Всем добрый день! Вот и меня хождение по мукам привело на этот форум. Решил спросить совета у присутствующих здесь Врачей.
32 года, всю свою сознательную жизнь занимался какими либо видами спорта. Впервые сильную боль в пояснице почувствовал в 2015 году после приседания с большим весом со штангой.
По результатам МРТ 2015 г. выявлена дорзальная диффузная протрузия L4/L5 размером 0,3 см, задняя диффузная грыжа L5/S1 размером 0,5 см. Из лечения неделя Мовалис в таблетках и забыл о боли до 2017 г.
В 2017 г. результат МРТ Дорзальная диффузная протрузия L4/L5 размером до 3,5-4 мм, срединная грыжа диска L5/S1 размером до 5,5 мм. 2 укола Мовалиса и о боли можно сказать, что забыл спина не беспокоила.
С 2017-2020 г. занимался бегом, плавание. В т.ч. бегал дистанции от 10 км до марафона. Беговая нагрузка 6 раз в неделю в период с января по апрель дискомфорта не было. В апреле 2020 г. при проведении растяжки и наклоне в вперед хруст в районе поясницы. После хруста Резкая боль в районе поясницы с 2-х сторон (отметил на картинке) – 5 уколов Мовалис, неделя перерыва отпустило.
Сделал МРТ по результатам МРТ от 16.04.20 дорзальная диффузная грыжа L4/L5 0.5 см с разрывом фиброзного кольца по медиальному контуру и миграцией содержимого диска краниально на 0,8 см, частично суживаем межпозвоночные отверстия с обеих сторон, компремирует дуральный мешок. Сагиттальный размер позвоночного канала уменьшен до 0,6 см (на 50 %). Дорзальная диффузная грыжа L5/S1 0.4 см распространяется в оба межпозвонковых отверстия, деформирует дуральный мешок. Консультация нейрохирурга - живи как жил, оперировать пока не требуется. Спортивный врач предложил добавить ЛФК и не менять привычный образ жизни. Невролог стандартный набор коли уколы пей таблетки.
Беговые нагрузки снизил, стал больше ездить на велосипеде. Была боль в района пояснице при соприкосновении ноги с поверхностью отдавало в ТАЗ. Сейчас убрал беговые нагрузки, пересел на велосипед, хожу на ЛФК, делаю фонофорез с гидрокартизоном, занимаюсь на тренажерах Бубновского. В целом все упражнения ЛФК даются без боли и со значительными весами 30-50 кг на блоках.
Однако уже 1,5 мес беспокоит дискомфорт в области ягодиц (отметил на картинки). В течении месяца при вставании скованность в пояснице пока не разомнешь, был дискомфорт и болезненные ощущения. Сейчас периодически боль в задней поверхности бедра слева, иногда уходит под колено, иногда в икру при ходьбе. Отчаялся, не знаю, что делать, прошу помочь советом все ли правильно? Надо ли опять пить НПВС, стоит ли попробовать мануальную терапию. Последние снимки от 26.05.20 прикладываю, на описание и размеры по сравнению с апрелем предполагаю, что возможны различные методики измерений. Доверяю больше снимкам и квалификации врача от апреля 2020.
Описание от 26.05.20
Первая картинка где была резкая боль после хруста в апреле, вторая где болит сейчас
32 года, всю свою сознательную жизнь занимался какими либо видами спорта. Впервые сильную боль в пояснице почувствовал в 2015 году после приседания с большим весом со штангой.
По результатам МРТ 2015 г. выявлена дорзальная диффузная протрузия L4/L5 размером 0,3 см, задняя диффузная грыжа L5/S1 размером 0,5 см. Из лечения неделя Мовалис в таблетках и забыл о боли до 2017 г.
В 2017 г. результат МРТ Дорзальная диффузная протрузия L4/L5 размером до 3,5-4 мм, срединная грыжа диска L5/S1 размером до 5,5 мм. 2 укола Мовалиса и о боли можно сказать, что забыл спина не беспокоила.
С 2017-2020 г. занимался бегом, плавание. В т.ч. бегал дистанции от 10 км до марафона. Беговая нагрузка 6 раз в неделю в период с января по апрель дискомфорта не было. В апреле 2020 г. при проведении растяжки и наклоне в вперед хруст в районе поясницы. После хруста Резкая боль в районе поясницы с 2-х сторон (отметил на картинке) – 5 уколов Мовалис, неделя перерыва отпустило.
Сделал МРТ по результатам МРТ от 16.04.20 дорзальная диффузная грыжа L4/L5 0.5 см с разрывом фиброзного кольца по медиальному контуру и миграцией содержимого диска краниально на 0,8 см, частично суживаем межпозвоночные отверстия с обеих сторон, компремирует дуральный мешок. Сагиттальный размер позвоночного канала уменьшен до 0,6 см (на 50 %). Дорзальная диффузная грыжа L5/S1 0.4 см распространяется в оба межпозвонковых отверстия, деформирует дуральный мешок. Консультация нейрохирурга - живи как жил, оперировать пока не требуется. Спортивный врач предложил добавить ЛФК и не менять привычный образ жизни. Невролог стандартный набор коли уколы пей таблетки.
Беговые нагрузки снизил, стал больше ездить на велосипеде. Была боль в района пояснице при соприкосновении ноги с поверхностью отдавало в ТАЗ. Сейчас убрал беговые нагрузки, пересел на велосипед, хожу на ЛФК, делаю фонофорез с гидрокартизоном, занимаюсь на тренажерах Бубновского. В целом все упражнения ЛФК даются без боли и со значительными весами 30-50 кг на блоках.
Однако уже 1,5 мес беспокоит дискомфорт в области ягодиц (отметил на картинки). В течении месяца при вставании скованность в пояснице пока не разомнешь, был дискомфорт и болезненные ощущения. Сейчас периодически боль в задней поверхности бедра слева, иногда уходит под колено, иногда в икру при ходьбе. Отчаялся, не знаю, что делать, прошу помочь советом все ли правильно? Надо ли опять пить НПВС, стоит ли попробовать мануальную терапию. Последние снимки от 26.05.20 прикладываю, на описание и размеры по сравнению с апрелем предполагаю, что возможны различные методики измерений. Доверяю больше снимкам и квалификации врача от апреля 2020.
Описание от 26.05.20
Первая картинка где была резкая боль после хруста в апреле, вторая где болит сейчас
