Перекос таза и тяжесть в ногах

[Юлия1590]

Здравствуйте!
Очень прошу помочь!
29 февраля, обратилась к мануальному терапевту, так как два месяца была скованность в шее. На приеме он посмотрел позвоночник и сказал, что у меня смещение позвонка в поясницы, который над копчиком. Он размял мышцы и надавил, произошел щелчок. Я испугалась от неожиданности. Ведь я не жаловалась никогда на поясницу(( и пришла с жалобами на шею, принесла МРТ. не просила ничего вправлять в крестце ((дальше он порастягивал меня всю. Шеей не хрустел, только порастягивал и промял какие то точки. Я почувствовала в теле разливающееся тепло. После сеанса меня начало потрясывать и ощущение слабости в ногах. К вечеру все прошло. Но на следующий день я почувствовала легкую потягивающую боль в районе крестца и очень неприятное жжение, ягодицы как будто напряжены,ещё странное ощущение в теле. Как будто вся левая сторона напряжена. У меня даже походка изменилась, ощущение, что заваливаюсь в право. Таз перекошен, левая сторона поднялась вверх. Когда долго стою или сижу крутит крестец, кожа в месте позвонка которым он щелкнул онемела, сейчас чувствительность восстановилась.
Просыпаюсь с ощущением с утра, что разгружала всю ночь вагоны, все тело сковано, не только в пояснице и между лопаток, пульсируют мышцы спины, сокращаются. Потом может уйти ниже. Вообщем спазмированы все мышцы. Больше всего беспокоит перекос таза и гуляющий тонус в мышцах, напряжение, тяжесть в ногах. Подскажите пожалуйста, что мне делать? Начала накатывать тревога, что скорее всего усугубляет проблему. Можно ли исправить перекос, мне кажется что все мышцы и позвонки пошли в пляс((

 

[La murr]

@Юлия1590, Юлия, здравствуйте!
Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.

 

[AIR]

День добрый! Так как информации немного (неясен тип конституции, вес, образ жизни сидячий ли, нагрузки... ), то и полноценно ответить сложновато. Судя по снимкам и описанию проблемы, имелось уже некоторое тоническое асимметричное напряжение не только мышц шеи, но и поясницы тоже. Скорее из-за длительной привычной не совсем правильной осанки, возможно приходится сидеть достаточно длительно.

Он размял мышцы и надавил, произошел щелчок. Я испугалась от неожиданности.

Судя по всему, размять мышцы так просто и сразу не получилось (они достаточно массивны) и напряжение всё же оставалось. Во время манипуляции мышцы с остаточным напряжением рефлекторно спазмировались дополнительно. Плюс эффект неожиданности, при лабильной и чувствительной нервной системе это усилило реакцию.

Просыпаюсь с ощущением с утра, что разгружала всю ночь вагоны, все тело сковано, не только в пояснице и между лопаток, пульсируют мышцы спины, сокращаются. Потом может уйти ниже. Вообщем спазмированы все мышцы. Больше всего беспокоит перекос таза и гуляющий тонус в мышцах, напряжение, тяжесть в ногах.

Ну да, мышцы просто устают от постоянного тонического напряжения... А так как из-за привычной неправильной осанки они длительно нагружаются асимметрично, то и сокращение асимметричное, с наклоном и скручиванием.

Подскажите пожалуйста, что мне делать? Начала накатывать тревога, что скорее всего усугубляет проблему. Можно ли исправить перекос, мне кажется что все мышцы и позвонки пошли в пляс((

Поэтому я уже лет 25 не "хрупаю", нельзя так с девушками. Учитывая лабильность нервной системы, мануальный осмотр состояния мышц, выявление напряжённых скованных застойных и мягкая работа на их расслабление, восстановление физиологического состояния, улучшение местной микроциркуляции. Конечно же, с учётом реакции организма.
Из физио неплохо бы лёгкий вакуумный массаж. Можно попробовать игольчатый иппликатор, но нужно смотреть ответную реакцию. Но, к сожалению, это только воздействие на поверхностные мышцы, а у Вас, смотря на снимки, можно предположить некоторое сгибание в тазобедренных суставах (так называемый передний наклон таза) и нужно смотреть состояние пояснично-подвздошных мышц, а также сгибателей бедра в месте прикрепления к тазу... Здесь нужна в идеале именно "ручная" работа.
Напоминаю, это только предположения, максимально корректная информация может быть получена только при осмотре.

 

[Юлия1590]

@AIR, мне 40 лет, рост 170, вес 60 кг. Работа сидячая, образ жизни малоподвижный. Значит получается, перекос таза, это мышцы. Я думала, что это из за того, что Мануальный терапевт щелкнул позвонком и что то сместил. Я когда только встаю с кровати у меня весь позвоночник хрустит.
Ощущается как искривление.
Само не пойдет получается?(( К нему боюсь идти. Я вообще теперь боюсь этих процедур. Не представляю, где найти хорошего специалиста(
Может мне нужно обследование дополнительно сделать? Невролог на ЭНМГ отправляет, из за жалоб на тяжесть и скованность в ногах.

 

[Владимир Воротынцев]

Присоединяюсь к мнению доктора А.И.Рудковского.
Невролог на основании полученной информации совершенно правильно направил Вас на ЭНМГ.

 

[Галина Каримова]

Здравствуйте! Доктор, посмотрите пожалуйста мою тему

Перекос таза и тяжесть в ногах

Здравствуйте! Очень прошу помочь! 29 февраля, обратилась к мануальному терапевту, так как два месяца была скованность в шее. На приеме он посмотрел позвоночник и сказал, что у меня смещение позвонка в поясницы, который над копчиком. Он размял мышцы и надавил, произошел щелчок. Я испугалась от...

www.medhouse.ru

Здравствуйте, Юлия

Присоединясь к рекомендациям коллег выполнить ЭМНГ пояснично-крестцового отдела и нижних конечностей

С уважением, Галина

 

[AIR]

Юлия, по Вашему описанию я могу очень приблизительно описать проблему и ответить на вопросы, без проблем. Если же Вы хотите более качественный ответ, расклад по уровням где, что, как и почему, то желательно жалобы и изменения изложить более подробно. Идеально отметить на фото участки , как именно и когда беспркоит, изменение симптомов.. включая и проблемы с шеей. Если неудобно выложить здесь, то в личку.. Если нет, то я просто отпишусь по той информации, что уже есть..

Работа сидячая, образ жизни малоподвижный.

То есть длительное мышечно-тоническое напряжение... Так как имеется отклонение с ротацией позвонков на поясничном уровне, то разумеется что что-то подобное есть на шейном уровне и плечевом поясе.. более горизонтальное положение крестца и такой вид лордоза также говорят о том, что писал в предыдущем сообщении..

Значит получается, перекос таза, это мышцы.

Весь позвоночник и таз в том числе не только держится, но и двигается мышцами . Асимметричное и сокращение приводит и к асимметрии таза..

Я думала, что это из за того, что Мануальный терапевт щелкнул позвонком и что то сместил. Я когда только встаю с кровати у меня весь позвоночник хрустит.
Ощущается как искривление.

Не видя ситуации не берусь утверждать такого. Но если смотреть на снимок пояснично-крестцового перехода сбоку, то можно предположить напряжение на этом уровне мышц спины и пояснично-подвздошных мышц (справа-слева в разной степени).. При дополнительном спазме их и усилении компрессии на уровне перехода вполне появиться подобная "пояснично-ножная" симптоматика.. не "по учебнику" а на личном опыте, подобное было у меня, когда я ещё лет 25 назад работал в одной клинике по 12 часов.. Конечно, будет восприниматься как искривление, так как справа и слева из-за "не такой" осанки напряжены по разному и при дальнейшем спазме это появилось сильнее..

Само не пойдет получается?((

Само может постепенно уменьшиться. Но уже имевшееся "преднатяжение" останется.. при неблагоприятных условиях подобное может, хотя и в меньшей степени повторяться..

К нему боюсь идти. Я вообще теперь боюсь этих процедур. Не представляю, где найти хорошего специалиста(

Сказать сложно, возможно зная ситуацию, он осторожно и мягко постарается расслабить напряжённые мышцы, они расслабятся и перестанут так стягивать позвонки, уменьшится их фиксация и смещение, и они сами спокойненько вернутся в физиологическое положение и состояние.. желающих нудно и кропотливо работать с мышцами как то не встречал... ну, может мне пррсто не везло..

Может мне нужно обследование дополнительно сделать?

Лично мне, как в "старые добрые времена" главное - жалобы, история жизни и заболевания, осмотр...

 

[Доктор Ступин]

Здравствуйте!
Очень прошу помочь!
29 февраля, обратилась к мануальному терапевту, так как два месяца была скованность в шее. На приеме он посмотрел позвоночник и сказал, что у меня смещение позвонка в поясницы, который над копчиком. Он размял мышцы и надавил, произошел щелчок. Я испугалась от неожиданности. Ведь я не жаловалась никогда на поясницу(( и пришла с жалобами на шею, принесла МРТ. не просила ничего вправлять в крестце ((дальше он порастягивал меня всю. Шеей не хрустел, только порастягивал и промял какие то точки. Я почувствовала в теле разливающееся тепло. После сеанса меня начало потрясывать и ощущение слабости в ногах. К вечеру все прошло. Но на следующий день я почувствовала легкую потягивающую боль в районе крестца и очень неприятное жжение, ягодицы как будто напряжены,ещё странное ощущение в теле. Как будто вся левая сторона напряжена. У меня даже походка изменилась, ощущение, что заваливаюсь в право. Таз перекошен, левая сторона поднялась вверх. Когда долго стою или сижу крутит крестец, кожа в месте позвонка которым он щелкнул онемела, сейчас чувствительность восстановилась.

Не возможный вариант от щелчка в поясничном отделе.

Просыпаюсь с ощущением с утра, что разгружала всю ночь вагоны, все тело сковано, не только в пояснице и между лопаток, пульсируют мышцы спины, сокращаются. Потом может уйти ниже. Вообщем спазмированы все мышцы.

Тем более если ВСЕ мышцы!

Больше всего беспокоит перекос таза

Он у Вас всегда был, нога короче левая

и гуляющий тонус в мышцах, напряжение, тяжесть в ногах. Подскажите пожалуйста, что мне делать? Начала накатывать тревога, что скорее всего усугубляет проблему.

Скорее ревого и причина

Можно ли исправить перекос, мне кажется что все мышцы и позвонки пошли в пляс((

От такого перекоса не может ничего идти в пляс.

Привет Большому Лугу.

 

[Юлия1590]

@AIR, @Доктор Ступин, спасибо за ответы! То есть как бЭ намекаете, что мне надо голову лечить? Мышцы от тревоги ведет?

А то что я прихрамываю на одну ногу теперь и когда сижу пол часа, работаю, у меня ощущение , что крестец в трусы ссыпется, тоже от тревоги? Ну а тяжесть и скованность в ногах? На сеанс я пришла практически здоровым человеком, только скованность мышц шеи была, после сильного обострения охз, а сейчас ощущение, что я не в своем теле, сидеть и ходить нормально не могу. Как кукла шарнирная.

 

[tatabel]

...А то что я прихрамываю на одну ногу теперь и когда сижу пол часа, работаю, у меня ощущение , что крестец в трусы ссыпется, тоже от тревоги? Ну а тяжесть и скованность в ногах? На сеанс я пришла практически здоровым человеком, только скованность мышц шеи была, после сильного обострения охз, а сейчас ощущение, что я не в своем теле, сидеть и ходить нормально не могу. Как кукла шарнирная.

Рассмотрите вариант подушки под попу, на какую ногу хромаете? судя по снимкам на левую?

 

[Юлия1590]

@tatabel, меня заваливает на право.

 

[AIR]

@AIR, спасибо за ответы! То есть как бЭ намекаете, что мне надо голову лечить? Мышцы от тревоги ведет?

У меня такое впечатление, что Вы даже не читали написанное мной.

 

[Юлия1590]

@AIR, внимательно прочитала. Поняла, что это мышечно-тонический синдром. Но вопрос , что мне с этим делать при отсутствии у нас специалистов работающих с этой проблемой, остается открытым. Что лично я сама могу сделать, чтобы хоть как то помочь себе?

 

[AIR]

Но вопрос , что мне с этим делать при отсутствии у нас специалистов работающих с этой проблемой, остается открытым.

Да всё достаточно просто, вместо отсутствующего специалиста определяете напряжённые, застойные мышцы и работаете с ними.

Что лично я сама могу сделать, чтобы хоть как то помочь себе?

Чтобы вернуть в физиологическое состояние мышцы, натираете мазями, клеите пластыри, делаете упражнения для расслабления.

 

[Юлия1590]

@AIR, вот как раз про «работаете» мне и интересно. Как? А мази куда втирать? От шеи, до того места , где ноги теряют свое гордое название?
У меня нет сильных болей, смысла в мазях не вижу?

 

[AIR]

Юлия, на общие вопросы следуют и общие ответы. Ещё в первом сообщении я Вам написал:

Если же Вы хотите более качественный ответ, расклад по уровням где, что, как и почему, то желательно жалобы и изменения изложить более подробно. Идеально отметить на фото участки , как именно и когда беспркоит, изменение симптомов.. включая и проблемы с шеей. Если неудобно выложить здесь, то в личку.. Если нет, то я просто отпишусь по той информации, что уже есть..

Писать не зная конкретной, локальной ситуации, "от фонаря"... Может кто-то другой напишет, я так не умею.

У меня нет сильных болей, смысла в мазях не вижу?

Ну, если не видите, то и не мажьте.

 

[Доктор Ступин]

@AIR, @Доктор Ступин, спасибо за ответы! То есть как бЭ намекаете, что мне надо голову лечить? Мышцы от тревоги ведет?

А то что я прихрамываю на одну ногу теперь и когда сижу пол часа, работаю, у меня ощущение , что крестец в трусы ссыпется, тоже от тревоги? Ну а тяжесть и скованность в ногах? На сеанс я пришла практически здоровым человеком, только скованность мышц шеи была, после сильного обострения охз, а сейчас ощущение, что я не в своем теле, сидеть и ходить нормально не могу. Как кукла шарнирная.

Такого от любого щелчка в пояснице не может быть.
Другой вопрос. Что может быть от испуга, из-за щелчка не важно где.
Есть простой вариант проверки. Кладем бумажку под короткую ногу и смотрим на результат .