Протрузии и занятия спортом

Тема в разделе "Физические упражнения, лфк, спорт", создана пользователем IgorSpb, 4 фев 2009.

  1. IgorSpb Новичок

    Регистрация:
    23 дек 2008
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Здравствуйте! Проконсультируйте, пожалуйста, по следующему вопросу:

    Мне 37 лет, в юности занимался единобоствами (бокс, рукопашный бой). В последние 2 года возобновил занятия рукопашным боем (2 раза в неделю) + 1-2 раза занятия ФИЗО. Около полугода назад появились боль в правой ягодице при выполнении удара одноимённой рукой (т.е. при скручивании). Больше ни при каких движениях подобной боли не было. Травматолог направил на МРТ.

    Результаты исследования: На серии МР томограмм взвешенных по Т1и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен.
    Высота межпозвонкового диска L5/S1 умеренно снижена , высота остальных дисков сохранена, сигналы по Т2 от дисков незначительно неравномерно снижены.
    Дорзальных грыж не определяется.
    Дорзальные диффузные протрузии дисков L4-S1, размером до 0,3 см, распростаняющиеся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
    Просвет позвоночного канала обычный, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
    Форма и размеры тел позвонков обычне, дефекты Шморля, признаки дистрофических изменений в телах позвонков."

    Примерно около 3-х месяцев, как прекратил занятия единоборствами. По совету травматолога - упражнения ЛФК для поясничного отдела, принимаю "Мовалис" 7,5 г. 1 раз в день, мази типа "Фастум-Гель", "Найз" - на поясничный отдел и ягодицу. Из ФИЗО - велотренажёр, тренажёр "Лыжник", степпер, ходьба (не бег!) по дорожке.

    Собственно, вопрос: смогу ли я продолжать заниматься единоборствами и при каких условиях (понятно, что исключение борьбы в партере)? Какие отрицательные последствия могут наступить?

    Заранее благодарю за ответ,
    с уважением,
    Игорь

    P.S. во время последних двух тренировок наиболее сильная боль возникла при падении на спину
     
    4 фев 2009

Статьи о спине и позвоночнике