Можно ли заниматься спортом с диагнозом Грыжа межпозвонкового диска

Тема в разделе "Физические упражнения, лфк, спорт", создана пользователем Максим Шутов, 29 ноя 2010.

  1. Максим Шутов Новичок

    Регистрация:
    29 ноя 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Челябинск
    Здравствуйте! Очень рад тому, что нашёл данный форум и надеюсь, что через неесколько месяцев я буду здоровым и полноценным.

    Мне 23 года. В школе тоже занимался лыжами и тоже 1 взрослый разряд. После на любительском уровне начал заниматься лёгкой атлетикой и велосипедом. Этим летом после похода начала болеть правая нога.

    Позже выяснилось на МРТ, что у меня грыжа, протрузии, киста, сужение позвоночного отдела до 0,7 мм.

    От чего такое могло появиться, ведь лет мне не 80, а всего 20? Очень не хочется бросать велосипед. Могло ли это произойти от того, что я ехал в согнутом положении по 10 часов 4 дня подряд? Спина в походе не болела. Сейчас я прохожу лечение медикаментами. Боли стали меньше.

    Интересует также вопрос можно ли мне бегать сейчас кроссы? Посоветовали плавать, чем я сейчас и займусь. И что посоветуете делать в таких случаях? Какую то гимнастику? Самый главный вопрос - почему это могло произойти? Неужели сказался мой стиль жизни?

    Очень важно знать, что бы не допускать этого в дальнейшем. Тяжестями я не увлекаюсь. Спасибо.
     
    29 ноя 2010
  2. nuwa Активный пользователь

    Регистрация:
    7 май 2009
    Сообщения:
    1.297
    Симпатии:
    410
    Адрес:
    Москва
    Здравствуйте Максим!

    Пожалуйста, разместите снимки на форуме.

    Всё здесь https://www.medhouse.ru/forum35/thread1372.html :D
     
    30 ноя 2010
  3. Kurt Пользователь

    Регистрация:
    12 авг 2010
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Irkutsk
    Форум действительно хороший, но найти то ты нашел его, а почитать забыл. Заодно найди в интернете статьи что такое грыжа, прежде чем с криком ура бросаться на борьбу с таким серьезным заболеванием как грыжа позвоночника, и настроиться на долгую и упорную борьбу за свое здоровье!
     
    30 ноя 2010
  4. Максим Шутов Новичок

    Регистрация:
    29 ноя 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Челябинск
    Спасибо! Почитал что такое грыжа. Бяка, но я её уничтожу. Убью эту дуру. А моё сообщение я так понял удалено?
     
    30 ноя 2010

Статьи о спине и позвоночнике