Продавливание болезненных точек

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем Valukevich, 26 апр 2010.

  1. Valukevich Новичок

    Регистрация:
    14 апр 2010
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь
    Мне 32 года, небольшой сколиоз, никогда им не занималась. Сталкивалась с методиками разминания спазмированных мышц на лице и животе с помощью точечного продавливания и точечного разминания. Помню процедуры были очень болезненными и для получения результата приходилось продавливать до полного исчезновения болезненности в точке. Хочу попробовать продавить спазмированную мышцу на спине. Кто занимался такими практиками, поделитесь опытом, как результат?
     

    Вложения:

    26 апр 2010
  2. Олег Владимирович. Невролог

    Регистрация:
    6 мар 2010
    Сообщения:
    870
    Симпатии:
    449
    Адрес:
    Волгоград
    Если Вас не затруднит, то ответьте на следующие вопросы: 1) «в чем заключается причина (этиология) сколиоза?» и 2) «данное ассиметричное полирегионарное спазмированное состояние паравертебральных мышц, привело к формированию миофасциального болевого синдрома?».

    Возможно, врачи поводили диагностику и высказывали Вам свое мнение (заключение).
     
    27 апр 2010
  3. Valukevich Новичок

    Регистрация:
    14 апр 2010
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь
    У нас врачи не бывают столь любезны, чтобы что-то объяснять пациентам.

    Я просто опишу ситуацию. Диагноз сколиоз мне, в принципе, врачи не ставили. Лет 10 назад у меня случился остеохондроз (так звучал диагноз). При этом меня сильно скрутило, я ходила намного более кривая чем сейчас. С тех пор постоянные боли в спине и сезонные обострения. До этого времени или у меня не было сколиоза, или я его не замечала. Кстати, много лет подряд у меня болело в правой части живота, врачи при этом ничего не обнаруживали. Позже я научилась снимать эти боли пальпацией.

    Сейчас я занимаюсь цигуном, боли в спине и животе полностью прошли. Думаю как можно было бы теперь уменьшить сколиоз.

    Уважаемые врачи, я понимаю, что владея большим количеством терминов и большим количеством информации мои попытки справиться со своими болезнями могут показаться вам мягко говоря непрофессиональными. Но "лечение", состоящее из вкалывания огромного количества обезболивающих меня не устраивает.
     
    27 апр 2010
  4. Олег Владимирович. Невролог

    Регистрация:
    6 мар 2010
    Сообщения:
    870
    Симпатии:
    449
    Адрес:
    Волгоград
    По поводу Вашего высказывания: «Но "лечение", состоящее из вкалывания огромного количества обезболивающих меня не устраивает» полностью с Вами согласен. Как говорится - «не тот случай» (не та клиническая ситуация).

    На снимке, который Вы опубликовали в Вашем первом сообщение четко определяются визуальные признаки сколиоза (разные «треугольники талии», разный уровень положения подвздошных гребней и надплечий относительно горизонтального уровня и др.). Также визуализируется обозначенная Вами красной линией спазмированная мышца (мышцы), которая собственно говоря, и является предметом обсуждения в данной теме.

    Значение данной «мышечно-тонической» и/или «миофасциальной дисфункции» в данном случае может быть двояким (как мне представляется в условиях дефицита дополнительной информации относительно Вашего состояния) :

    (1) или гипертонус данной мышцы является проявлением миоадаптивного синдрома, как компенсаторный процесс, противодействующий сколиотической деформации с целью поддержания оптимальных (физиологичных) параметров осанки (в данном случае сколиоз первичен, «мышечный спазм» вторичен);

    (2) или неоптимальный двигательный стереотип, а также какой-либо патологический процесс в структурах самого опорно-двигательного аппарата, в частности в позвоночном столбе (но изначально без сколиотической деформации) или во внутренних органах по механизму висцеро-рефлекторных влияний (что мало вероятно в Вашем случае) приводит к рефлекторному напряжению паравертебральных мышц с формированием (вторично) сколиотиеской деформации (что возможно видеть на Вашем снимке).

    Естественно, что самым оптимальным решением относительно лечения «спазмированной мышцы на спине» (исходя из выше приведенной информации) было бы «удаление» (лечение) причин* приведших к сколиотической деформации позвоночника с коррекций пространственных диспропорций произошедших в опорно-двигательном аппарате ортопедическими или иными лечебными методиками (устраняем причину сколиотической деформации и саму сколиотическую деформацию позвоночного столба и со временем мышечно-тоническая дисфункция «проблемной мышцы» должна разрешится естественным образом или с дополнительными «коррегирующе-лечебными» воздействиями: мануальная терапия, рефлексотерапия, лечебная физкультура и др.).

    *В любом случае необходимо обследование (если оно не выполнялось) в виде (1) мануального тестирования и визуальной диагностики (у вертеброневролога или у ортопеда, или у мануальный терапевт) и (2) рентгенографии позвоночника (для уточнения: является ли сколиоз «структурным» или «неструктурным»), а также (3) выявление нерационального («патогенного») двигательного стереотипа и несбалансированных (неоптимальных) позотонически (позных) нагрузок которые возможно имеют место в бытовой и профессиональной деятельности и при необходимости (4) осмотр терапевта и/или (5) лабораторная диагностика.

    Возможно, что вы проходили необходимое обследование, но я излагаю тот необходимый диагностический алгоритм, который как мне «видится», необходим в Вашем случае, что бы назначить и применить оптимальное лечение и последующую реабилитацию (при необходимости). Применение «точечного продавливания и точечного разминания» (возможно Вы имеете в виду технику «шиацу» и прессорной терапии (ишемической компрессии)) специалистом, практикующим данную методику окажет положительный эффект, но в ситуации, когда не «расставлены все точки над i» относительно имеющейся у Вас сколиотической деформации позвоночника, лечение может носить симптоматический характер (то есть лечение не причины заболевания, а только ее правлений) с высокой вероятностью «рецидива патологических проявлений» и хронизации процесса.

    (!) Ни один из отдельно применяющихся методов физического, фармакологического, психологического, или хирургического лечения ветебральной (и вертеброгенной) патологии не может сравниться по своей эффективности с многопрофильным (комплексным) подходом (как правило осуществляемого в соответствующих клиниках), когда все вышеуказанные методы, назначенные вместе в одном комплексе, взаимно усиливают (потенциируют) друг друга, при этом риск возникновения побочных явлений существенно снижается.
     
    28 апр 2010
  5. Valukevich Новичок

    Регистрация:
    14 апр 2010
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь
    Спасибо за столь подробный ответ. У меня следующая ситуация. Я живу в маленьком городе Беларуси. К местным врачам я обращаться в принципе не хочу, никто мой сколиоз здесь лечить не будет, можно только сделать рентген и то очень плохого качества. Если бы у меня была какая-то сильная патология или боли, был бы смысл поотдалживать и пособирать денег на хорошую платную клинику того же Бобыря например. Пока я ищу способы в домашних условиях улучшить ситуацию со спиной и ищу информацию.

    Насчет "нерационального («патогенного») двигательного стереотипа и несбалансированных (неоптимальных) позотонически (позных) нагрузок которые возможно имеют место в бытовой и профессиональной деятельности" - я работаю дома за компьютером и до недавнего времени сидела в ужасной позе. Но уже исправилась :)

    Мастера шиатцу у нас тоже естественно нет. Так что сама у телевизора сижу, продавливаю точки. Способ больше подходит мазохистам. Когда перестанут болеть выложу фотографию.

    Насчет рецедива, я вкурсе, а хронизация процесса, по моему она у меня и так есть.
     
    29 апр 2010
  6. Valukevich Новичок

    Регистрация:
    14 апр 2010
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Беларусь
    Через несколько дней меня перекосило, наверно от того, что мышца расслабилась, а сейчас есть ощущение, что стала слегка ровнее. Точки болеть пока не перестали, но мне кажется, спина чуток получше, или это самовнушение?
     

    Вложения:

    • я2.jpg
      я2.jpg
      Размер файла:
      41,6 КБ
      Просмотров:
      12
    • я3.jpg
      я3.jpg
      Размер файла:
      43,5 КБ
      Просмотров:
      9
    30 апр 2010

Статьи о спине и позвоночнике