Здравствуйте!
Мне 23 года, 3 из них я занимаюсь в тренажерном зале, каждую неделю по 3 дня. Перед тем как начать тренировку обязательно пробегаю полтора км на беговой дорожке и делаю разминку.
В один из дней я повесил на штангу вес чуть больше обычного и в жиме лежа со штангой на 7-8 подъеме резко заболела голова в правой затылочной части. После 2-3 минут резкая боль ушла, но после этого ни могу работать с рабочими весами, резко начинает болеть голова в той же самой правой затылочной части.
К слову говоря когда начинаешь делать упражнения на руки боли нет, упражнения на становую (нижняя часть спины) боли тоже нет, но если же нагрузка переходит на плечи, грудь или верхнюю часть спины боль появляется сразу же. Такое ощущение что голова вот вот взорвется.
Ни разу в жизни в больнице не лежал, с детства веду здоровый образ жизни, раньше регулярно плавал в бассейне и занимался в тренажерном зале, но из-за нехватки времени бассейн пришлось оставить.
Решил сделать перерыв в неделю, но придя в зал через 7 дней история повторилась моментально, не успел даже пару подходов на штанге сделать!
Работаю в сфере информационных технологий и поэтому образ жизни в основном сидячий, постоянно перед компьютером. Головные боли раньше никогда не беспокоили.
В интернете нашел один в один похожие симптомы на мои но ни одного лечения не прозвучало. Болезнь вроде как назвали "головная боль физического усилия". Подскажите можно ли справиться с недугом самостоятельно или все таки придется идти к врачу?
Заранее спасибо!
Мне 23 года, 3 из них я занимаюсь в тренажерном зале, каждую неделю по 3 дня. Перед тем как начать тренировку обязательно пробегаю полтора км на беговой дорожке и делаю разминку.
В один из дней я повесил на штангу вес чуть больше обычного и в жиме лежа со штангой на 7-8 подъеме резко заболела голова в правой затылочной части. После 2-3 минут резкая боль ушла, но после этого ни могу работать с рабочими весами, резко начинает болеть голова в той же самой правой затылочной части.
К слову говоря когда начинаешь делать упражнения на руки боли нет, упражнения на становую (нижняя часть спины) боли тоже нет, но если же нагрузка переходит на плечи, грудь или верхнюю часть спины боль появляется сразу же. Такое ощущение что голова вот вот взорвется.
Ни разу в жизни в больнице не лежал, с детства веду здоровый образ жизни, раньше регулярно плавал в бассейне и занимался в тренажерном зале, но из-за нехватки времени бассейн пришлось оставить.
Решил сделать перерыв в неделю, но придя в зал через 7 дней история повторилась моментально, не успел даже пару подходов на штанге сделать!
Работаю в сфере информационных технологий и поэтому образ жизни в основном сидячий, постоянно перед компьютером. Головные боли раньше никогда не беспокоили.
В интернете нашел один в один похожие симптомы на мои но ни одного лечения не прозвучало. Болезнь вроде как назвали "головная боль физического усилия". Подскажите можно ли справиться с недугом самостоятельно или все таки придется идти к врачу?
Заранее спасибо!
