Сильное искревление позвоночника в 23 года (есть фото)...

[criptex]

Сильное искривление позвоночника в 23 года.

Если повисеть не перекладине и потом спрыгнуть то сильно отдает болью в пояснице...

Если сильно выгибать поясницу то потом тоже в ней ломит...

В принципе не считая внешнего вида больше особых проблем с позвоночником и нет.

Часто слышал что после 14-ти лет уже позно исправлять осанку.
Вопрос: Возможно ли исправить мою осанку со "знака вопроса" на "царскую". Если да, то каким образом, на что делать упор ?

Вот мое фото:

Заранее спасибо!

 

[Доктор Ступин]

А снимок сзади?
И проведите вот эту пробу:
Простая проба на наличие гиперкифоза и его причину, у вас и вашего ребёнка

Для определения наличия и причины гиперкифоза у вас и вашего ребёнка можно провести простую пробу

Встаньте спиной к стене, выпрямите спину без особого напряжения и постарайтесь коснуться стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком.

1. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком, то едва ли у вас есть гиперкифоз.
2. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и не касаетесь затылком, то гиперкифоз у вас есть.

Теперь максимально, с напряжением выпрямите спину.

1. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком. То гиперкифоз обусловлен слабостью мышц спины и привычкой быть согнутым. Тренировки ваш главный помощник в избавлении от проблемы.
2. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и не касаетесь затылком или касаетесь затылком, но при этом отрывается ягодицы, то гиперкифоз обусловлен особенностями развития костно-связочного аппарата.
Возможно наличие врожденной патологии – болезни Шоэрман - Мау и вам следует обратиться к врачу.

 

[Анатолий]

Сильное искривление позвоночника в 23 года.

Если повисеть не перекладине и потом спрыгнуть то сильно отдает болью в пояснице...

на что делать упор ?


Заранее спасибо!

Упор----это обращение к докторам!

А вот потом и самому потрудиться!

Какие обследования проводили (рентген позвоночника есть)?