Хожу, прихрамывая, не работает часть икроножной мышцы. Что предпринять в этой ситуации?

Тема в разделе "Боли и онемения в конечностях", создана пользователем Annapima, 14 июн 2019.

  1. Annapima Новичок

    Регистрация:
    15 апр 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Добрый день! Почти 2 года назад была секвестрированная грыжа поясничного отдела в результате чего появилась боль и онемение по задней части икры и ступни. Боль быстро сняли, онемение осталось. На данный момент грыжа практически полностью рассосалась, во всяком случае, она уже не зажимает нерв, но онемение осталось. Хожу прихрамывая, но уже значительно меньше, чем в первое время, не работает часть икроножной мышцы. Что в данном случае можно посоветовать, возможно ли дальнейшее улучшение или уже усё, все умерли? Нейрохирург сказал "разрабатывать ногу", но не сказал каким образом..
     
    14 июн 2019
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    15.074
    Симпатии:
    15.708
    14 июн 2019
  3. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.694
    Симпатии:
    20.191
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Слабость в ноге два года. Но если это точно два года, то уже не восстановить.
    Можно только попробовать закачать, в кавычках, мышцу чтобы она стала в два раза сильнее. Тогда возможно компенсируется недостаточно работающий нерв.
    Если уже восстановить нельзя и это мешает, тогда постоянное ношение специального ортеза для удержания стопы. Надо определяться.
     
    14 июн 2019
  4. Annapima Новичок

    Регистрация:
    15 апр 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    @Доктор Ступин, ну вот.. даже обидно..так и буду хромать...? Стопа у меня работает хорошо, не хватает силы икроножной мышцы для толчка. А как можно "закачать" мышцу? упражнениями?
     
    14 июн 2019
  5. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.694
    Симпатии:
    20.191
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Толчок - это S1 корешок.
    Делать на эту ногу все упражнения в два раза больше, чем на здоровую.
    За полгода-год получим результат.
     
    14 июн 2019
  6. Annapima Новичок

    Регистрация:
    15 апр 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    14 июн 2019
  7. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.694
    Симпатии:
    20.191
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Упражнения на все, а на слабую в два раза больше.
     
    14 июн 2019
  8. Алексей38 Пользователь

    Регистрация:
    20 май 2018
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    62
    Вставайте на носочек постоянно сколько можете, много раз в день, если заметите что сила прирастает и Вы уже встаете больше раз, то делайте это много месяцев.
     
    14 июн 2019
  9. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.694
    Симпатии:
    20.191
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    И лучше носочек на 3-5 см ступеньке.
     
    14 июн 2019
  10. Shadowhawk Активный пользователь

    Регистрация:
    6 мар 2019
    Сообщения:
    102
    Симпатии:
    26
    Однажды я пилил детали болгаркой и держал их ногой на полу. Скрюченный был и на кортах сидел часа четыре. Заработал натуральный парез стопы. Это я щас уже знаю. А тогда подумал, мол, шлёпает и пусть шлёпает. За неделю прошло.
     
    15 июн 2019
  11. Annapima Новичок

    Регистрация:
    15 апр 2019
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    А не подскажете, стало “крутить” ноги перед сном, в лежачем положении. Говорят варикоз, но мне по ощущениям кажется , что это нервное. Как будто ноги во вот придут в напряжение, но не приходят. С чем это может быть связано?
    Спасибо!
    Спасибо за совет!
    Спасибо!

    А восстановления кожной чувствительности ждать не приходится?..
     
    15 июн 2019
  12. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.694
    Симпатии:
    20.191
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Сделайте ЭНМГ, получим ответ на часть вопросов, нервное или сосудистое.
    При наличии слабости, скорее нерв.
     
    15 июн 2019

Статьи о позвоночнике и суставах