Вопросы про лордоз и кифоз)

Тема в разделе "Лордоз", создана пользователем bloom, 7 июл 2010.

  1. bloom Новичок

    Регистрация:
    5 июл 2010
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    москва
    Вообщем, со спиной когда-то давно была проблема.
    В секции футбола заставили качать пресс на морозе и, похоже, что-то случилось, дня 2-3 не мог ходить прямо. Сходил к врачу, мне прописали массаж и ренген. Собственно все прошло. Было это 4-5 лет назад. Диагноз поставили: поясничный остеохондроз и люмбоишиалгия.

    Через год была еще раз такая ситуация на футболе, слишком резкии движения делал. И опять. Прошло быстро)
    Последние 3-4 года проблем со спиной не было. Хотя спортом периодически занимаюсь. Футбол тот же самый играю достаточно часто.

    Суть проблемы в чем. Недавно делал ренгены поясницы и спины. Там написали следующие диагнозы:
    Пояснично-крестовоого отдела позвоночника:
    На спондилограммах костно-деструктивных изменения не определяется. Поясничный лордоз усилен. Контуры тел позвонков ровные, четкие. Межпозвонковы диски по высоте не снижены.
    грудного отдела позвоночника:
    На спондилограммах костно-деструктивных изменения не определяется. Кифоз усилен. Тела позвонков с хрящевыми грыжами Шморля. Определяется незначительный S-образный сколиоз. Межпозвонковы диски по высоте не снижены.
    Диагноз остеохондроз и сколиоз. Сколиоз вроде бы 5 градусов всего.

    Суть проблемы в том, что зад немного выпирает:( И я так понял это из-за поясничного лордоза.
    Ну болей никаких не чувствую. Его можно исправить в домашних условиях? Лет мне к сожалению уже 23. Фотки смогу сделать только сегодня ближе к обеду( И еще хотел бы пойти в зал, если осторожно то можно?)
     
    7 июл 2010
  2. Доктор Попов Госпиталь Шаарей Цедек

    Регистрация:
    23 сен 2009
    Сообщения:
    1.412
    Симпатии:
    119
    Адрес:
    Иерусалим
    Добавлено через 1 минуту
    Если в этом вся проблема, то занимайтесь в тренажерном зале на здоровье!
     
    7 июл 2010
  3. bloom Новичок

    Регистрация:
    5 июл 2010
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    москва
    Собственно, вот фотки(
    Не подскажите упражнения, как можно немного это исправить?
    77d46171bd6a.jpg 250751bfc320.jpg
     
    7 июл 2010
  4. bloom Новичок

    Регистрация:
    5 июл 2010
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    москва
    Данный дефект можно выровнять?(
     
    9 июл 2010
  5. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.273
    Симпатии:
    11.429
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Дефекта нет!aiwan
     
    9 июл 2010
  6. bloom Новичок

    Регистрация:
    5 июл 2010
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    москва
    спасибо)
    а есть каки-либо упражнения чтобы децл (немного, чуть-чуть, совсем немного - прим. администрации:D) уменьшить нижнюю часть?)
     
    11 июл 2010
  7. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.273
    Симпатии:
    11.429
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    У вас нормальный лордоз, если вы это имели ввиду.
     
    12 июл 2010
  8. #vasek$ Новичок

    Регистрация:
    22 ноя 2012
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    заключение рентген. снимка...остеохондроз LII-V I сетепни. сглаженный поясничный лордоз. торсия позвонков ThXI-LIII вправо I степени......у врача еще не была.....что скажете о диагнозе?как с ним бороться
     
    22 ноя 2012
  9. Ольга . Опытный Гуру

    Регистрация:
    9 янв 2011
    Сообщения:
    1.706
    Симпатии:
    2.047
    Ознакомьтесь, пожалуйста, с рекомендациями по подаче информации на форуме https://www.medhouse.ru/threads/5733/
     
    22 ноя 2012

Статьи о спине и позвоночнике