Подозрение на болезнь Шейермана-Мау

[yulyasha11]

Всем добрый день. Сыну 20 лет. В детстве проблем с осанкой не было. В 13-14 лет был интенсивный рост. За лето вырос на 12 см и размер ноги увеличился с 43 на 45. Сын высокий и худой (192 см). И с тех пор начал сутулиться. Делали массажи, упражнения дома. Но ситуация усугублялась. И еще проблема в том, что переезжали часто в разные страны. В 2021 году ходил около 8 месяцев на занятия к кинезиотерапевту в Киеве. Там сочетались массажи, упражнения, тейпирование. Удалось развернуть плечи, расслабить зажатые мышцы. Внешне стало лучше. Потом опять переезд и занятия в центре Бубновского в Алматы. Сейчас сын студент. Живет в Милане. И занимается кое-как дома. На мой взгляд внешне ухудшений особо нет. Боль в спине появляется после длительной ходьбы. И проходит после отдыха. Тест возле стены, который советуют сделать, сделал. Все четыре точки соприкасаются со стеной. Большая просьба посмотреть наши снимки и что-нибудь посоветовать... Есть ли у него болезнь Шейермана-Мау или это гиперкифоз? Какие вообще прогнозы? Будут ли ухудшения? Что стоит делать? Может есть какие-то комплексы упражнений?
Прилагаю МРТ всего позвоночника за 2022 год и снимки за 2024 год.

 

[Доктор Ступин]

Всем добрый день. Сыну 20 лет. В детстве проблем с осанкой не было. В 13-14 лет был интенсивный рост. За лето вырос на 12 см и размер ноги увеличился с 43 на 45. Сын высокий и худой (192 см). И с тех пор начал сутулиться. Делали массажи, упражнения дома. Но ситуация усугублялась. И еще проблема в том, что переезжали часто в разные страны. В 2021 году ходил около 8 месяцев на занятия к кинезиотерапевту в Киеве. Там сочетались массажи, упражнения, тейпирование. Удалось развернуть плечи, расслабить зажатые мышцы. Внешне стало лучше. Потом опять переезд и занятия в центре Бубновского в Алматы. Сейчас сын студент. Живет в Милане. И занимается кое-как дома. На мой взгляд внешне ухудшений особо нет. Боль в спине появляется после длительной ходьбы. И проходит после отдыха. Тест возле стены, который советуют сделать, сделал. Все четыре точки соприкасаются со стеной. Большая просьба посмотреть наши снимки и что-нибудь посоветовать... Есть ли у него болезнь Шейермана-Мау или это гиперкифоз?

Есть болезнь.

Какие вообще прогнозы?

Будет заниматься - будет болеть как у всех.
НО! Рост 192 см.
Как Вы думаете, на сколько выше от стандартного должен быть у него стол и стул для работы и жизни?

Будут ли ухудшения?

Если будет заниматься, то будет как у всех и даже лучше, чем у тех, кто не занимается.

Что стоит делать?

1. Правильные занятия
2. Правильная организация рабочего места и времени

Может есть какие-то комплексы упражнений?

Конечно, нужен умный инструктор ( у нас видеозанятия).
А так, письмо на sfp05@mail.ru - дадим обычные.

Прилагаю МРТ всего позвоночника за 2022 год и снимки за 2024 год.

 

[yulyasha11]

@Доктор Ступин, Федор Петрович, спасибо большое за оперативные ответы. Как я понимаю, можно будет обратиться к вам в клинику для консультаций по ЛФК? Возможно летом либо онлайн.

 

[Доктор Ступин]

Без проблем.
Но!
Нет ответов на МОИ вопросы!

 

[yulyasha11]

Без проблем.
Но!
Нет ответов на МОИ вопросы!

Понятно, что явно нужны корректировки по мебели… Вчера поискала инфу. Нашла какую-то формулу. Для определения оптимальной высоты стола надо рост умножить на 75 и разделить на 175. Получается, что на рост 192 см высота стола должны быть 82,3 см. При стандартной высоте примерно 75-77см. При этом даже данная формула не учитывает особенности строения тела каждого конкретного человека. У всех разные пропорции тела, длины ног и т.д. Дома стол был высотой 78 см... Понятно, что в такой ситуации требуется регулируемый стол... При этом надо учитывать, много ли работы письменной либо за компьютером-ноутбуком. Тоже нужны регулировки... Соответственно и стул... В целом, при наличии регулируемых стола и стула, надо их выравнивать, добиваясь правильной посадки конкретного человека...
Но это все идеальная ситуация... В текущей нашей ситуации расклад такой. Сын студент. Большинство времени проводит в университете, там естественно стандартная мебель. Часто учеба происходит вне дома, просто работа с ноутбуком в различных местах. И временное съёмное жилье с уже существующей мебелью. Понимаю, что все это отговорки... и хотя бы дома стоит задуматься о смене мебели.

 

[татьяна82]

@yulyasha11, здравствуйте. Извините, что вмешиваюсь. Сын тоже рост 192. К столу приделали доп. ножки, а на стул спец. подушка.