Боль в плечевых суставах

Тема в разделе "Ортопедия", создана пользователем Жанна, 22 мар 2006.

  1. Жанна Новичок

    Регистрация:
    22 мар 2006
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Я постоянно занимаюсь спортом: тренажерный зал, современные танцы, йога. Особых проблем с спиной не испытываю. Но у меня постоянно болят плечи. Боль такая ноющая не проходящая. По утрам я чувствую онемение в руках.

    В плечевых суставах неприятную прохладу.

    Какие упражнения Вы бы посоветовали для плеч?

    :confused:
     
    22 мар 2006
  2. Admin Администратор Команда форума

    Регистрация:
    24 янв 2006
    Сообщения:
    571
    Симпатии:
    549
    Адрес:
    Москва
    Жанна, скажите, долго ли Вы заниматесь в тренажерном зале? Насколько серьезно Вы себя нагружатете там?
     
    22 мар 2006
  3. Helen Новичок

    Регистрация:
    7 мар 2006
    Сообщения:
    1.216
    Симпатии:
    31
    Жанна, симптомы, которые Вы описываете, могут быть связаны с патологией шейно-грудного отдела позвоночника, и в Вашем случае имеет значение и вид, и степень, и длительность нагрузки не только на плечевые суставы, но и на шейно-грудной отдел позвоночника. Если не сложно, ответьте наследующие вопросы, которые помогут сориентировать - имеется ли ограничение в движении (активном и пассивном) в обоих плечевых суставах? -подъем вверх, отведение назад, в сторону?
    - не переносили ли вы травмы в прошлом?
    - и, конечно, имеет значение возраст
    Возможно понадобится обследование, для этого нужно всеже проконсультироваться со специалистом
     
    29 мар 2006

Статьи о спине и позвоночнике