Тогда надо начинать с начала и дойти до конца, каким бы он не был!
Кстати, предлагаю это всем пациентам и тут на форуме до конца дошли единицы, большинство пропадают.
В любом деле есть цель! Задачи и способы достижения.
Цель проста и едина - чтобы не болело.
А вот задач несколько, а уж методов достижения этих задач - десятки.
Задачи лечения Вам ясны?