Доктор Ступин
Врач
Военный, наверное! Пытливо ищете причины.
Устранять надо в любом случае.
Двухсторонний коксартроз I степени. Посоветуйте, как лечить
- Автор темы Шурик
- Дата начала
Устранять надо в любом случае.
tankist
Активный пользователь
Наверно, военный юрист. ?
Доктор Ступин
Врач
Космонавт.
Никак.
Тренировками сделаем так, чтобы эти места меньше конфликтовали.
@Доктор Ступин, отписываюсь о результатах. Прошло 2 недели занятий, как писал раньше , спазм внутренних поверхностей бёдер прошел быстро, и начала болеть левая нога, которая раньше не болела, видно рефлекторно мышцы левой ноги держали тбс так, чтобы не травмировать. В общем ходить стало легче, мышцы подтягивает, и я думаю , что если не делать упражнения дней 5 то спазм вернётся. Беспокоит то, что в положении за рулём , по истечении часа времени опять начинает болеть правая нога , наверное в этом положении импинджмент даёт самый негативный эффект. Я пытался экспериментировать с регулировкой сиденья , но безрезультатно. Пока занимаюсь указанными вами комплексами. Федор Петрович может добавить что нибудь ещё? Кстати, занятия на велотренажёре дискомфорта не доставляют, но я пока боюсь, особо не усердствуя.
Доктор Ступин
Врач
Как раз при импиджменте велосипед сколько хочется.
Знаете про физиотерапия – Ударно-волновая терапия высокоинтенсивные лазер, просто электричество, просто ультразвук?
Знаете про физиотерапия – Ударно-волновая терапия высокоинтенсивные лазер, просто электричество, просто ультразвук?
@Доктор Ступин, про всё это я знаю, но сейчас, в связи с пандемией, эти процедуры не очень доступны. Есть витафон, пользуюсь, но не очень верю в его эффективность.
Доктор Ступин
Врач
Простите, понимаю что знаете, но надо УЗНАТЬ, какая физиотерапия есть в медпункте и в госпитале. А она есть!
В пятницу постараюсь попасть к физиотерапевту. Федор Петрович подскажите пожалуйста какие процедуры предпочтительнее.
Доктор Ступин
Врач
Ударно-волновая терапия и ультразвук, если есть.
Ну, если даже будет просто электричество все равно берите. Нам все подходит.
Ну, если даже будет просто электричество все равно берите. Нам все подходит.
Хорошо, спасибо. По результатам отпишусь.
Был у физиотерапевта, назначили магниты на тбс и эл.форез на внутреннюю область бёдер.
Доктор Ступин
Врач
Уже хорошо.
@Доктор Ступин, уважаемый Федор Петрович! Поздравляю вас с Днём Советской Армии и ВМФ. Крепости духовной и телесной на долгие годы!
Доктор Ступин
Врач
И Вам не болеть!
Полковник медицинской службы Ступин Ф.П.
Добрый вечер, @Доктор Ступин
Федор Петрович, отписываюсь о своем текущем состоянии. Прошел курс магнитотерапии и электрофореза, особых ощущений и эффекта не заметил (уже 3 недели прошло после). Гимнастику делаю регулярно, велотренажер через день. Состояние нестабильное, иногда бывает целый день ничего не болит, а иногда что то хрустит в суставах , но без боли , периодические боли в верхней части ягодиц и тбс . Подскажите сколько по времени выполнять комплекс гимнастики и вообще куда двигаться дальше? Заранее благодарен.
Федор Петрович, отписываюсь о своем текущем состоянии. Прошел курс магнитотерапии и электрофореза, особых ощущений и эффекта не заметил (уже 3 недели прошло после). Гимнастику делаю регулярно, велотренажер через день. Состояние нестабильное, иногда бывает целый день ничего не болит, а иногда что то хрустит в суставах , но без боли , периодические боли в верхней части ягодиц и тбс . Подскажите сколько по времени выполнять комплекс гимнастики и вообще куда двигаться дальше? Заранее благодарен.
Доктор Ступин
Врач
Пора на электротерапию и фонофорез и узнайте про ударно-волновую терапию.
Отлично.
Там где и было, но иногда.
Отлично. Надо увеличивать нагрузку.
Значит надо переходить на тренировочный уровень.
Как вариант, видеоконсультация с инструктором.