2,5 года пытаюсь ужится с грыжами

Тема в разделе "Грыжи и протрузии позвоночника", создана пользователем Тимкив Алёна, 5 дек 2009.

  1. Тимкив Алёна Новичок

    Регистрация:
    5 дек 2009
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Назарово
    Здравствуйте! В мае 2007 года сделала МРТ, сказали, что у меня грыжи дисков L4-L5 5 мм и L5-S1 6 мм, а так же протрузия диска L3-L4 3 мм. Тогда мне это мало о чём сказало, как и теперь. У меня трое детей: старшей дочери 8 лет, сыну-4 года, младшей доче 4 месяца.

    Спина болит жутко и всегда, так как у меня постоянные нагрузки на спину. Я в свои 25 лет не могу иногда разогнуться часами, прилечь некогда, дети на мне полностью. В нашем городке сложновато попасть к невропатологу, а меня очень интересует, можно ли носить какой-нибудь бандаж-корсет? И какой?
     
    5 дек 2009
  2. Анатолий мануальный терапевт

    Регистрация:
    7 апр 2006
    Сообщения:
    1.983
    Симпатии:
    78
    Адрес:
    Москва
    2,5 года пытаюсь ужится с грыжами.

    Корсет нужен, но только при нагрузках (купании малыша, поднятие тяжести,) до 5 часов в сутки. Выписывает корсет невролог, ортопед, мануальный терапевт.
    А к невропатологу все равно необходимо попасть.
     
    5 дек 2009
  3. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.264
    Симпатии:
    11.429
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    2,5 года пытаюсь ужится с грыжами.

    Типы и цели применения корсетов при боли в спине.


    В комплексной профилактике и лечении вертеброгенных болевых синдромов, важным элементом является иммобилизация пораженных позвоночных двигательных сегментов в период обострения, и профилактическая защитная фиксация позвоночника в период ремиссии.

    При попытке классифицировать средства фиксации позвоночника можно, условно, выделить несколько групп защитных поясов и корсетов.

    Первая группа пояса для защиты от холода. Стремление утеплить поясничный отдел позвоночника существовало во все времена, только раньше для этого применялись пояса из шести и меха животных. Современный утепляющий пояс это хлопчатобумажная или шерстяная ткань, способная плотно прилегать к телу. Такие пояса надевают, как правило, на голое тело, что придает им определённое рефлексотерапевтическое воздействие, за счет раздражения кожных покровов в зоне поражения. Время носки - постоянно в холодное время года.

    Вторая группа корсеты для защиты позвоночника от перегрузки при работе. Обычно это плотная малоэластичная ткань, часто с металлическими или пластиковыми вставками, шириной 20-25 см, для перекрытия 1-2 позвоночных двигательных сегментов. Здесь важно правильная носка корсета, т.е. только при работе, избыточных движениях, неконтролируемых движениях, при усталости в спине. Надевать пояс можно в любом положении, в том числе и стоя, лучше на майку или футболку, но можно и прямо на одежду – рубашку свитер. Время регулируется временем работы (на конвейере в поясе, на перекуре снимаем), в тоже время ношение пояса не отменяет правильного выполнения рабочих движений. Такие пояса выполняют как фиксирующую, так и утепляющую функцию, поэтому носить одновременно согревающий пояс и укрепляющий корсет не стоит.

    Третья группа корсеты для защиты позвоночника от движения при боли в спине. Обычно это плотная малоэластичная ткань, всегда с металлическими или пластиковыми вставками, шириной 30-35 см, для перекрытия подвижности всего поясничного отдела. Надеть пояс лучше в положении лежа, на майку или футболку, вставать осторожно через положение на боку. В положении лежа, необходимости в поясе нет, лишь некоторые пациенты отмечают необходимость спать в поясе, закрепленном на минимальном натяжении, что позволяет в момент переворачиваний с боку на бок, быстро затянуть пояс и сделать переворот с минимальной болью, после переворота пояс опять переводиться в минимальное натяжение. Время носки - постоянно на период острой боли.

    Сейчас формируется четвертое поколение поясов для лечения боли в спине: с магнитами, с электровоздействием, с парафином, с растяжением позвонков и т.д.


    Делаем выводы:

    - в холодное время года полезно утеплять поясничный отдел позвоночника и носить шерстяной или хлопчатобумажный пояс, применять одновременно согревающий пояс и укрепляющий корсет не стоит;

    - для профилактики обострений и при хроническом болевом синдроме нужен корсет шириной 20 см;

    - для острого периода нужен корсет шириной 30 см, но можно обойтись и только 20 см ширины, контролируя правильность движений в позвоночнике.
     
    5 дек 2009
  4. Тимкив Алёна Новичок

    Регистрация:
    5 дек 2009
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Назарово
    Спасибо за ссылку!!!
     
    6 дек 2009

Статьи о спине и позвоночнике