Добрый день. В декабре дома вешала шторы , потом в помещении была в тонкой кофте и было холодно. Вечером подскочило давление (при моем обычном 100/60 или 95 на 60) было 135/80 (потрясывало всю).Выпила корвалол. Потом легла на спину и понимаю,что если голову вправо пытаюсь наклонить ,то в шее нехорошо и как будто собирается голова кружиться. Теперь я даже не пробую это делать, сплю только на спине и левом боку. Ходила к неврологу (к двум), прописали актовигин,мильгамму (прокапала), бетасерк, грандаксин (грандаксин не стала пить , как назначили по три таблетки три месяца, пила по таблетке 1 месяц). Еще прописала врач сердулек (я не стала пить,потому что побоялась альфа-блокаторов).Холила на токи 10 процедур. Вначале этого обострения боялась также наклонить голову вниз (потом постепенно стала наклонять.). О себе-мнительная, эмоциональная, постоянно думаю о здоровье, иду на улице и бывает так: я думаю, что вроде ничего самочувствие, и сама себе говорю, а вдруг мне сейчас в магазине плохо станет и тд), УЗИ щитовидки отличное. Вредных привычек нет (не пью, не курю). Оба врача -невролога сказали менять образ жизни, больше двигаться и позитива. Прикладываю результаты исследований. Обычно начинается так- стянута спина-шея и может подняться давление до 120-125 (для меня уже после 110 ощутимо), я начинаю бояться, меня потрясывает. Выпиваю корвалол, отпускает. Что это такое? Посмотрите, пожалуйста, исследования. Начала сама делать статические упражнения на шею (как написано у @Доктор Ступин). К мануалисту не пошла-боюсь,вдруг хуже сделает.Можно делать упражнения?
