Пояснично-крестцовый корсет при беге

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем молодой человек, 22 фев 2011.

  1. молодой человек Новичок

    Регистрация:
    4 фев 2011
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Здравствуйте.

    [​IMG]
    25 лет

    Очевидно, размещаю не в том разделе - видимо, дело в позвонках и дисках, - но, также очевидно, это "дело" всегда сопутсвует моему искривлению.
    Так вот врач сказал, что "если Вам всё-таки неймётся бегать" необходим пояснично-крестцовый полужесткий корсет (планирую бегать 2 раза в неделю по 15-20 минут).
    Насколько всё это допустимо??
    Спасибо
     
    22 фев 2011
  2. Михаил Бобырь М.А.

    Регистрация:
    13 мар 2006
    Сообщения:
    321
    Симпатии:
    230
    Адрес:
    Москва, СПб.
    Я бы не верил на Вашем месте вашим "снимкам". А если болит спина при беге, заменил бы его быстрой ходьбой.
     
    22 фев 2011
  3. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.248
    Симпатии:
    11.420
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    С таким сколиозом, бегайте и без кореста, а вот с каким позвоночником, это вопрос.
     
    23 фев 2011

Статьи о спине и позвоночнике