Остистые отростки

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем DOOMika, 9 мар 2010.

  1. DOOMika Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2010
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    г. Орехово-Зуево
    У меня в грудном отделе остистые отростки расположены криво относительно друг к другу. Один как бы вдавлен, а другой немного выше остальных. Всё это сочетается с болями, которые появляются при нагрузках и активынх движениях (особенно без разминки). Началось это с того, что мне на спину, когда я лежал на диване, сел добрый друг. Что щёлкнуло, с тех пор и болит. Только что это? Или как хотя бы называется? В нете ничего не нашёл!...
     
    9 мар 2010
  2. Анатолий мануальный терапевт

    Регистрация:
    7 апр 2006
    Сообщения:
    1.983
    Симпатии:
    78
    Адрес:
    Москва
    остистые отростки

    Не надо искать в интернете, идите к доктору в поликлинику, невропатологу.
    На очном осмотре доктор все посмотрит и направит на обследования.
     
    10 мар 2010
  3. DOOMika Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2010
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    г. Орехово-Зуево
    остистые отростки

    Да это понятно, пойду, просто интересно хоть как это называется. Где-то полтора года назад был у мануальщика, а у него там всё просто, "подвывихи позвонков" говорил. Только что-то нигде ничего про это нету.
     
    10 мар 2010
  4. Анатолий мануальный терапевт

    Регистрация:
    7 апр 2006
    Сообщения:
    1.983
    Симпатии:
    78
    Адрес:
    Москва
    остистые отростки

    Посмотрите у нас на форуме в поиске, тем очень много, (остеохондроз, протрузия, грыжа).
     
    10 мар 2010
  5. DOOMika Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2010
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    г. Орехово-Зуево
    Спасибо, но я сдесь уже довольно долго сижу. Много тем перелистал. Просто интересно как это называется.
     
    11 мар 2010
  6. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.229
    Симпатии:
    11.408
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Xтобы ответить как это называется, надо на это посмотреть.
    А так, просто особенность развития остистых отростков.
    Что не имеет отношения к подвивиху, наличие которого признают не все специалисты.
    Подвывих. Недоперелом. и проч.
     
    11 мар 2010
  7. DOOMika Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2010
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    г. Орехово-Зуево
    Нет, у меня раньше то всё ровно было и без болей. Так что это не особенность ... точно!
     
    11 мар 2010
  8. DOOMika Новичок

    Регистрация:
    21 фев 2010
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    г. Орехово-Зуево
    Всем здравствуйте!
    У меня 2 грыжи в поясничном отделе, плюс ещё спондилоартроз. Интересен вот какой момент: врач запретил висеть на турнике. Мне очень интересно почему. Вроде как наобор позвоночник вытягивается. Непойму где тут вред.
     
    28 мар 2010
  9. Олег Владимирович. Невролог

    Регистрация:
    6 мар 2010
    Сообщения:
    870
    Симпатии:
    449
    Адрес:
    Волгоград
    Пока что я тоже не пойму … нет снимков МРТ, нет данных осмотра (визуального, мануального, неврологического, общеврачебного) и др.


    Многое в рекомендациях зависит:

    от периода заболевания (клинические проявления грыжи межпозвонкового диска);

    от вида грыж(и) (комплекса анатомических и топографических признаков);

    от сопутствующей вертебральной, экстравертебральной (внутренние органы) патологии и состояния опорно-двигательного аппарата;

    и др. (в том числе, от знания врача относительно предпологаемой патологии, которую он диагностирвал у Вас).
     
    29 мар 2010
  10. Viktor09 Пользователь

    Регистрация:
    27 сен 2009
    Сообщения:
    213
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Украина
    И действительно одни врачи рекомендуют и назначают вытяжение, а другие наоборот категорически против, а то ещё хуже будет. Просто непонятно.
    Даже здесь на форуме доктор AIR как то упомянул о вреде вытяжения, но необьяснил почему.
     
    29 мар 2010
  11. rozmarinka Пользователь

    Регистрация:
    3 ноя 2009
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    5
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Мне тоже неврологи запрещали турник и гимнастику Бубновского, и сейчас глаза округляют: да что вы, это так опасно. Аргументировать конкретно не могут. Что именно опасно и чем опасно?

    В самый острый период, согласна. Но я и пошевелиться-то не могла, какой уж турник.

    На турнике не висеть нужно, а ноги поднимать. ПО-моему, висеть, это бесполезняк полный.
     
    29 мар 2010
  12. Олег Владимирович. Невролог

    Регистрация:
    6 мар 2010
    Сообщения:
    870
    Симпатии:
    449
    Адрес:
    Волгоград
    good "Золотые" слова !!!

    Мое мнение таково, что к вису на турнике необходимо относиться так же, как и к ходьбе на руках ... все заисит от индивидуальных предпочтений, тренированности и противопоказаний со стороны других тканей, органов и систем, котрые могут помешать этому "упражнению".
     
    29 мар 2010
  13. Viktor09 Пользователь

    Регистрация:
    27 сен 2009
    Сообщения:
    213
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Украина
    Да на турнике долго и не повисишь, чтобы вытянуться, руки быстро устают
    И как понимаю на разные отделы позвоночника действует неравномерно
    rozmarinka как там Ваша шея?
     
    29 мар 2010
  14. rozmarinka Пользователь

    Регистрация:
    3 ноя 2009
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    5
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Я неделю назад купила новый турник, повесила в комнате над дверным проемом. Поднимаю ноги до турника...сколько получится. Больше одного подхода сейчас мне никак не осилить, уже года 4 у меня турника не было, пальцы разжимаются.
    Максимально 8 раз могу ноги поднять, но чаще 5-6.
    Со временем полегче будет, достигается тренировкам.
    Мне нравится, мне вообще нравится ощущать свои мышцы...работа-то сидячая, так можно и в студень превратиться. Бррр.

    Viktor09, шея не очень.
    Докучает временами.furious
     
    29 мар 2010
  15. Viktor09 Пользователь

    Регистрация:
    27 сен 2009
    Сообщения:
    213
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Украина
    DOOMika -вот мнение доктора Анатолий с этого форума
     
    29 мар 2010
  16. Санта Новичок

    Регистрация:
    2 мар 2010
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Кстати тоже читала,что просто висеть бесполезно.У меня пара протрузий поясничного,грыжа поясничного и грыжа грудного отдела(нижней части)Делаю упражнения на шведской стенке с разными полувисами,ну еще специальный комплекс.Если делаю каждый день,то все в порядке.Пропущу пару дней и начинает напоминать о себе.
     
    30 мар 2010
  17. rozmarinka Пользователь

    Регистрация:
    3 ноя 2009
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    5
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Viktor09, относительно этого:
    ""Судя по отзывам пациентов, с диагнозом грыжа поясничного отдела,
    после висения на турнике на первые минуты это приносит облегчение,
    а вот потом становится хуже.
    Не всегда «Турник» может быть полезен.""

    С грыжами чтобы Вы ни делали , всё будет не айс первое время. Никого не агитирую относительно турника, но нужно самому искать, подбирать, пробовать, преодолевать, и так далее.
    А ориентироваться на ОБС (одна баба сказала) бесполезно.

    У меня были такие грыжи:
    Задние грыжи дисков: диффузная L4/L5, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон с частичной компрессией корешков, размером 0,5 см; медиальная L5/S1, размером 0,6 см. Просвет спинного канала сужен.

    Не хотят жить мирно, получат турник, холодную воду и много упражнений..различных.:victory::p
     
    30 мар 2010
  18. Viktor09 Пользователь

    Регистрация:
    27 сен 2009
    Сообщения:
    213
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Украина
    rozmarinka то,что Вы девушка с характером я давно понял и авторитетов по вопросу здоровья для Вас нет- сами так сказать экспериментируете.
    Что значит были. Теперь их нет?
    Или всё так есть.
     
    30 мар 2010
  19. Санта Новичок

    Регистрация:
    2 мар 2010
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    "Не хотят жить мирно, получат турник, холодную воду и много упражнений..различных."
    Согласная наи все 150%.
    Не скажу что уже все в норме,но после обострения в конце января уже работаю по мполной(убираю школу!) и хожу по 10 км каждый день.Не совсем айс,но прилично.
    А всех делов только упражнения (но каждый день)и добавка с глюкозамином и хондоритином.
     
    30 мар 2010
  20. rozmarinka Пользователь

    Регистрация:
    3 ноя 2009
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    5
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Правда Ваша. Характер у меня медово-мухоморный, никогда не узнаешь, что достанется отведать. Шютка!
    Нет, я не экспериментирую. Мой авторитет и моё всё (относительно методов лечения позвоночника) это Бубновский, на его методике всё и держится. Религию уже не поменяю. :nyam:
    Это всё оттуда: турник, холодная вода, муштра своего хлипкого тельца.
    Кстати, разминка в центре начиналась именно с турника.

    Я не знаю, что с моими грыжами...есть они или нет.
    Но я знаю одно, если бы я не занималась, я бы сейчас скорее всего была близка к инвалидности.
    Ну это не жизнь была, это были муки, при чем, длиной в пару лет.
    Сейчас не АЙС безусловно, но терпимо.

    Но..религия религией, так сказать. Это одна сторона, это основа.
    С другой стороны, я открыта для новых знаний.

    Самое противное, что мне очень тяжело себя заставлять, это правда.
    Но когда я пишу свою историю, я повышаю свою мотивацию.
    Ведь если я пишу, что я могу, что я это делаю....значит, обязана соответствовать.
     
    30 мар 2010

Статьи о спине и позвоночнике