-А что вы имеете в виду противовоспалительную терапию, гормоны, нестероиды (от них кстати 4 дня назад было жкк)
Если было кровотечение, то никаких лекарств. А было? Почему не госпитализированы?
Если и принимать, то препараты для повышения болевого порога - антиконвульсанты и антиконвульсанты. И чисто обезболивающие препараты (простые-парацетамол, сложные- подобные и близкие к наркотическим. Обсудите это с врачом.
Если без лекарств, то остается основное внимание уделить физиотерапии, рефлексотерапии и сохранению имеющегося состояния.
По физиотерапии все зависит от наличия. Узнайте что могут предложить от медицины. Узнайте, что есть у соседей.
Простая рефлексотерапия-аппликатор типа Кузнецова.
Сохранить имеющееся состояние возможно только в случае неподвижности в больном месте, оно потому и болит что шевелится, значит важно правильное поведение и корсет. Раз было обострение, значит что-то делали не так и двигали больным местом.
Пытались анализировать ситуацию от чего произошло обострение?
- и что делать с ЛФК получается нагружать нельзя, а как же укреплять мышечные корсет?
Как раз наоборот, именно ЛФК позволяет научиться жить в этом измененном состоянии.
Конечно лучше формировать правильный стереотип не только ЛФК, но и за счет мануальной терапии, массажа, компенсации ортопедических недостатков, но если ничего больше нет-то остается только ЛФК.Итак:
Итак:
1. продолжить противовоспалительную терапию
- физиотерапия
- рефлексотерапия
- обезболивающая терапия (давайте отнесем ее сюда)- анальгетики, антиконвульсанты, антидепрессанты
2. Сформировать стереотип при котором в пораженном сегменте, а учитывая состояние вашего позвоночника, практически в регионе (пояснице), подвижность была бы минимальной
- правильно ходить, сидеть, стоять
- корсет
3. Большая часть нагрузки должна выполняться соседними сегментами и регионами
- ЛФК в той или иной технике (главное постепенно и понемногу, понимая задачи)
- массаж (с правильными задачами)
- мануальная терапия в той или иной технике (цель у них всех одна)
