Сколиоз 1 степени. Какие упражнения можно делать в тренажерном зале?

Тема в разделе "Сколиоз", создана пользователем postmodern05, 27 июл 2009.

  1. postmodern05 Новичок

    Регистрация:
    22 июл 2009
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    Здравствуйте, у меня сколиоз 1 степени, 6 градусов. Хочу записаться в тренажерный зал, поэтому возникает вопрос о том какие упражнения мне будут полезны, а от каких лучше воздержаться...У меня довольно накаченная спина, широкие плечи, года 3 назад много плавал. Читал на форуме, что лучше не делать упражнения в незафиксированном положении тела, например, стоя поднимать штангу. Так ли это?
    Заранее спасибо. Константин:victory:
     
    27 июл 2009

Статьи о спине и позвоночнике