Компрессионный перелом позвоночника и дальнейшая реабилитация...

Тема в разделе "Переломы позвоночника", создана пользователем Неожидавшая, 21 апр 2010.

  1. Неожидавшая Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2010
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Уфа
    Добрый день!!!
    Мне важно Ваше мнение..
    13 марта улетела со снегохода, ночью поехали в травму - диагноз не был поставлен, сказали подойти через день (видимо, был интерн или молодой травмотолог). В ожидании приёма 2 дня ходила, сидела..

    Затем диагноз - компрессионный перелом 1 и 2 поясичного позвонка (на 2 мм каждый) 1 степени, без осложнений. Диагноз подтвердил и невролог.
    Первые дни - опоясывающие боли, затрудненность дыхания и т.д. Все признаки хрестоматийного, учебного перелома))

    Боль прошла, пью кальций, мумие, найз -(только первые 2 дня, в дальнейшем необходимости не было). Строгий постельный режим - 1 мес. Затем поползала неделю. Занимаюсь лфк - нашла на вашем форуме. Все получается, нормально, боли нет.

    У меня возникло несколько вопросов (реабилитога нет):

    1) делаю упражнение кошка - (спина прогибается вверх и вниз) - можно ли вверх,так как мнение травматологов и хирургов - главное не сгибаться.
    2) когда же в таком случае можно сгибаться, бассейн после какого периода?
    3) через 1,5 месяца - сколько по времени, мне можно ходить одномоментно при условии, что я в корсете и нормально себя чувствую, толькоо сердце отвыкло и головокружение. Таковы обстоятельства, что лежать и ограничивать ходьбу нет времени (диплом и другая беготня).
    4) самое главное - могли бы Вы посоветовать какой-нибудь реабилитационный центр в Уфе?


    Буду очень багодарна за Ваш ответ, хотя понимаю, что этот случай для Вас привычен и уже недостаточно интересен. Но все же, надеюсь)
     
    21 апр 2010
  2. Неожидавшая Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2010
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Уфа
    Еще, хотелось бы добавить-

    кинезетерапия Бубновского, применительно к моему случаю- не принесет ли только временное улучшение, с последующим (лет через 5) ухудшением и например, развитием на месте перелома грыжи?

    Т.к в Уфе других специализированных центров нет,оказывается..

    и на сколько мне нужно в движениях себя ограничивать? может у меня просто болевой порог выше?:prankster2:
     
    23 апр 2010
  3. Владимир Воротынцев Врач - мануальный терапевт, реабилитолог

    Регистрация:
    24 май 2009
    Сообщения:
    7.515
    Симпатии:
    4.831
    Адрес:
    г. Донецк
    Посмотрите другие истории в этом подразделе. Там как раз имеются ответы на Ваши вопросы. Скорейшего выздоровления!
     
    23 апр 2010
  4. Солнечная Новичок

    Регистрация:
    16 фев 2010
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    2
    Адрес:
    Минск
    Здравствуйте!
    у меня похожая травма: закрытый неосложнённый компрессионный перелом первого поясничного позвоночника первой степени от 13 февраля.
    в бассен мне разрешили ходить через 2 месяца после травмы, но добираться до него в лежачем или полусидячем состоянии.
    может, здесь вы найдёте какие-то ответы на ваши вопросы.

    вообще через два месяца в поликлинике сказали, что ходить одномоментно можно столько, сколько выдерживают ноги. а когда устаешь, то надо ложиться, а не садиться отдыхать.
    в принципе, сейчас я только не сижу, не бегаю и не поднимаю тяжести. а в остальном ни в чём себя не ограничиваю, разве что более осторожно и медленно наклоняюсь, резко не поворачиваюсь и когда выхожу на улицу - надеваю корсет.

    гимнастику бубновского я тоже скачала. но там такие упражнения, которые до трёх месяцев с момента травмы нельзя делать точно (мнение моего реабилитолога).

    поберегите себя до повторного снимка, а там если всё заживёт уже, то можно будет хоть спортсменкой становиться :victory:
    выздоравливайте)
     
    26 апр 2010
  5. Неожидавшая Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2010
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Уфа
    Спасибо за ответы, Вам,Солнечная (дальнейшего выздоровления и восстановления привычного образа жизни) и Владимиру В.
     
    26 апр 2010

Статьи о спине и позвоночнике