Сколиоз, протрузии дисков L3-L5

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Лев Ильич, 28 фев 2011.

  1. Лев Ильич Новичок

    Регистрация:
    22 фев 2011
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Доброго времени суток!

    Мне хотелось бы услышать мнения, как специалистов, так и людей со схожими проблемами.

    Мне 18 лет, я занимаюсь спортом (акробатика, гимнастика), живу в Москве.
    На одной из тренировок “сорвал” спину. Боль локализировалась в правой части поясницы. Думал защемил нервные окончания (миозит, седалищный нерв или что то такого же плана).

    После обследования оказалось: задняя протрузия дисков L5-L3. Я наблюдался у двух врачей, а так же прошел курс лечения (длительностью 2 недели).
    В результате основная боль прошла, но при прогибе в спине боль проявляется.

    Один из врачей, у которого я проходил основной курс лечения (массаж, мануальная терапия) говорил, что боль пройдёт через пару дней после лечения. Посоветовал лишь растягивать специальными упражнениями спину: до, во время и после тренировок. Сказал не качать никогда спину.

    Другой врач, согласился лишь с мнением на счёт закачки мышц спины (сказал нельзя использовать упражнение гиперэкстензия), однако, сказал ходить в бассейн хотя бы раз в неделю и купить корсет (поясничный, средней жесткости). Пояснил, что причиной травмы является S-образный сколиоз (1/ 2 степени).

    После лечения я начал заниматься, но аккуратно, выполняя лишь те упражнения, в которых не участвует поясничный отдел спины. Через неделю решил прекрати занятия, чтобы до конца вылечить спину (т.к. не мог заниматься в полную силу: болевой синдром до конца не прошел, но ощущения и не ухудшились).

    Сейчас при ходьбе боли не чувствую, но при крайних позициях тела (сильных скручиваниях прогибах) боль проявляется. В связи с занятиями спортом, хотелось бы быстрее вылечиться.

    От форума хочу узнать больше информации, вопросы собственно такие:

    1. В течении какого времени ПРИМЕРНО лечиться травмы такого типа. Пожалуйста не говорите, что у всех это занимает разное время, я это прекрасно понимаю, меня лишь интересует примерное время лечение (время лечения у пациентов со схожими травмами).

    2. Каким методом лучше лечить протрузию.

    3. Каким образов (вообще) лечить сколиоз. На сколько полезен бассейн, корсет.

    4. Как подойти к вопросу спорта. Можно ли пока болит хотя бы тянуться, подкачиваться. Через какой промежуток после лечения начать заниматься. Хотелось бы узнать какие-нибудь упражнения для укрепления\растягивания спины, чтобы не было схожих травм .

    5. Куда лучше обратиться, к какому врачу.

    Имеется расшифровка снимков, сделанная в больнице, я приведу только часть касающуюся пояснично-кресцового отдела, если будет необходимо могу отсканировать весь лист.

    Цифровая рентгенография пояснично-кресцового отдела позвоночника:
    Нарушение статики.
    Поясничный лордоз сглажен.
    Грудо-поясничный переход расположен вентрально относительно поясничного отдела.
    Левостороннее сколиозирование поясничного отдела с вершиной на L3. Ротакция позвонков влево. Неразращение задней дуги S1. Снижение высоты межпозвонковых дисков L5\L4\L3.

    Цифровая томография пояснично-кресцового отдела позвоночника:
    Дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника.
    Аномалия тропизма L5-S1 с обеих сторон.
    Spina bifida posterior S1.
    Дискоз (хондроз) в сегментах межпозвоночных дисков L3\L4\L5. Задняя протрузия дисков L3-l5. Суставные поверхности L5-S1 расположеный в сагиттальной плоскости.

    Спасибо за внимание, за понимание. Буду благодарен за информацию.

    P.S. Во время лечения не тренировался, не использовал никаких препаратов, кроме разогревающих мышцы, обезболивающих (капсикам , нурофен). До травмы спина была нагружена (можно сказать предпосылки) довольно долго. После травмы примерно 2 недели ничего не предпринимал.
     
    28 фев 2011
  2. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.509
    Симпатии:
    4.823
    Адрес:
    г. Донецк
    На Кутузовском есть специализированный центр мануальной терапии, находящийся в ведении Федерального спорткомитета, оказывающий помощь спортсменам. Поищи в поисковике.
     
    28 фев 2011

Статьи о спине и позвоночнике