Нужна консультация или совет по вопросу: межпозвонковая грыжа и бассейн

Тема в разделе "Делимся опытом, мнениями, советами", создана пользователем TatianaPf, 9 фев 2009.

  1. TatianaPf Новичок

    Регистрация:
    4 фев 2009
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Здравствуйте!

    Вопрос врачам: какая должны быть температура воды в бассейне, для того чтобы избежать повторного обострения грыжи?

    У меня 1,5 года назад была обнаружена межпозвонковая грыжа и протрузия в поясничном отделе. Операции не было, так как размеры не большие, однако обострение было сильным. Около 1 года уже серьезных проблем не возникало, бывают неприятные ощущения в пояснице и ягодичной мышце при охлаждении или долгом сидении, в сентябре пила неделю Мовалис из-за переохлаждения (простудила поясницу).
    Мы сейчас с мужем планируем беременность, однако перед беременностью я хотела бы укрепить мышцы спины. Врач посоветовала ходить в бассейн, но предупредила, что при охлаждении, возможно, будет повторное обострение.
    Живу в Санкт-Петербурге. Бассейн с теплой водой не найти.
    В лучшем случае есть пара бассейнов с температурой воды 28 градусов.

    Заранее большое всем спасибо за ответы!
     
    9 фев 2009
  2. Selentin Новичок

    Регистрация:
    9 мар 2009
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    СПб
    Ответ: Нужна консультация или совет по вопросу: межпозвонковая грыжа и бассейн

    Здраствуйте!
    А вы не подскажите, где выше 28 градусов?...ПРосто, та же проблема..
     
    15 мар 2009
  3. KOZYREVA Новичок

    Регистрация:
    2 дек 2008
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    СПб
    Ответ: Нужна консультация или совет по вопросу: межпозвонковая грыжа и бассейн

    В "Нептуне" температура +30 воды. И ЛФК есть в этом центре.
     
    16 мар 2009
  4. Selentin Новичок

    Регистрация:
    9 мар 2009
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    СПб
    Ответ: Нужна консультация или совет по вопросу: межпозвонковая грыжа и бассейн

    Про "Нептун" я знаю, но так достаточно дорого.:(......Альтернатив нет?
     
    17 мар 2009
  5. Selentin Новичок

    Регистрация:
    9 мар 2009
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    СПб
    Ответ: Нужна консультация или совет по вопросу: межпозвонковая грыжа и бассейн

    Была в бассейне "Локомотив"....Точную температуру не знаю, но вода для меня приемлемая....
    Хотя если температура воды для Вам критична и может вызвать обострение, то лучше уточните сколько нужно и сколько в бассейне.
     
    22 мар 2009
  6. ТОТ Новичок

    Регистрация:
    22 янв 2009
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Ответ: Нужна консультация или совет по вопросу: межпозвонковая грыжа и бассейн

    Раньше ездил в "Волну"
    (812) 388 64 23, Московский просп., 150, корп. 2
     
    1 апр 2009

Статьи о спине и позвоночнике