Грыжа L4-L5 и протрузии. Возможно ли лечение?

Denis Yurich

Новичок
Здравствуйте! Недавно начала беспокоить боль в пояснице после физических нагрузок. Работаю автослесарем, после сезона шиномонтажа (апрель, май), появилась боль в пояснице при наклонах вниз, поворотах корпуса вправо, вставании из положения сидя. Так же месяц назад начал ходить в спорт зал, опыт есть, но не всегда получается заниматься. Делаю базовые упражнения с маленькими весами (50-55кг), присяд, становая тяга и жим.
3 дня назад на работе начала побаливать поясница, с болью нагинался, вставал. Решил сделать МРТ, и очень огорчился результатом. Заключение диагностического центра:
МР-картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, осложненных протрузиями межпозвоночных дисков L3-4. L5-S1 и грыжей L4-5,артроза фасеточных суставов L3-S1, усиленного лордоза и С-образного левостороннего сколиоза.
К терапевту записался сегодня на вечер, дальше он направит к неврологу.
Уважаемые врачи, подскажите как поступать с работой, тренажерным залом и какое лечение может помочь?

155800832315057628073524433752.jpg 15580086016255177168319865801143.jpg 15580086367841528438415286050181.jpg 1558008664279711292182660346417.jpg 15580086835165473825832505479139.jpg 15580087250161616195356074790281.jpg 15580087542108521187152300305143.jpg 15580087872654615637071696444015.jpg 15580088163321937596404596580991.jpg 15580088555385341726474336442613.jpg 15580088933952195196900416129256.jpg 15580089185105710518487272136665.jpg 15580089438954598213228354470097.jpg 15580089636991153334966470182629.jpg 155800899303271865724804186560.jpg
 

La murr

Администратор
Команда форума
@Denis Yurich, здравствуйте!
Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
 
Уважаемые врачи, подскажите как поступать с работой, тренажерным залом и какое лечение может помочь?
1. Разобраться в причинах стуков и скрипов в машине.
2. Постараться все смазать, затянуть, приварить.
3. Научить водителя беречь машину.
4. Не получится, все заменить на новое, и беречь уже новое.

Поперечные снимки покажите.
 

AIR

Мануальный терапевт, к.м.н.
Уважаемые врачи, подскажите как поступать с работой, тренажерным залом и какое лечение может помочь?
По возможности уменьшить рывковые и силовые нагрузки на поясницу, особенно при наклоне с поворотом вправо.
Не переохлаждать, можно пояс для тепла местно.
В зале упражнения на расслабление квадратной мышцы поясницы справа и, в большей степени, пояснично-подвздошной мышцы слева. И ни коем случае не пытаться "накачать мышечный корсет"..
Если вдруг встретите мануального терапевта, умеющего диагностировать и лечить мышечно-тонические нарушения, то вполне можете обратиться к нему.
 

Denis Yurich

Новичок
@Доктор Ступин, если беречь машину, то она не должна ездить, а должна стоять в гараже и пылинки с нее сдувать. Машина должна ездить, чтобы все системы в ней функционировали, ну и естественно рабочую машину нужно беречь...

1558067843515421526078909347885.jpg 15580678801554931039650692336239.jpg 15580679572385815169484588614326.jpg 15580679879516874352499926441729.jpg 15580680178691871905107862897901.jpg

@AIR, спасибо за рекомендации.
 
@Доктор Ступин, если беречь машину, то она не должна ездить, а должна стоять в гараже и пылинки с нее сдувать. Машина должна ездить, чтобы все системы в ней функционировали, ну и естественно рабочую машину нужно беречь...
Подушка двигателя лопнула и двигатель сел на раму.
Куски резины вылезли в стороны, но никаких проводов не пережали.
Что будем делать (коме замены подушки, что тоже возможно) и как правильно теперь эксплуатировать машину без подушки?
 

AIR

Мануальный терапевт, к.м.н.
Почему многие избавляются от болей в спине начиная качаться в зале?
Потому что многие избавляются от болей на 2-3 года, а потом всё возвращается, и часто в худшем виде. Всё делать надо " с головой". .
 
Сверху