Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как действовать дальше.
В 2018 году поставили диагноз грыжа диска L5S1.Я пролечилась , она не давала о себе знать 2 года.
22 апреля 2020 при неловком движении (оттолкнулась от стула) будто в позвоночнике что-то защемило. Но не сильно, а потом, зная что наклоняться нельзя я присела на корточках вниз что б поднять вещь и вот когда стала подниматься наверх в пояснице резкий маленький укол , боль – и потом пошел отек и на следующий день, или к вечеру уже, не могла согнуться..
Лечение: 5 дней Найз таблетки 2 р в день. Мазь 3 раза в день поочередно Индометацин и Амелотекс. Потом , когда легче стало один раз на ночь мажу диклофенак. После окончания Найза – 10 дней Мидокалм 150 гр. на ночь.
Сейчас ничего не пью.
Самочувствие было так: не могу согнуться, скованность и отек в пояснице. И были напряжены нижние мышцы живота. Ночью я спала на боку правом/левом ныли ноги то одна то другая. Не было четкой локации боли. Просто будто внутри . Когда ходила днем была боль в правой ягодице и напряжение. Напряжение мышц в теле по снине по правой стороне ниже ребер вниз ягодица и немного бедро. Когда нагибаюсь вперед ощущаю что там все тянет, как будто нити натягиваются.
Сейчас вернулась немного подвижность поясницы, ночью болей нет. ( они ушли почти сразу как начали пить Найз) Осталось зажатость в ягодице, утром особенно. Я когда хожу –рукой слегка поддерживаю поясницу ( боюсь возврата боли) , если не поддерживаю или наклоняюсь умыться то сразу очень напрягаются мышцы живота: по кругу от бедра до бедра но впереди, в районе ниже пупка примерно. И так же если я обе руки выношу вперед и вверх стоя и держу что-то. Есть какая –то зависимость между руками и спиной : она сразу напрягается в пояснице где позвонки. И еще один тревожащий меня симптом: я ощущаю некоторую нестабильность . Как будто шатает, но еле-еле. Внешне это незаметно, меня не качает. Это внутреннее ощущение. Чувствую сердцебиение когда лежу.
Еще в том месте, где был первый укол боли, сейчас 1 раз в день, при неловком движении может появляться маленького ощущение будто ущипнули. Это случается ( не всегда) но иногда если я отгибаюсь назад или встаю со стула)
Еще один момент : когда сижу легче. Что б сесть и встать я обязательно опираюсь на руку, боюсь повторения ситуации когда я с корточек поднималась. На корточки вообще не сажусь по той же причине.
Еще вспомнила сейчас иногда после того как посижу и встаю в позвонках в пояснице такой звук будто сустав хрустит. Но это не болезненно, наоборот кажется субъективно что возвращается подвижность.
Я очень переживаю, что вернется боль. Не знаю как и что делать что б не навредить.
Пойти к врачу сейчас в условиях карантина не могу. Снимков этого случая нет. Но есть 2хгодичной давности. Прикрепляю.
Подскажите пожалуйста, как быть?
Заключение по снимкам
В 2018 году поставили диагноз грыжа диска L5S1.Я пролечилась , она не давала о себе знать 2 года.
22 апреля 2020 при неловком движении (оттолкнулась от стула) будто в позвоночнике что-то защемило. Но не сильно, а потом, зная что наклоняться нельзя я присела на корточках вниз что б поднять вещь и вот когда стала подниматься наверх в пояснице резкий маленький укол , боль – и потом пошел отек и на следующий день, или к вечеру уже, не могла согнуться..
Лечение: 5 дней Найз таблетки 2 р в день. Мазь 3 раза в день поочередно Индометацин и Амелотекс. Потом , когда легче стало один раз на ночь мажу диклофенак. После окончания Найза – 10 дней Мидокалм 150 гр. на ночь.
Сейчас ничего не пью.
Самочувствие было так: не могу согнуться, скованность и отек в пояснице. И были напряжены нижние мышцы живота. Ночью я спала на боку правом/левом ныли ноги то одна то другая. Не было четкой локации боли. Просто будто внутри . Когда ходила днем была боль в правой ягодице и напряжение. Напряжение мышц в теле по снине по правой стороне ниже ребер вниз ягодица и немного бедро. Когда нагибаюсь вперед ощущаю что там все тянет, как будто нити натягиваются.
Сейчас вернулась немного подвижность поясницы, ночью болей нет. ( они ушли почти сразу как начали пить Найз) Осталось зажатость в ягодице, утром особенно. Я когда хожу –рукой слегка поддерживаю поясницу ( боюсь возврата боли) , если не поддерживаю или наклоняюсь умыться то сразу очень напрягаются мышцы живота: по кругу от бедра до бедра но впереди, в районе ниже пупка примерно. И так же если я обе руки выношу вперед и вверх стоя и держу что-то. Есть какая –то зависимость между руками и спиной : она сразу напрягается в пояснице где позвонки. И еще один тревожащий меня симптом: я ощущаю некоторую нестабильность . Как будто шатает, но еле-еле. Внешне это незаметно, меня не качает. Это внутреннее ощущение. Чувствую сердцебиение когда лежу.
Еще в том месте, где был первый укол боли, сейчас 1 раз в день, при неловком движении может появляться маленького ощущение будто ущипнули. Это случается ( не всегда) но иногда если я отгибаюсь назад или встаю со стула)
Еще один момент : когда сижу легче. Что б сесть и встать я обязательно опираюсь на руку, боюсь повторения ситуации когда я с корточек поднималась. На корточки вообще не сажусь по той же причине.
Еще вспомнила сейчас иногда после того как посижу и встаю в позвонках в пояснице такой звук будто сустав хрустит. Но это не болезненно, наоборот кажется субъективно что возвращается подвижность.
Я очень переживаю, что вернется боль. Не знаю как и что делать что б не навредить.
Пойти к врачу сейчас в условиях карантина не могу. Снимков этого случая нет. Но есть 2хгодичной давности. Прикрепляю.
Подскажите пожалуйста, как быть?
Заключение по снимкам
