Доктор Ступин
Врач
То есть, если бы сделали, то уже и на работу пошли.
Еще раз перечтите показания к операции. Вам решать.
Так от Вас зависит. Сделаете выводы. Не будете.
Плющенко вот прыгает после операции.
Тогда давайте думать, что и как лечить.
Межпозвонковая грыжа L5-S1
- Автор темы ПавелБК
- Дата начала
Плющенко вот прыгает после операции.
Ну Вы ещё не инвалид. А восстановление зависит как поведет организм после операции . Три мес.это очень оптимистично)) . Вам надо соблюдать правильное поведение .что с операцией ,что без. будет всю жизнь. Грушевидную проверяли Вам ? Если зажало ,то нога будет болеть ,с этим работать надо. Но организм молодой восстановление быстрее пойдет. У подруги сына оперировали ( Вы мне в дети годитесь ) ,но он спортом профессионально занимается ,на три года младше Вас , было принято решение о лазерной операции , она не убирает ,как таковую грыжу , а идет типа усыхания, корешок освободили , к тренировкам вернулся через два месяца . Но что будет дальше никто не знает . Но спортсмены они психологически с детства немного другие)
@Доктор Ступин, доброго времени суток.
Завтра хочу пойти купить корсет lss 114 для поясницы, вообще мнение стоит или нет его покупать ? Стоит не дёшево...
Завтра хочу пойти купить корсет lss 114 для поясницы, вообще мнение стоит или нет его покупать ? Стоит не дёшево...
Доктор Ступин
Врач
5500 рублей.
И высота 30 см.
По высоте вот здесь.
А по цене.
У нас дешевле, но не знаю сколько пересылка.
И высота 30 см.
По высоте вот здесь.
А по цене.
У нас дешевле, но не знаю сколько пересылка.
@Доктор Ступин, у нас 7т выйдет .,да я лучше переплачу немного но по факту его примеряю как сидит ,что бы удобно было ...
Читал тут на форуме не раз и мануальщика лично говорил ,что корсет мол наоборот навредит ,последние мышцы отрафирует .так ли это ?
Но у меня ощущения наоборот ,что он нужен.При ходьбе,сидении и вообще не очень пока получаеться соблюдать правила(корсет же не даёт уже делать неправильные движения и поддерживает осанку в пояснице ?)и когда иду или сижу желание ноющее,тянующее в пояснице ,что бы ее как бы поддержали ,выровняли ,поджали .
Читал тут на форуме не раз и мануальщика лично говорил ,что корсет мол наоборот навредит ,последние мышцы отрафирует .так ли это ?
Но у меня ощущения наоборот ,что он нужен.При ходьбе,сидении и вообще не очень пока получаеться соблюдать правила(корсет же не даёт уже делать неправильные движения и поддерживает осанку в пояснице ?)и когда иду или сижу желание ноющее,тянующее в пояснице ,что бы ее как бы поддержали ,выровняли ,поджали .
Доктор Ступин
Врач
Прочтите статью.
А давайте жить своим умом.
Как Вы думаете, в больном позвонке - сегменте движение должно быть?
Так правильно.
Так правильно.
Так правильно.
Теперь вопрос. Что делает штангист при поднятии тяжести?
@Доктор Ступин, по поводу карсета понял .
Какую лучше подушку выбрать на автомобильное сидение из предложенных на фото ?других видов подушек не нашол(машина не новая ,сидения обычные )
И подушка под подголовник нужна же тоже ?
Какую лучше подушку выбрать на автомобильное сидение из предложенных на фото ?других видов подушек не нашол(машина не новая ,сидения обычные )
И подушка под подголовник нужна же тоже ?
Доктор Ступин
Врач
Лазерная операция возможна далеко не во всех случаях ...если сделали такую значит не все так и плохо было
@Доктор Ступин, добрый день .спустя 3 недели хочу рассказать о своём самочувствии и задать накопившиеся вопросы .
И так прошёл 10 сенансов иглоукалывания ,электрофореза ,магнитотурбона.Хожу на лечебный массаж ,лежу на колючках + мази ,делаю лфк .,хожу в корсете .
На данный момент самочувствие более менее нормально ,хромать перестал ,болей острых,резких нету ( вообще боли особо уже нету ) переодически подтягивает левую икру как будто мышцы перенапряглись( бывает иногда и в правой чувствуется ) ,дискомфорт в пояснице тянущий по ноге при сидении ,стоянии на одном месте ,потеря чувствительности на ступне по внешней стороне с мизинцем осталась , левая икра меньше правой все так же ( как будто не хватает мышцы на внешней боковой стороне ) .
На данный момент волнуют следующее -
Ощущение не уверенности и дискомфорта в пояснице и ноге ,...пройдёт или теперь всю жизнь придётся через дискомфорт в ноге жить и нужно привыкать не обращать на эти боли внимания ? ( если честно боюсь сделать лишнее движение или как то напрячься)
Пройдёт ли онемения ступни ?
Вернётся ли икра в прежний размер ?( или эти мышцы уже не восстановятся .
Из таблеток пью мильгамму ,нейромидин,катену.
Пожалуйста проконсультируйтесь по снимкам ,правильно ли написано заключение ...в заключении написано ,что это протрузия до 6.5 мм не один человек спрашивал уже почему так . Так что это грыжа или ещё протрузия ? Массажист вообще говорит мол у тебя не грыжа а протрузия и боль скорее всего была вызвана даже не от самой грыжи ....
И так прошёл 10 сенансов иглоукалывания ,электрофореза ,магнитотурбона.Хожу на лечебный массаж ,лежу на колючках + мази ,делаю лфк .,хожу в корсете .
На данный момент самочувствие более менее нормально ,хромать перестал ,болей острых,резких нету ( вообще боли особо уже нету ) переодически подтягивает левую икру как будто мышцы перенапряглись( бывает иногда и в правой чувствуется ) ,дискомфорт в пояснице тянущий по ноге при сидении ,стоянии на одном месте ,потеря чувствительности на ступне по внешней стороне с мизинцем осталась , левая икра меньше правой все так же ( как будто не хватает мышцы на внешней боковой стороне ) .
На данный момент волнуют следующее -
Ощущение не уверенности и дискомфорта в пояснице и ноге ,...пройдёт или теперь всю жизнь придётся через дискомфорт в ноге жить и нужно привыкать не обращать на эти боли внимания ? ( если честно боюсь сделать лишнее движение или как то напрячься)
Пройдёт ли онемения ступни ?
Вернётся ли икра в прежний размер ?( или эти мышцы уже не восстановятся .
Из таблеток пью мильгамму ,нейромидин,катену.
Пожалуйста проконсультируйтесь по снимкам ,правильно ли написано заключение ...в заключении написано ,что это протрузия до 6.5 мм не один человек спрашивал уже почему так . Так что это грыжа или ещё протрузия ? Массажист вообще говорит мол у тебя не грыжа а протрузия и боль скорее всего была вызвана даже не от самой грыжи ....
Доктор Ступин
Врач
Нерв страдает, но не сильно.
Мануальная терапия на здоровых сегментах. Корсет. Подушка под крестец и под поясницу и тренировка стереотипа с минимальным использованием пораженного позвонка.
Кто не занимается хорошо и часто, то ему правильное поведение особенно важно.
У большинства проходит. Как у Вас, узнаем через год.
Если натренируете, то да, но не полностью.
Нормально, это все для восстановления нерва.
Как всегда все дело в терминологии.
На бытовом уровне русское слово ГРЫЖА и латинские слова: ПРОТРУЗИЯ и ЭКСТРУЗИЯ перепутаны и принято считать, что протрузия это маленькая грыжа, а грыжа это всегда большая грыжа.
А надо понимать, что грыжа (выпячивание), бывает без разрыва диска-протрузия и с разрывом диска – экструзия.
Вторая путаница у рентгенологов. Они часто обозначают выпячивание меньше высоты диска ПРОТРУЗИЕЙ, а больше ГРЫЖЕЙ.
Вот у Вас такой случай.
На самом деле у Вас есть выпячивание - грыжа. Эта грыжа - экструзия.
@Доктор Ступин, минимально использовать поражённый позвонок это как?
Доктор Ступин
Врач
А как Вы думаете, если диск лопнул и позвонки сели друг на друга, это может работать, как раньше?
@Доктор Ступин, не знаю.если честно думать ,что и как там будет дальше уже устал ,у всех все по разному как я уже понял .просто буду использовать все полученные знания и опыт других людей ,что бы помочь себе ,надеюсь все получится .А там как будет.
Доктор Ступин
Врач
Минимально использовать пораженный сегмент.
Помните, как девушки ходят в короткой юбке?
@Доктор Ступин, доброй ночи .в понедельник выхожу на работу .таскать и носить тяжёлого нечего не буду .Будет просто активная работа,целый день на ногах .
Корсет полужёсткий с крепкой фиксацией куплен ,но в нем на работе не возможно будет (одевать его только лёжа ,да и носить 3 часа можно )
Может стоит купить ещё один корсет который Вы выше советовали для работа ?(который снимать,одевать в любом положении можно и перерывы делать по 15-20 в течении дня ,правильно ?)
И не рано ли ещё выходить на работу ? Прошло 2.5 месяца после первого дня обострения .,с начала января состояние улучшилось до более менее .на данный момент все хорошо ,ноги не болят (бывает изредка икра подтянет очень слабо как то ) ,хожу без хромоты ,мышцы не ноге ещё не вернулись но по ощущениям когда трогаешь икру кажется что потихоньку начинает приходить в тонус ,крепнуть .,онемение мизинца с очень медленным прогрессом но чувствую что проходит ) ,при долгом сидении или одной позе какой то бывает ноет,подтягивает поясница но быстро проходит . На работу есть возможность и не выходить пока ,но голова уже едет от безделия на диване ....
Корсет полужёсткий с крепкой фиксацией куплен ,но в нем на работе не возможно будет (одевать его только лёжа ,да и носить 3 часа можно )
Может стоит купить ещё один корсет который Вы выше советовали для работа ?(который снимать,одевать в любом положении можно и перерывы делать по 15-20 в течении дня ,правильно ?)
И не рано ли ещё выходить на работу ? Прошло 2.5 месяца после первого дня обострения .,с начала января состояние улучшилось до более менее .на данный момент все хорошо ,ноги не болят (бывает изредка икра подтянет очень слабо как то ) ,хожу без хромоты ,мышцы не ноге ещё не вернулись но по ощущениям когда трогаешь икру кажется что потихоньку начинает приходить в тонус ,крепнуть .,онемение мизинца с очень медленным прогрессом но чувствую что проходит ) ,при долгом сидении или одной позе какой то бывает ноет,подтягивает поясница но быстро проходит . На работу есть возможность и не выходить пока ,но голова уже едет от безделия на диване ....
Доктор Ступин
Врач
Какая высота?
Не правильно. Хоть целый день, делая перервы минут по 15, лучше лежа - каждый 2-3 часа.
Правильно.
Тут все зависит от полноты наполненности холодильника.
Если гимнастика 3-5 раз в день, то откуда безделье...
@Доктор Ступин, Доборого время суток .прошу вашей консультации .
На данный момент сомочуствие нормальное ,вернулся в прежний ритм жизни .переодические прокаливающие боли в нагрузках в течении дни есть ,передический дискомфорт в пояснице ,онемение не прошло ( удобно ходить только в обуви ,босиком при ходьбе начинает очень сильно каменеть часть ступни в районе мизинца) .
Консультацию прошу по поводу вопроса с армией .
Прочитал уже много в интернете ,суть понял ,что с грыжами служат и что бы было освобождение надо иметь хотя бы незначительные нарушения работы позвоночника и все решает призывная комиссия . Хочу разобраться у меня есть по описаниям незначительные нарушения ( боли ,левая нога меньше правой в объёме как будто не хватает мышцы по внешней стороне ,онемевший мизинец ,не удобно ходить без обуви )? И не могу понять ещё в моем случае с разрывом кольца и уже выпаданием это даёт категорию не годности или придётся доказывать ,что у меня есть нарушения ?
.Служить не собирался ,но если уже есть возможность получить билет по не годности я бы с удовольствием его получил .
На данный момент сомочуствие нормальное ,вернулся в прежний ритм жизни .переодические прокаливающие боли в нагрузках в течении дни есть ,передический дискомфорт в пояснице ,онемение не прошло ( удобно ходить только в обуви ,босиком при ходьбе начинает очень сильно каменеть часть ступни в районе мизинца) .
Консультацию прошу по поводу вопроса с армией .
Прочитал уже много в интернете ,суть понял ,что с грыжами служат и что бы было освобождение надо иметь хотя бы незначительные нарушения работы позвоночника и все решает призывная комиссия . Хочу разобраться у меня есть по описаниям незначительные нарушения ( боли ,левая нога меньше правой в объёме как будто не хватает мышцы по внешней стороне ,онемевший мизинец ,не удобно ходить без обуви )? И не могу понять ещё в моем случае с разрывом кольца и уже выпаданием это даёт категорию не годности или придётся доказывать ,что у меня есть нарушения ?
.Служить не собирался ,но если уже есть возможность получить билет по не годности я бы с удовольствием его получил .
Доктор Ступин
Врач
То есть, восстановление не полное!
Правильно. Не служат не потому, что грыжа, а потому что болит!
Это все должен увидеть врач невролог на приеме и записать в амбулаторную карту.
Оценивает врач, по результатам осмотра.
Если не собирались, то и не спрашивайте.
Я военный врач. Я понимаю, когда болит и не надо, но не понимаю, когда не собирался.
Для того, чтобы сдаться врагу ноги не нужны.
Нужны усилия, чтобы поднять руки.
В моем понимании это усилие не физическое, а моральное.
Но раз не собирались, значит морально готовы.
В моей молодости в этом было стыдно в этом признаваться.
Теперь капитализм, теперь можно все......