Грыжа L4-L5 и протрузии. Возможно ли лечение?

Тема в разделе "Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков", создана пользователем Denis Yurich, 16 май 2019.

  1. Denis Yurich Новичок

    Регистрация:
    16 май 2019
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте! Недавно начала беспокоить боль в пояснице после физических нагрузок. Работаю автослесарем, после сезона шиномонтажа (апрель, май), появилась боль в пояснице при наклонах вниз, поворотах корпуса вправо, вставании из положения сидя. Так же месяц назад начал ходить в спорт зал, опыт есть, но не всегда получается заниматься. Делаю базовые упражнения с маленькими весами (50-55кг), присяд, становая тяга и жим.
    3 дня назад на работе начала побаливать поясница, с болью нагинался, вставал. Решил сделать МРТ, и очень огорчился результатом. Заключение диагностического центра:
    МР-картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, осложненных протрузиями межпозвоночных дисков L3-4. L5-S1 и грыжей L4-5,артроза фасеточных суставов L3-S1, усиленного лордоза и С-образного левостороннего сколиоза.
    К терапевту записался сегодня на вечер, дальше он направит к неврологу.
    Уважаемые врачи, подскажите как поступать с работой, тренажерным залом и какое лечение может помочь?

    155800832315057628073524433752.jpg 15580086016255177168319865801143.jpg 15580086367841528438415286050181.jpg 1558008664279711292182660346417.jpg 15580086835165473825832505479139.jpg 15580087250161616195356074790281.jpg 15580087542108521187152300305143.jpg 15580087872654615637071696444015.jpg 15580088163321937596404596580991.jpg 15580088555385341726474336442613.jpg 15580088933952195196900416129256.jpg 15580089185105710518487272136665.jpg 15580089438954598213228354470097.jpg 15580089636991153334966470182629.jpg 155800899303271865724804186560.jpg
     
    16 май 2019
  2. La murr Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 мар 2013
    Сообщения:
    15.002
    Симпатии:
    15.667
    @Denis Yurich, здравствуйте!
    Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
     
    16 май 2019
  3. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.411
    Симпатии:
    19.993
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    1. Разобраться в причинах стуков и скрипов в машине.
    2. Постараться все смазать, затянуть, приварить.
    3. Научить водителя беречь машину.
    4. Не получится, все заменить на новое, и беречь уже новое.

    Поперечные снимки покажите.
     
    16 май 2019
  4. AIR Мануальный терапевт, к.м.н.

    Регистрация:
    18 дек 2006
    Сообщения:
    6.076
    Симпатии:
    7.335
    Адрес:
    Москва, Пушкино
    По возможности уменьшить рывковые и силовые нагрузки на поясницу, особенно при наклоне с поворотом вправо.
    Не переохлаждать, можно пояс для тепла местно.
    В зале упражнения на расслабление квадратной мышцы поясницы справа и, в большей степени, пояснично-подвздошной мышцы слева. И ни коем случае не пытаться "накачать мышечный корсет"..
    Если вдруг встретите мануального терапевта, умеющего диагностировать и лечить мышечно-тонические нарушения, то вполне можете обратиться к нему.
     
    17 май 2019
  5. Denis Yurich Новичок

    Регистрация:
    16 май 2019
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    @Доктор Ступин, если беречь машину, то она не должна ездить, а должна стоять в гараже и пылинки с нее сдувать. Машина должна ездить, чтобы все системы в ней функционировали, ну и естественно рабочую машину нужно беречь...

    1558067843515421526078909347885.jpg 15580678801554931039650692336239.jpg 15580679572385815169484588614326.jpg 15580679879516874352499926441729.jpg 15580680178691871905107862897901.jpg

    @AIR, спасибо за рекомендации.
     
    17 май 2019
  6. Shadowhawk Пользователь

    Регистрация:
    6 мар 2019
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    13
    Почему многие избавляются от болей в спине начиная качаться в зале?
     
    2 июн 2019
  7. Доктор Ступин Врач

    Регистрация:
    19 сен 2006
    Сообщения:
    33.411
    Симпатии:
    19.993
    Адрес:
    Москва. Люберцы
    Подушка двигателя лопнула и двигатель сел на раму.
    Куски резины вылезли в стороны, но никаких проводов не пережали.
    Что будем делать (коме замены подушки, что тоже возможно) и как правильно теперь эксплуатировать машину без подушки?
     
    3 июн 2019
  8. AIR Мануальный терапевт, к.м.н.

    Регистрация:
    18 дек 2006
    Сообщения:
    6.076
    Симпатии:
    7.335
    Адрес:
    Москва, Пушкино
    Потому что многие избавляются от болей на 2-3 года, а потом всё возвращается, и часто в худшем виде. Всё делать надо " с головой". .
     
    3 июн 2019

Статьи о позвоночнике и суставах