Методика доктора Трофименко

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем Alex12345, 11 фев 2011.

  1. Alex12345 Новичок

    Регистрация:
    31 янв 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Моствка
    Кто что может сказать про методику доктора Трофименко:
    http://www.trofimenko.com.ua/osteoall.html
    Он пишет что остеохондроз, грыжи возникают из за мышечных спазмов. И следовательно сколько ни удаляй грыжи - спазм никуда не денется и грыжа возникнет снова. Нужно ликвидировать спазм растяжением.
    Верна ли она?
     
    11 фев 2011
  2. Семен Пользователь

    Регистрация:
    24 июл 2010
    Сообщения:
    100
    Симпатии:
    24
    Адрес:
    Иркутск
    Почитайте Сителя, очень уж методика им "попахивает"....:) Только у него объяснено почему, что и как и очень много упражнения на растяжку.

    Читайте форум, тут очень много инфы про "мышечные спазмы", "катание на горных лыжах", "поднятие тяжестей" и прочего...
    Если б грыжи возникали от мышечных спазмов и только, а не от того что пианино тащишь на 5 этаж, то операций бы не было, и этого форума тоже..

    И мне всегда любопытен вопрос, а вот на фотках кто показывает упражнения, в частности тетки всякие, интересно у них есть проблемы с поясницей....а то так загнешься и привезут в больницу в таком же положении....
     
    14 фев 2011
  3. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.595
    Симпатии:
    2.781
    Адрес:
    Ставрополь
    Никакой "методики доктора Трофимова" не существует. А есть мануальная терапия, которая и решает проблемы с позвоночником в комплексе, в том числе и методами, которые описаны в представленной здесь книге. Точка зрения в ней изложенная общеизвестна с 70-х годов прошлого столетия и в свое время широко дисскутировалась. Но нам так и не удалось свести все причины болей в спине к мышечному спазму. Хотя его участие в процессе болезни - несомненно.
     
    14 фев 2011
  4. mgn Пользователь

    Регистрация:
    1 ноя 2010
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Деревня
    Семен! Не говори!
    Мне тоже интересно.
    Скачал у Пилюлько упражения для поясницы, при межпозвонковой грыже.
    Интересно, через какое время после обострения демонстратор это продемонстрировала?
    Будьте здоровы!
    Андрей.
     
    14 фев 2011
  5. Lari Пожарница

    Регистрация:
    21 окт 2010
    Сообщения:
    1.268
    Симпатии:
    1.759
    Текст из метода:
    ...И ещё раз: не принимайте серьёзно рекомендации относительно того, что всё необходимо делать с прямой спиной и никогда не слушайте тех, кто рекомендует носить корсет при остеохондрозе, сколиозе и даже межпозвонковых грыжах!!!

    Прокомментируйте, пожалуйста.
     
    14 фев 2011
  6. Семен Пользователь

    Регистрация:
    24 июл 2010
    Сообщения:
    100
    Симпатии:
    24
    Адрес:
    Иркутск
    Да смысл коммнетировать, у каждого "свой метод" и он его будет защищать до упора, но природу не обманешь, у кого-то проходит и просто так, ничего не делаея, на моем веку два человека, у девченки одной 15мм грыжа, у парня 12мм, ничего не кололи, никакие системы, какие-то пчелы и все, и таблетки типо Найза. и как ни странно через год все номрально у обоих, "забыли о спине", но тяжести не таскают :) и ведут правильный образ жизни :)...

    Думаю, что у каждого человека есть "свой метод", и орагнизм слушать нужно, особенно боль, боль это все-таки друг, я не пью обезболивающие и не прокалываюсь ничем, просто не таскаю тяжелое и не "фаначу" в спорте. Раньше было стыдно не помочь родственникам куль картошки занести, а щас нет, здроровье дороже. Если что-то начинается не очень хорошее, то просто ложусь и все, отдыхаю...
     
    14 фев 2011

Статьи о спине и позвоночнике