Хожу, прихрамывая, не работает часть икроножной мышцы. Что предпринять в этой ситуации?

Тема в разделе "Боли и онемения в конечностях", создана пользователем Annapima, 14 июн 2019 в 12:18.

  1. Annapima Новичок

    Регистрация:
    15 апр 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Добрый день! Почти 2 года назад была секвестрированная грыжа поясничного отдела в результате чего появилась боль и онемение по задней части икры и ступни. Боль быстро сняли, онемение осталось. На данный момент грыжа практически полностью рассосалась, во всяком случае, она уже не зажимает нерв, но онемение осталось. Хожу прихрамывая, но уже значительно меньше, чем в первое время, не работает часть икроножной мышцы. Что в данном случае можно посоветовать, возможно ли дальнейшее улучшение или уже усё, все умерли? Нейрохирург сказал "разрабатывать ногу", но не сказал каким образом..
     
    14 июн 2019 в 12:18
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    14.947
    Симпатии:
    15.644
    14 июн 2019 в 14:21
  3. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.134
    Симпатии:
    19.842
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Слабость в ноге два года. Но если это точно два года, то уже не восстановить.
    Можно только попробовать закачать, в кавычках, мышцу чтобы она стала в два раза сильнее. Тогда возможно компенсируется недостаточно работающий нерв.
    Если уже восстановить нельзя и это мешает, тогда постоянное ношение специального ортеза для удержания стопы. Надо определяться.
     
    14 июн 2019 в 15:00
  4. Annapima Новичок

    Регистрация:
    15 апр 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    @Доктор Ступин, ну вот.. даже обидно..так и буду хромать...? Стопа у меня работает хорошо, не хватает силы икроножной мышцы для толчка. А как можно "закачать" мышцу? упражнениями?
     
    14 июн 2019 в 16:30
  5. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.134
    Симпатии:
    19.842
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Толчок - это S1 корешок.
    Делать на эту ногу все упражнения в два раза больше, чем на здоровую.
    За полгода-год получим результат.
     
    14 июн 2019 в 17:38
  6. Annapima Новичок

    Регистрация:
    15 апр 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    14 июн 2019 в 18:00
  7. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.134
    Симпатии:
    19.842
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Упражнения на все, а на слабую в два раза больше.
     
    14 июн 2019 в 19:45
  8. Алексей38 Пользователь

    Регистрация:
    20 май 2018
    Сообщения:
    81
    Симпатии:
    50
    Вставайте на носочек постоянно сколько можете, много раз в день, если заметите что сила прирастает и Вы уже встаете больше раз, то делайте это много месяцев.
     
    14 июн 2019 в 21:17
  9. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.134
    Симпатии:
    19.842
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    И лучше носочек на 3-5 см ступеньке.
     
    14 июн 2019 в 23:39
  10. Shadowhawk Новичок

    Регистрация:
    6 мар 2019
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    6
    Однажды я пилил детали болгаркой и держал их ногой на полу. Скрюченный был и на кортах сидел часа четыре. Заработал натуральный парез стопы. Это я щас уже знаю. А тогда подумал, мол, шлёпает и пусть шлёпает. За неделю прошло.
     
    15 июн 2019 в 01:05
  11. Annapima Новичок

    Регистрация:
    15 апр 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    А не подскажете, стало “крутить” ноги перед сном, в лежачем положении. Говорят варикоз, но мне по ощущениям кажется , что это нервное. Как будто ноги во вот придут в напряжение, но не приходят. С чем это может быть связано?
    Спасибо!
    Спасибо за совет!
    Спасибо!

    А восстановления кожной чувствительности ждать не приходится?..
     
    15 июн 2019 в 09:44
  12. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.134
    Симпатии:
    19.842
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Сделайте ЭНМГ, получим ответ на часть вопросов, нервное или сосудистое.
    При наличии слабости, скорее нерв.
     
    15 июн 2019 в 19:34

Статьи о позвоночнике и суставах