Какие виды спорта показаны при грыжах поясничного отдела позвоночника?

Тема в разделе "Физические упражнения, лфк, спорт", создана пользователем Любовь Егорова, 27 фев 2010.

  1. Любовь Егорова Новичок

    Регистрация:
    2 авг 2009
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Чебоксары
    Здравствуйте, уважаемые форумчане!

    Помогите, пожалуйста советом, какими видами спорта можно заниматься, если есть 2 грыжи МПД и одна протрузия в поясничном отделе позвоночника?
     
    27 фев 2010
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    22.556
    Симпатии:
    13.422
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Спортом заниматься вообще нельзя.
    Задача спорта-выше, дальше и сильнее, а где там про здоровье?
     
    27 фев 2010
  3. юрок Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2009
    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    10
    Адрес:
    Вологодская обл
    Только теми которыми не будете заниматься каждый день. Или каждый день, или никак, среднего не дано.

    пс..Доктор Ступин, речь о видах спорта, а не о спорте.
     
    27 фев 2010
  4. Любовь Егорова Новичок

    Регистрация:
    2 авг 2009
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Чебоксары
    Спасибо за ответ, доктор Ступин.

    Значит и плавание запрещено?

    У меня левая часть тела заметно слабее, чем правая.
    Выражается это в частности тем, что левая ягодица меньше правой.

    Можно ли эту ассиметрию исправить упражнениями?
     
    27 фев 2010
  5. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    22.556
    Симпатии:
    13.422
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Есть спорт, независимо от вида.
    Есть физические тренировки, от общеоздоравливающих до лечебных.
    Вот ими и надо заниматься, в т.ч. и плаванием.
     
    27 фев 2010
  6. линуксоид Врач

    Регистрация:
    27 мар 2013
    Сообщения:
    1.547
    Симпатии:
    1.905
    Умнее (шахматы), тише ( прятки хотят сделать олимпийским видом спорта).
     
    11 сен 2013
  7. ALIASCA Новичок

    Регистрация:
    22 ноя 2013
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Московская область
    Мне тоже интересен этот вопрос. Так так маленькие дети, зимой мы ведем активный образ жизни лыжи, коньки. Еще ходим в бассейн. Можно мне теперь продолжать при грыже в копчике всем этим и дальше заниматься?
     
    22 ноя 2013
  8. Леонид Михайлович Врач

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    2.535
    Симпатии:
    2.804
    Адрес:
    Ставрополь
    Методика Владимира Викиторовича идеальна при проблемах в спине. Вот только инструкторов у нас кот наплакал. Честь и хвала вашему инструктору по йоге, что он хотя бы слышал о ней. Рекомендую мою книгу по методике Гневушева: "Биозоника - практика долголетия" (и-во Крылов).
    Что же касается спорта - многократно здесь обсуждалось и Доктор Ступин все уже резюмировал...
     
    22 ноя 2013
  9. terhoha Новичок

    Регистрация:
    11 май 2014
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Можно ли заниматься футболом при гриже 3мм. L5-S1, если етот вид спорта занимает весомое место в моей жизни?
     
    11 май 2014

Статьи о спине и позвоночнике