Разрешите задать вопрос, мне 41 год, вот уже 12 лет назад я перенес сильнейшую аварию, в которой чудом остался жив, но естественно НЕ без последствий для здоровья, в результате перелома образовалась разница длинны ног равная 1 сантиметр. По началу это сказывалось на усталости ног, и спины, а теперь около года назад у меня начались боли в спине, в области почек особенно когда я наклоняюсь вперед, причем когда я начинаю по утрам выполнять гимнастику йогов боли не уходят совсем, но уменьшаются. Помогут ли мне ортопедические стельки, что еще можно, а что абсолютно необходимо сделать что бы не запустить здоровье под откос? Пожалуйста посоветуйте.
