Доброго времени суток, уважаемые доктора и участники портала. Лет 10 назад у меня заклинила спина, когда я что-то поднимал с пола и после этого несколько секунд не мог разогнуться. Было ужасно больно и в тоже время смешно, что я стою в таком положении. Четыре года назад меня в первый раз спина приковала к постели на два дня. Из-за сильнейших болей я мог встать с постели. На третий день сползая на пол с трудом вставал, чтобы доковылять до ванной комнаты с сильно наклонённым корпусом влево. Все движения были как в замедленной съёмки. Через неделю прошло. На следующий год меня снова сковало. Пил таблетки дексалгин и мидокалм. Летом 2018 прошёл МРТ, в котором говорилось о грыжах Шморля L1-L2, L2-L3, L3-L4, протрузиях (фото прилагаю) и остеохондроз.
Прошёл курс уколов и таблеток мидокалм, дексонал, костарокс и мазь найз. Мазь мне ничем не помогала. Приобрёл пояс в ортопедическом салоне по рекомендации невролога. В ноябре снова заклинило спину, наклонившись влево ходил чуть больше недели. В ноги, ягодицы не среляло. Одновременно начала болеть пятка на правой ноге, подозреваю шпору. Утром очень долго нужно растаптывать пятку, чтобы можно было наступить на ногу.
2019 год прошёл нормально, при первых признаках, что начало тянуть спину влево принимал лекарства. Работа у меня физическая. В январе этого года съездил по совету к доктору, который занимается проблемами спины. Принимает пациентов не в больнице. Вначале приёма завёл карту, спросил о перенесённых травмах, болезнях, операциях, кстати, перенесённая операция в 1999 году по ушиванию прободной язвы двенадцатиперстной кишки и у меня не полное удвоение почек с четырьмя мочеточниками. После попросил раздеться до трусов, осмотрел со спины, после прошёлся от поясницы до головы, сказав, что у меня развёрнуты два позвонка в шейном отделе, из-за этого у меня во второй половине дня начинает болеть шея. После уложил на кушетку спиной вверх, более тщательно начал проходить каждый сантиметр спины с зарисовкой. Что при этом зарисовывал, я не видел. Просил тянуть ногу левую влево, а правую вправо поочерёдно, при этом держа её, не давая мне её отвести в сторону, после неожиданно отпускал и прощупывал позвоночник. И так несколько раз и с руками тоже. После задал вопрос, которого я никак не ждал: -Что вы хотите от меня? Естественно, помощи. Только после этого взял смотреть результаты МРТ. Прописал уколы Мукосат, капсулы Антистакс и мазь Золотой Алтай для суставов. Пояс попросил поменять с утягивающего, на фиксирующий.
ред уходом, показал одно упражнение, которое я должен делать по утрам до того, как встал с постели. Лёжа на спине, сгибаю ногу в колене, колено беру в замок руками и стараюсь её выпрямить, но чтобы она не двигалась в течении 5-6 секунд, после её постепенно приближая к животу. Как сказал, для центровки позвоночника. Завтра снова поеду к нему. Уколы колю почти три недели, спине легче стало, прострелов почти нет, но очень часто ноет в поясничном отделе.
Прошёл курс уколов и таблеток мидокалм, дексонал, костарокс и мазь найз. Мазь мне ничем не помогала. Приобрёл пояс в ортопедическом салоне по рекомендации невролога. В ноябре снова заклинило спину, наклонившись влево ходил чуть больше недели. В ноги, ягодицы не среляло. Одновременно начала болеть пятка на правой ноге, подозреваю шпору. Утром очень долго нужно растаптывать пятку, чтобы можно было наступить на ногу.
2019 год прошёл нормально, при первых признаках, что начало тянуть спину влево принимал лекарства. Работа у меня физическая. В январе этого года съездил по совету к доктору, который занимается проблемами спины. Принимает пациентов не в больнице. Вначале приёма завёл карту, спросил о перенесённых травмах, болезнях, операциях, кстати, перенесённая операция в 1999 году по ушиванию прободной язвы двенадцатиперстной кишки и у меня не полное удвоение почек с четырьмя мочеточниками. После попросил раздеться до трусов, осмотрел со спины, после прошёлся от поясницы до головы, сказав, что у меня развёрнуты два позвонка в шейном отделе, из-за этого у меня во второй половине дня начинает болеть шея. После уложил на кушетку спиной вверх, более тщательно начал проходить каждый сантиметр спины с зарисовкой. Что при этом зарисовывал, я не видел. Просил тянуть ногу левую влево, а правую вправо поочерёдно, при этом держа её, не давая мне её отвести в сторону, после неожиданно отпускал и прощупывал позвоночник. И так несколько раз и с руками тоже. После задал вопрос, которого я никак не ждал: -Что вы хотите от меня? Естественно, помощи. Только после этого взял смотреть результаты МРТ. Прописал уколы Мукосат, капсулы Антистакс и мазь Золотой Алтай для суставов. Пояс попросил поменять с утягивающего, на фиксирующий.
ред уходом, показал одно упражнение, которое я должен делать по утрам до того, как встал с постели. Лёжа на спине, сгибаю ногу в колене, колено беру в замок руками и стараюсь её выпрямить, но чтобы она не двигалась в течении 5-6 секунд, после её постепенно приближая к животу. Как сказал, для центровки позвоночника. Завтра снова поеду к нему. Уколы колю почти три недели, спине легче стало, прострелов почти нет, но очень часто ноет в поясничном отделе.
