Задняя медианная широкая грыжа межпозвонкового диска L4-5 15 мм

[Иринка_дим]

Добрый день, рубрика "глупые вопросы"

@Доктор Ступин, можно ли считать то, что мерзнут ступни (кисти рук, кстати, тоже), иногда мурашит ноги, "нарастанием симптоматики" или при моих вводных это - странно, что раньше такого не было.
Симптом не мешающий жить, но неприятный, конечно, в любом случае, и тревожащий мою паническую натуру. Можно ли уменьшить его проявления? Аппликатор Кузнецова до меня ещё не доехал, корсет тоже
Габалентин принимаю второй день +Мидокалм.
Ну и просто хочется отметиться, чтоб не было ощущения, что я одна)
Заранее спасибо

 

[Доктор Ступин]

Добрый день, рубрика "глупые вопросы"

@Доктор Ступин, можно ли считать то, что мерзнут ступни (кисти рук, кстати, тоже), иногда мурашит ноги, "нарастанием симптоматики" или при моих вводных это - странно, что раньше такого не было.

Руки тут при чем?
Если помурашило и прошло - то нет.

Симптом не мешающий жить, но неприятный, конечно, в любом случае, и тревожащий мою паническую натуру. Можно ли уменьшить его проявления?

Принимаем препараты от панических атак и все хорошо!

Аппликатор Кузнецова до меня ещё не доехал, корсет тоже
Габалентин принимаю второй день +Мидокалм.

Вот и пройдет все

Ну и просто хочется отметиться, чтоб не было ощущения, что я одна)

Да! Нас тут двое! С форумчанами 20, с соседями по дому 200, с россиянами 140 000 000,а учитывая что пока и китайцы на нашей стороне....!

Заранее спасибо

 

[Иринка_дим]

Смех грыжи уменьшает, интересно?
Приехал аппликатор Кузнецова, который с жёлтыми острыми элементами. Что хочу сказать... Пока лежишь на этом чудном коврике, ничего не болит, не мерзнет, не мурашит. Просто ощущение, что спину проткнули в 20 местах. Хорошо, что я немножко мазохистка)
Цитаты ловко вставлять я не научилась, после архивирования диска МРТ даже позориться не буду, отвечу так: мурашки и холод в ногах непосточнно, а только когда лежу, так временами..
Лекарство от панических атак это коньяк небось?
Пы. Сы. Чем меньше болит поясница, тем меньше хочется на операцию.

 

[Доктор Ступин]

Смех грыжи уменьшает, интересно?

Обязательно!

Приехал аппликатор Кузнецова, который с жёлтыми острыми элементами. Что хочу сказать... Пока лежишь на этом чудном коврике, ничего не болит, не мерзнет, не мурашит. Просто ощущение, что спину проткнули в 20 местах. Хорошо, что я немножко мазохистка)

А вот наш лучше!

https://dzen.ru/video/watch/675607c348271914961a08ed

Потому что:

1. Расположение игл на аппликаторе наиболее эффективно для воздействия на мышцы (миотом) через определенные участки кожной поверхности (дерматом) по нервным проводникам (невротом) и на тесно связанные с этими зонами внутренними органами (спланхнотом);
2. Контактные поверхности игл имеют небольшое притупление, что исключает травмированние кожных покровов и дает возможность более длительного применения;
3. Количество пирамидок на единицу площади не менее 185 игл на 10 кв.см;
4. Мягкая виниловая основа аппликатора позволяет использовать его на любой фигурной плоскости воздействия и учитывать индивидуальные особенности тела человека;
5. Возможно крепление аппликатора к телу человека, что позволяет проводить воздействие не только в статическом, но и в динамическом режиме во время движения и при ношении корригирующих корсетов;
6. Рефлексо аппликатор является частью системы трансдермального комплексного воздействия с использованием мазевых аппликаций и последующим укрытием термоаппликатором.

Сам себя не похвалишь, кто заметит!

Цитаты ловко вставлять я не научилась, после архивирования диска МРТ даже позориться не буду, отвечу так: мурашки и холод в ногах непосточнно, а только когда лежу, так временами..

У женщин все непостоянно...

Лекарство от панических атак это коньяк небось?

Вино, коньяк, вока, самогон....
Предлагаю продлить список!

Пы. Сы. Чем меньше болит поясница, тем меньше хочется на операцию.

А я о ней и забыл!

 

[Иринка_дим]

Ну поздно, доктор, второй такой пыточный аппарат я приобретать не готова, но как благодарный пациент, разрекламирую среди своих окружающих)
Если будем продлевать список, придётся лечить другой недуг, а женский алкоголизм, как известно, так се лечится..
Про операцию не думать не могу. Сначала все меня запугали, что "хвост отвалится", а теперь не думай об этом.. Здесь в последних темах почти все о том, как люди воюют с последствиями операций на позвоночнике. Поэтому я буду делать все, чтоб её избежать.
ЛФК я пока не осилю. Но и до неё доберёмся через несколько дней.
Наклоняться, ложиться, садиться "по схеме" это теперь навсегда да?

 

[Доктор Ступин]

ЛФК я пока не осилю. Но и до неё доберёмся через несколько дней.

Наклоняться, ложиться, садиться "по схеме" это теперь навсегда да?

Так это надо было с детства!
Лучше навсегда!

 

[Иринка_дим]

Ну навсегда, так навсегда.. Штош
Я вспоминала, КАК я сидела, ГДЕ и как долго и думаю, как же мой позвоночник столько продержался вообще..
Теперь хочется, как ворчливая бабка, начать своим детям внушать: берегите спину, умоляю! Только ж бесполезно, редко кто учится на чужих ошибках
В этот раз боль не уступает. Кажется, что она решила остаться навсегда...

 

[Доктор Ступин]

Ну навсегда, так навсегда.. Штош
Я вспоминала, КАК я сидела, ГДЕ и как долго и думаю, как же мой позвоночник столько продержался вообще..

Послужит еще, по снимкам - вполне хорошо!

Теперь хочется, как ворчливая бабка, начать своим детям внушать: берегите спину, умоляю! Только ж бесполезно, редко кто учится на чужих ошибках

Тут Вы правы, но! Но если не говорить про это, то вся ответственность будет на Вас! А так сказали и хорошо, теперь они за себя отвечают! А увидят, как мама делает гимнастику, одевает корсет, правильно наклоняется - так и повторять будут!
Дети чистят зубы не потому, что их заставляют, А потому, что это делают их родители!

В этот раз боль не уступает. Кажется, что она решила остаться навсегда...

Пройдет! Уверен!

 

[Иринка_дим]

@Доктор Ступин, спасибо большое, Вы не представляете, как меня Ваши ответы заряжают и успокаивают
Хотя, чего это я, думаю, представляете прекрасно)
Уже почти не болит ничего, почти...

 

[Доктор Ступин]

Кстати, это слова именно врача - Доктора Бехтерева В.М., описавшего тяжелое заболевание - анкилозирующий спондилит!

А вот Михаил Афанасьевич Булгаков, хоть и был по профессии был врачом, а прославился как писатель.
Вот что получается, когда у врача разборчивый почерк.

 

[Иринка_дим]

Кстати, это слова именно врача - Доктора Бехтерева В.М., описавшего тяжелое заболевание - анкилозирующий спондилит!

Даже гуглить не буду, потому что я это все сразу найду у себя. И даже если оно есть, не хочу знать
Но слова очень мудрые, слово же реально лечит, как и убивает с другой стороны..

А вот Михаил Афанасьевич Булгаков, хоть и был по профессии был врачом, а прославился как писатель.
Вот что получается, когда у врача разборчивый почерк.

Я вот думаю, поясница у меня перестанет болеть, но я буду захаживать сюда все равно, потому что Ваш юмор это своеобразная психотерапия, буду нагло этим пользоваться
ЛФК пока боюсь начинать. Не только потому, что чувствую, что одно неловкое движение и мне хана, но и потому что надо ж понимать, как именно и куда чего наклонять и поднимать, чтоб не сделать хуже. Или ждать, когда совсем перестанет болеть? Или не ждать?))))
Коврик Кузнецова побежден - 20 мин. А сколько, кстати, нужно медитировать на нем?

 

[Доктор Ступин]

Даже гуглить не буду, потому что я это все сразу найду у себя. И даже если оно есть, не хочу знать

Это про слова, а не про болезнь!

Но слова очень мудрые, слово же реально лечит, как и убивает с другой стороны..

Тут лечим!

Я вот думаю, поясница у меня перестанет болеть, но я буду захаживать сюда все равно, потому что Ваш юмор это своеобразная психотерапия, буду нагло этим пользоваться

Не первое обещание. Посмотрим.

ЛФК пока боюсь начинать.

Надо

Не только потому, что чувствую, что одно неловкое движение и мне хана, но и потому что надо ж понимать, как именно и куда чего наклонять и поднимать, чтоб не сделать хуже.

Корсет для этого!

Или ждать, когда совсем перестанет болеть? Или не ждать?))))

Надо

Коврик Кузнецова побежден - 20 мин. А сколько, кстати, нужно медитировать на нем?

До ощутимого тепла. Тепло пришло, сосуды расширились можно сползать с аппликатора - важно сползать через переворачивание на бочок!
Далее мазь и термоаппликатор

И вот Вам образец для подражания!



15.02.2025


05.09.2025

 

[Иринка_дим]

Не первое обещание. Посмотрим.

Я уже чего - то наобещала, да?
Эх, новые герои, новые образцы для подражания... Меня тоже есть шанс повесить на эту доску почёта?

https://dzen.ru/suite/c15c4cda-f087-402c-8763-57afbedb9f80

Надо так надо но все равно страшно
Термоаппликатор? Вот не планировала я так обогащать свой словарный запас...
Спасибо

 

[Доктор Ступин]

Я уже чего - то наобещала, да?

Выздороветь!

Эх, новые герои, новые образцы для подражания... Меня тоже есть шанс повесить на эту доску почёта?

Обязательно!

https://dzen.ru/suite/c15c4cda-f087-402c-8763-57afbedb9f80

Надо так надо но все равно страшно

Тогда не спешите, организм он умнее нас часто....

Термоаппликатор? Вот не планировала я так обогащать свой словарный запас...

Система трансдермального воздействия

ÑиÑÑемÑ-здоÑовÑÑ.ÑÑ - ÐнÑеÑÐ½ÐµÑ Ð¼Ð°Ð³Ð°Ð·Ð¸Ð½ оÑÑопедиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑоваÑов

xn----dtbfcld3atatdbn2kwa2c.xn--p1ai

Спасибо

 

[Иринка_дим]

Выздороветь!

Я читаю местные посты. Люди в тревоге пишут, что у них относительный стеноз и размер позвоночного канала сужен до 12 или 10мм к примеру. Переживают. У меня сколько? 4мм..Можно же понять мою внутреннюю панику каждый день, когда я просыпаюсь, встаю с кровати и иду на работу с этим знанием в голове
И сюда захожу и продолжаю эту переписку с доктором, потому что кажется, что пока она есть, все будет хорошо. Вот такая я иррациональная и нелогичная.
Можно не ныть и не бояться, а лечь тогда уж на операцию, да? Нет) потому что ближайшая запись на плановую - на октябрь, и я хватаюсь за это, как за шанс "потянуть" время и улучшить своё состояние и обойтись все же без операции. Глупо?
Что я делаю, Вы знаете. Поэтому и пишу, есть иллюзия, что я как будто "под контролем"

Тогда не спешите, организм он умнее нас часто....

Да, ЛФК пока не могу начать(( а шаги? Ходить же не больно, можно? Движения мне не хватает, я к такому плавному и щадящему образу жизни не привыкла, конечно..

Система трансдермального воздействия

ÑиÑÑемÑ-здоÑовÑÑ.ÑÑ - ÐнÑеÑÐ½ÐµÑ Ð¼Ð°Ð³Ð°Ð·Ð¸Ð½ оÑÑопедиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑоваÑов

xn----dtbfcld3atatdbn2kwa2c.xn--p1ai

Каждый день узнаю что-то новенькое)
Спасибо в очередной раз

 

[Доктор Ступин]

Я читаю местные посты. Люди в тревоге пишут, что у них относительный стеноз и размер позвоночного канала сужен до 12 или 10мм к примеру. Переживают. У меня сколько? 4мм..Можно же понять мою внутреннюю панику каждый день, когда я просыпаюсь, встаю с кровати и иду на работу с этим знанием в голове

Не читайте газеты перед обедом...
Это разные стенозы!
У Вас острый от отечной грыжи.

И сюда захожу и продолжаю эту переписку с доктором, потому что кажется, что пока она есть, все будет хорошо. Вот такая я иррациональная и нелогичная.
Можно не ныть и не бояться, а лечь тогда уж на операцию, да? Нет) потому что ближайшая запись на плановую - на октябрь, и я хватаюсь за это, как за шанс "потянуть" время и улучшить своё состояние и обойтись все же без операции. Глупо?

Умно!

Все в напряжении за Вас, а Вам - покой!

Что я делаю, Вы знаете. Поэтому и пишу, есть иллюзия, что я как будто "под контролем"

Обижусь...

Да, ЛФК пока не могу начать(( а шаги? Ходить же не больно, можно? Движения мне не хватает, я к такому плавному и щадящему образу жизни не привыкла, конечно..

И не надо.

Каждый день узнаю что-то новенькое)
Спасибо в очередной раз

 

[Иринка_дим]

Умно!

Все в напряжении за Вас, а Вам - покой!

Нет, такой ценой не надо, поняла.

Не читайте газеты перед обедом...
Это разные стенозы!
У Вас острый от отечной грыжи.

Они ещё и разные. Ладно, выкинула и газеты...

 

[Иринка_дим]

Обижусь....

Не стоит.. Я этого не планировала Благодарю за все советы и моральную поддержку

 

[Доктор Ступин]

Нет, такой ценой не надо, поняла..

Да ладно! Выздоровеете тут работаете!

Они ещё и разные. Ладно, выкинула и газеты...

И интернет?
На вопрос "Пользуетесь ли вы интернетом?" утвердительно ответили 100% жителей страны!
Таков результат опроса, проведённого недавно в интернете.

Не стоит.. Я этого не планировала Благодарю за все советы и моральную поддержку

Другой вопрос!
Все смотрят с надеждой!

Сколько раз лежали на аппликаторе сегодня и наносили мазь?

 

[Иринка_дим]

И интернет?

Конечно, нет. Я там ролики смотрю в тик токе, чтоб оставаться всегда молодой.
Но местные темы читать - нужен словарь медицинских терминов, так как форумчане в основном общаются на непонятном мне языке. А таким, как я, реально лишние знания в медицинской сфере ни к чему. Не знала, жила весело и легко. Горе от ума. Поэтому мне проще было спросить что-то конкретно про себя, чем штудироввть форум, читая сотни грустных историй, зачем - то примеряя все на себя.

Сколько раз лежали на аппликаторе сегодня и наносили мазь?

Стараюсь чаще, когда есть дискомфорт. 4р точно.
С мазью сложно. Мой бюджет уже предательски трещит по швам, а бесплатно почему-то никто ничего мне давать не хочет. Если только какой-то более доступный аналог этому Термоаппликатору.
Спасибо, мой позвоночник, что держишься