В какой позе лучше спать?

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем АлександрМ, 4 авг 2009.

Статус темы:
Закрыта.
  1. АлександрМ Гость

    Раньше спал на животе с терапевтической подушкой под грудью (так уж привык), а теперь говорят, что шею выворачиваю и лучше на боку.
    Хотя у меня грыжа поястницы, но шея беспокоит больше.
     
    4 авг 2009
  2. nuwa Активный пользователь

    Регистрация:
    7 май 2009
    Сообщения:
    1.297
    Симпатии:
    410
    Адрес:
    Москва
    Загляните в эти рекомендации доктора Ступина https://www.medhouse.ru/forum35/thread1372.html

    Этот вопрос уже обсуждался. И Вы найдёте всю информацию по теме на чём и как спать при заболеваниях позвоночника. Кстати, там же можно задать интересующие Вас вопросы.:D
     
    4 авг 2009
Статус темы:
Закрыта.

Статьи о спине и позвоночнике