

Статьи о спине и позвоночнике