Кифосколиоз

Тема в разделе "Кифосколиоз", создана пользователем katana, 13 сен 2009.

  1. katana Новичок

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Тула
    Здравствуйте!
    Мне 20 лет, проблемы с позвоночником начались лет десять назад. Мне делали массажи, водили на ЛФК, но все это происходило лишь периодически, всерьез я эту проблему не воспринимала. В итоге свой диагноз я узнала лишь поступив в институт на медосмотре. Мне поставили кифоз 40градусов, правосторонний сколиоз - 6 градусов, остеохондроз грудного отдела. А совсем недавно появились боли в спине: не могу долго сидеть и стоять. Сейчас я начала 30 мин в день заниматься гимнастикой, сплю на твердой поверхности, практичеки без подушки.
    Можно ли как-то исправить осанку своими силами? Может быть есть какие-то специальные упражнения? С чего лучше начать?

    Мои снимки:

    http://i056.radikal.ru/0909/d8/78c6af1321c8.jpg
    http://s07.radikal.ru/i180/0909/44/e45e760924f0.jpg
     
    13 сен 2009
  2. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    20.188
    Симпатии:
    11.381
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Исправить форму позвоночника нельзя и не нужно, может и сильнее заболеть.
    Форма позвоночника и боли в спине разные проблемы, там внешний вид, а там болезнь.
    Заниматься надо, что бы форма была чуть лучше и чтобы болело реже.
     
    13 сен 2009
  3. Доктор Попов Госпиталь Шаарей Цедек

    Регистрация:
    23 сен 2009
    Сообщения:
    1.412
    Симпатии:
    119
    Адрес:
    Иерусалим
    Позвольте добавить, что диагноз сколиоза ставится только когда угол деформации больше 10 градусов.
    Ваши снимки плохого качества, перемерить по ним невозможно.
    Всего доброго.
     
    25 сен 2009

Статьи о спине и позвоночнике